"La génétique en muscu c'est qu'une EXCUSE" :rire:

Bah non ça veut pas dire grand chose
Tout à l’heure tu disais que David Goggins partait de plus loin mais qu’il avait un meilleur potentiel

Le 02 mars 2021 à 23:37:21 CensureCorleone a écrit :
Bah non ça veut pas dire grand chose
Tout à l’heure tu disais que David Goggins partait de plus loin mais qu’il avait un meilleur potentiel

Bon potentiel insoupçonné derrière sa mauvaise base oui, mais c'est extrêmement marginal, on peut pas l'ériger en règle générale. C'est ce que je disais au début du topic.

Le 02 mars 2021 à 23:30:15 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:27:36 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:17:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Ca dépend de comment tu vois le truc.

Si tu va à la salle pour toi (confiance, être plus sportif) et serrer des meufs(donc être dessiner pas forcément massif ou ultra sec) faut relativiser et se dire que même si dans ta salle t'a plein de mec au dessus de toi osef à la plage t'es mieux que 80%'des gars.

Si maintenant t' es en mode go muscu, je veux être énorme et tout le bordel bah oui ta génétique te bloquera,mais comme c'est le cas dans tout sport.

ça n'existe pas "aller à la salle pour soi", on y va forcément parce qu'il y a norme sociale, parce qu'on a compris que ça permettrait d'apporter un petit coup de pouce dans ses relations sociales et que ça attire les gens qu'on le fait, un mec qui serait seul sur Terre n'aurait jamais l'initiative de go muscu pour l'esthétique

Sinon oui je suis d'accord qu'il faut relativiser et se dire qu'il y a des gens mieux que nous, mais c'est aussi attristant de se dire qu'il y a des gens qui font moins que nous qui sont au même niveau que nous voire meilleur. On se sent toujours en panique, en mode "insecure" (désolé de l'anglicisme), de peur qu'on nous double

Non mon p'tit pote, on peut y aller pour soi, pour être en bonne santé, pour être bien dans sa peau, pour mieux vieillir (oui ça on n'y pense pas à 20 ans car on est encore jeune mais c'est très important).
Perso quand j'ai commencé la muscu c'était juste pour devenir plus fort j m'en foutais du physique mais finalement j'ai aimé sculpter mon corps aussi.

Donc commence vu que tu sais rien de ton potentiel
Goggins aussi n’en savait rien

Le 02 mars 2021 à 23:39:18 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:30:15 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:27:36 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:17:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Ca dépend de comment tu vois le truc.

Si tu va à la salle pour toi (confiance, être plus sportif) et serrer des meufs(donc être dessiner pas forcément massif ou ultra sec) faut relativiser et se dire que même si dans ta salle t'a plein de mec au dessus de toi osef à la plage t'es mieux que 80%'des gars.

Si maintenant t' es en mode go muscu, je veux être énorme et tout le bordel bah oui ta génétique te bloquera,mais comme c'est le cas dans tout sport.

ça n'existe pas "aller à la salle pour soi", on y va forcément parce qu'il y a norme sociale, parce qu'on a compris que ça permettrait d'apporter un petit coup de pouce dans ses relations sociales et que ça attire les gens qu'on le fait, un mec qui serait seul sur Terre n'aurait jamais l'initiative de go muscu pour l'esthétique

Sinon oui je suis d'accord qu'il faut relativiser et se dire qu'il y a des gens mieux que nous, mais c'est aussi attristant de se dire qu'il y a des gens qui font moins que nous qui sont au même niveau que nous voire meilleur. On se sent toujours en panique, en mode "insecure" (désolé de l'anglicisme), de peur qu'on nous double

Non mon p'tit pote, on peut y aller pour soi, pour être en bonne santé, pour être bien dans sa peau, pour mieux vieillir (oui ça on n'y pense pas à 20 ans car on est encore jeune mais c'est très important).
Perso quand j'ai commencé la muscu c'était juste pour devenir plus fort j m'en foutais du physique mais finalement j'ai aimé sculpter mon corps aussi.

il doit croire que les darons à la salle y vont pour faire comme les jeuneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

Le 02 mars 2021 à 23:39:18 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:30:15 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:27:36 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:17:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Ca dépend de comment tu vois le truc.

Si tu va à la salle pour toi (confiance, être plus sportif) et serrer des meufs(donc être dessiner pas forcément massif ou ultra sec) faut relativiser et se dire que même si dans ta salle t'a plein de mec au dessus de toi osef à la plage t'es mieux que 80%'des gars.

Si maintenant t' es en mode go muscu, je veux être énorme et tout le bordel bah oui ta génétique te bloquera,mais comme c'est le cas dans tout sport.

ça n'existe pas "aller à la salle pour soi", on y va forcément parce qu'il y a norme sociale, parce qu'on a compris que ça permettrait d'apporter un petit coup de pouce dans ses relations sociales et que ça attire les gens qu'on le fait, un mec qui serait seul sur Terre n'aurait jamais l'initiative de go muscu pour l'esthétique

Sinon oui je suis d'accord qu'il faut relativiser et se dire qu'il y a des gens mieux que nous, mais c'est aussi attristant de se dire qu'il y a des gens qui font moins que nous qui sont au même niveau que nous voire meilleur. On se sent toujours en panique, en mode "insecure" (désolé de l'anglicisme), de peur qu'on nous double

Non mon p'tit pote, on peut y aller pour soi, pour être en bonne santé, pour être bien dans sa peau, pour mieux vieillir (oui ça on n'y pense pas à 20 ans car on est encore jeune mais c'est très important).
Perso quand j'ai commencé la muscu c'était juste pour devenir plus fort j m'en foutais du physique mais finalement j'ai aimé sculpter mon corps aussi.

Ce que je veux dire c'est que "pour aller bien dans sa peau" c'est un aspect qui est influencé par le social, par les autre, ce n'est pas strictement personnel. Si tu reçois des compliments pour ton beau physique ton "bien dans ta peau" il dépend un peu des autres

Et alors osef total.
Le physique d'un homme c'est fait pour défendre son foyer et se battre, ramener de la bouffe et se battre sur le champ de bataille à la base. Pas se photographier pour s'afficher sur insta.

Et je sais pas si vous êtes au courant mais la morphologie d'un homme (à moins d'avoir vraiment des problèmes de type hormonal ou des séquelles graves) n'empêche pas de gagner dans un combat quand il doit survivre ou protéger ses proches.

Le 02 mars 2021 à 23:40:56 CensureCorleone a écrit :
Donc commence vu que tu sais rien de ton potentiel
Goggins aussi n’en savait rien

Je préfère penser que je corresponds à la majorité (mauvaise base = mauvais potentiel) qu'une exception. En plus, on peut quand même distinguer des insertions (hanches larges, clavicules étroites). Bizarrement une bonne génétique on le voit direct

On remarquera en tous cas le bon travail des modos qui laisse des parasites comme l'op spam toute la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

toi 1 message = message innoportunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

Le 02 mars 2021 à 23:41:41 Dezeyde a écrit :
Et alors osef total.
Le physique d'un homme c'est fait pour défendre son foyer et se battre, ramener de la bouffe et se battre sur le champ de bataille à la base. Pas se photographier pour s'afficher sur insta.

Et je sais pas si vous êtes au courant mais la morphologie d'un homme (à moins d'avoir vraiment des problèmes de type hormonal ou des séquelles graves) n'empêche pas de gagner dans un combat quand il doit survivre ou protéger ses proches.

Là on parle de muscu pour l'esthétique

Le 02 mars 2021 à 23:41:09 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:39:18 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:30:15 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:27:36 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:17:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Ca dépend de comment tu vois le truc.

Si tu va à la salle pour toi (confiance, être plus sportif) et serrer des meufs(donc être dessiner pas forcément massif ou ultra sec) faut relativiser et se dire que même si dans ta salle t'a plein de mec au dessus de toi osef à la plage t'es mieux que 80%'des gars.

Si maintenant t' es en mode go muscu, je veux être énorme et tout le bordel bah oui ta génétique te bloquera,mais comme c'est le cas dans tout sport.

ça n'existe pas "aller à la salle pour soi", on y va forcément parce qu'il y a norme sociale, parce qu'on a compris que ça permettrait d'apporter un petit coup de pouce dans ses relations sociales et que ça attire les gens qu'on le fait, un mec qui serait seul sur Terre n'aurait jamais l'initiative de go muscu pour l'esthétique

Sinon oui je suis d'accord qu'il faut relativiser et se dire qu'il y a des gens mieux que nous, mais c'est aussi attristant de se dire qu'il y a des gens qui font moins que nous qui sont au même niveau que nous voire meilleur. On se sent toujours en panique, en mode "insecure" (désolé de l'anglicisme), de peur qu'on nous double

Non mon p'tit pote, on peut y aller pour soi, pour être en bonne santé, pour être bien dans sa peau, pour mieux vieillir (oui ça on n'y pense pas à 20 ans car on est encore jeune mais c'est très important).
Perso quand j'ai commencé la muscu c'était juste pour devenir plus fort j m'en foutais du physique mais finalement j'ai aimé sculpter mon corps aussi.

Ce que je veux dire c'est que "pour aller bien dans sa peau" c'est un aspect qui est influencé par le social, par les autre, ce n'est pas strictement personnel. Si tu reçois des compliments pour ton beau physique ton "bien dans ta peau" il dépend un peu des autres

Oui t'as raison mais pas que.
Exemple :
- Quand tu sais que tu arrives à courir jsp 10 kilomètres easy c'est mieux que d'être essoufflé en ayant monté deux étages.
- Quand tu arrives à déménager des trucs lourd easy c'est mieux que de galérer à soulever un meuble.

Le 02 mars 2021 à 23:41:59 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:40:56 CensureCorleone a écrit :
Donc commence vu que tu sais rien de ton potentiel
Goggins aussi n’en savait rien

Je préfère penser que je corresponds à la majorité (mauvaise base = mauvais potentiel) qu'une exception. En plus, on peut quand même distinguer des insertions (hanches larges, clavicules étroites). Bizarrement une bonne génétique on le voit direct

encore des stats sortie de ton cul ?

En muscu tout le monde peut prendre. Ok si tu as les os fins tu rendras moins gros qu’un gars déjà épais mais la muscu augmente la densité musculaire et osseuse.

80% des gros exo
20% iso

Tous les muscles deux fois par semaine

Mange en surplus calorique léger avec bcp de protéines

Dodo

Rien de plus simple

Le 02 mars 2021 à 23:41:59 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:40:56 CensureCorleone a écrit :
Donc commence vu que tu sais rien de ton potentiel
Goggins aussi n’en savait rien

Je préfère penser que je corresponds à la majorité (mauvaise base = mauvais potentiel) qu'une exception. En plus, on peut quand même distinguer des insertions (hanches larges, clavicules étroites). Bizarrement une bonne génétique on le voit direct

J'étais comme ça aussi, et pourtant en faisant de la muscu j'ai pris des épaules etc... Du coup j'ai un corps "standard" maintenant, et je sais que je peux devenir plus musclé en travaillant mon corps

Le 02 mars 2021 à 23:45:55 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:41:09 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:39:18 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:30:15 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:27:36 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:17:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Ca dépend de comment tu vois le truc.

Si tu va à la salle pour toi (confiance, être plus sportif) et serrer des meufs(donc être dessiner pas forcément massif ou ultra sec) faut relativiser et se dire que même si dans ta salle t'a plein de mec au dessus de toi osef à la plage t'es mieux que 80%'des gars.

Si maintenant t' es en mode go muscu, je veux être énorme et tout le bordel bah oui ta génétique te bloquera,mais comme c'est le cas dans tout sport.

ça n'existe pas "aller à la salle pour soi", on y va forcément parce qu'il y a norme sociale, parce qu'on a compris que ça permettrait d'apporter un petit coup de pouce dans ses relations sociales et que ça attire les gens qu'on le fait, un mec qui serait seul sur Terre n'aurait jamais l'initiative de go muscu pour l'esthétique

Sinon oui je suis d'accord qu'il faut relativiser et se dire qu'il y a des gens mieux que nous, mais c'est aussi attristant de se dire qu'il y a des gens qui font moins que nous qui sont au même niveau que nous voire meilleur. On se sent toujours en panique, en mode "insecure" (désolé de l'anglicisme), de peur qu'on nous double

Non mon p'tit pote, on peut y aller pour soi, pour être en bonne santé, pour être bien dans sa peau, pour mieux vieillir (oui ça on n'y pense pas à 20 ans car on est encore jeune mais c'est très important).
Perso quand j'ai commencé la muscu c'était juste pour devenir plus fort j m'en foutais du physique mais finalement j'ai aimé sculpter mon corps aussi.

Ce que je veux dire c'est que "pour aller bien dans sa peau" c'est un aspect qui est influencé par le social, par les autre, ce n'est pas strictement personnel. Si tu reçois des compliments pour ton beau physique ton "bien dans ta peau" il dépend un peu des autres

Oui t'as raison mais pas que.
Exemple :
- Quand tu sais que tu arrives à courir jsp 10 kilomètres easy c'est mieux que d'être essoufflé en ayant monté deux étages.
- Quand tu arrives à déménager des trucs lourd easy c'est mieux que de galérer à soulever un meuble.

Perso si je réussis un truc mais que je n'ai pas de valorisation explicite de la part des autres ça me fait ni chaud ni froid. Je me dis "bof, d'autres ont réussi avant toi voire réussissent mieux". Attention je sais que ma mentalité n'est pas normale mais j'ai toujours été comme ça.

J'approuve le 80% gros exos, les exercices qui travaillent plusieurs muscles à la fois (développé couché etc...)
l'iso j'ai jamais kiffé, et c'est dangereux quand on débute.

Le 02 mars 2021 à 23:46:35 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:41:59 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:40:56 CensureCorleone a écrit :
Donc commence vu que tu sais rien de ton potentiel
Goggins aussi n’en savait rien

Je préfère penser que je corresponds à la majorité (mauvaise base = mauvais potentiel) qu'une exception. En plus, on peut quand même distinguer des insertions (hanches larges, clavicules étroites). Bizarrement une bonne génétique on le voit direct

encore des stats sortie de ton cul ?

C'est plutôt le sens inverse : bonne base = bonne génétique, ceux qui ont un corps déjà esthétique alors même qu'ils ne pratiquent pas de muscu, soit parce qu'ils sont secs soit parce qu'ils rendent en V

Le 02 mars 2021 à 23:48:58 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:45:55 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:41:09 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:39:18 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:30:15 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:27:36 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:17:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Ca dépend de comment tu vois le truc.

Si tu va à la salle pour toi (confiance, être plus sportif) et serrer des meufs(donc être dessiner pas forcément massif ou ultra sec) faut relativiser et se dire que même si dans ta salle t'a plein de mec au dessus de toi osef à la plage t'es mieux que 80%'des gars.

Si maintenant t' es en mode go muscu, je veux être énorme et tout le bordel bah oui ta génétique te bloquera,mais comme c'est le cas dans tout sport.

ça n'existe pas "aller à la salle pour soi", on y va forcément parce qu'il y a norme sociale, parce qu'on a compris que ça permettrait d'apporter un petit coup de pouce dans ses relations sociales et que ça attire les gens qu'on le fait, un mec qui serait seul sur Terre n'aurait jamais l'initiative de go muscu pour l'esthétique

Sinon oui je suis d'accord qu'il faut relativiser et se dire qu'il y a des gens mieux que nous, mais c'est aussi attristant de se dire qu'il y a des gens qui font moins que nous qui sont au même niveau que nous voire meilleur. On se sent toujours en panique, en mode "insecure" (désolé de l'anglicisme), de peur qu'on nous double

Non mon p'tit pote, on peut y aller pour soi, pour être en bonne santé, pour être bien dans sa peau, pour mieux vieillir (oui ça on n'y pense pas à 20 ans car on est encore jeune mais c'est très important).
Perso quand j'ai commencé la muscu c'était juste pour devenir plus fort j m'en foutais du physique mais finalement j'ai aimé sculpter mon corps aussi.

Ce que je veux dire c'est que "pour aller bien dans sa peau" c'est un aspect qui est influencé par le social, par les autre, ce n'est pas strictement personnel. Si tu reçois des compliments pour ton beau physique ton "bien dans ta peau" il dépend un peu des autres

Oui t'as raison mais pas que.
Exemple :
- Quand tu sais que tu arrives à courir jsp 10 kilomètres easy c'est mieux que d'être essoufflé en ayant monté deux étages.
- Quand tu arrives à déménager des trucs lourd easy c'est mieux que de galérer à soulever un meuble.

Perso si je réussis un truc mais que je n'ai pas de valorisation explicite de la part des autres ça me fait ni chaud ni froid. Je me dis "bof, d'autres ont réussi avant toi voire réussissent mieux". Attention je sais que ma mentalité n'est pas normale mais j'ai toujours été comme ça.

C'est ce que tu crois, je suis sûr que si tu fais une bonne séance de muscu avec les sécrétions d'hormones tu va te sentir revivre mon pote !

Faut bien comprendre que peu importe votre physique de base si vous êtes sérieux et que vous appliquez les quelques règles que je vous ai donné plus haut vous dépassez physiquement 95% de la population et vous serai considéré par tout le monde comme musclé...

Le seul cas où peut vraiment jouer la génétique en muscu c’est si vous désirez faire de la compétition pour une question de remplissage des segments. C’EST TOUT.

Ceux qui progressent pas font n’importe quoi.

Le 02 mars 2021 à 23:52:37 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:48:58 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:45:55 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:41:09 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:39:18 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:30:15 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:27:36 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:17:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Ca dépend de comment tu vois le truc.

Si tu va à la salle pour toi (confiance, être plus sportif) et serrer des meufs(donc être dessiner pas forcément massif ou ultra sec) faut relativiser et se dire que même si dans ta salle t'a plein de mec au dessus de toi osef à la plage t'es mieux que 80%'des gars.

Si maintenant t' es en mode go muscu, je veux être énorme et tout le bordel bah oui ta génétique te bloquera,mais comme c'est le cas dans tout sport.

ça n'existe pas "aller à la salle pour soi", on y va forcément parce qu'il y a norme sociale, parce qu'on a compris que ça permettrait d'apporter un petit coup de pouce dans ses relations sociales et que ça attire les gens qu'on le fait, un mec qui serait seul sur Terre n'aurait jamais l'initiative de go muscu pour l'esthétique

Sinon oui je suis d'accord qu'il faut relativiser et se dire qu'il y a des gens mieux que nous, mais c'est aussi attristant de se dire qu'il y a des gens qui font moins que nous qui sont au même niveau que nous voire meilleur. On se sent toujours en panique, en mode "insecure" (désolé de l'anglicisme), de peur qu'on nous double

Non mon p'tit pote, on peut y aller pour soi, pour être en bonne santé, pour être bien dans sa peau, pour mieux vieillir (oui ça on n'y pense pas à 20 ans car on est encore jeune mais c'est très important).
Perso quand j'ai commencé la muscu c'était juste pour devenir plus fort j m'en foutais du physique mais finalement j'ai aimé sculpter mon corps aussi.

Ce que je veux dire c'est que "pour aller bien dans sa peau" c'est un aspect qui est influencé par le social, par les autre, ce n'est pas strictement personnel. Si tu reçois des compliments pour ton beau physique ton "bien dans ta peau" il dépend un peu des autres

Oui t'as raison mais pas que.
Exemple :
- Quand tu sais que tu arrives à courir jsp 10 kilomètres easy c'est mieux que d'être essoufflé en ayant monté deux étages.
- Quand tu arrives à déménager des trucs lourd easy c'est mieux que de galérer à soulever un meuble.

Perso si je réussis un truc mais que je n'ai pas de valorisation explicite de la part des autres ça me fait ni chaud ni froid. Je me dis "bof, d'autres ont réussi avant toi voire réussissent mieux". Attention je sais que ma mentalité n'est pas normale mais j'ai toujours été comme ça.

C'est ce que tu crois, je suis sûr que si tu fais une bonne séance de muscu avec les sécrétions d'hormones tu va te sentir revivre mon pote !

Bah j'ai déjà réussi des trucs dans ma vie, où je me sentais moi fier. Mais vu qu'on m'a rabaissé je me suis dit "ah bah je n'ai pas à être si fier que ça alors". Et pour la sécrétion d'hormones ça c'est LE gros argument évoqué pour soutenir que la musculation est agréable... j'attends toujours de la ressentir