Bordel la COURSE à PIED ce CHEAT CODE mental

Le 17 novembre 2024 à 19:01:02 :

Le 17 novembre 2024 à 18:58:48 :

Le 17 novembre 2024 à 18:55:53 :
le sport le plus useless

C'est vrai que c'est pas le plus passionnant des sports. Mais en vrai, l'endurance ça reste LA discipline de l'être humain. C'est une des seules disciplines pour laquelle l'homme dépasse toutes les autres espèces sur Terre, donc autant l'exploiter au max

c'est plus plaisant de develloper son endurence sur un velo qu'en course à pied je trouvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

absolument, mais en hiver le vélo c'est vraiment galère avec le froid et la nuit à 17h

Le 17 novembre 2024 à 19:15:01 :
mais je voudrais savoir les coureurs du topic vous intégrer du sprint dans vos séances ou vous restez à vitesse constante?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

je fais vitesse constante sur boucle et si j'ai de bonnes sensations sur les derniers kms je bourrine

Par contre on en TALK ou pas que la course à pied ça revient à la mode de fou depuis quelques mois ? En France on ne fait que suivre la mode US

Je vais reprendre, les week end c'est tragique

Le 17 novembre 2024 à 19:21:50 :
Par contre on en TALK ou pas que la course à pied ça revient à la mode de fou depuis quelques mois ? En France on ne fait que suivre la mode US

j'en croise pas plus ni moins qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
en fait si, moins mais c'est normal avec le froidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Le 17 novembre 2024 à 19:23:19 :

Le 17 novembre 2024 à 19:21:50 :
Par contre on en TALK ou pas que la course à pied ça revient à la mode de fou depuis quelques mois ? En France on ne fait que suivre la mode US

j'en croise pas plus ni moins qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
en fait si, moins mais c'est normal avec le froidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

C'est factuel khey les courses sont bien plus pleines qu'avant, les réseaux c'est full meuf en gilets Salomons qui montrent leurs sorties de 4 km, faire des longues distances est valorisé socialement et on s'affiche en story, tout le monde veut faire des ironman ou des marathons, etc
Y'avait pas tout ça y'a 5 ans

La nouvelle mode qui est en train d'arriver c'est le Hyrox qui est lui même issu du "hybrid athlete" aux US : combiner qualités athlétiques et cardio

Le 17 novembre 2024 à 19:28:29 :

Le 17 novembre 2024 à 19:23:19 :

Le 17 novembre 2024 à 19:21:50 :
Par contre on en TALK ou pas que la course à pied ça revient à la mode de fou depuis quelques mois ? En France on ne fait que suivre la mode US

j'en croise pas plus ni moins qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
en fait si, moins mais c'est normal avec le froidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

C'est factuel khey les courses sont bien plus pleines qu'avant, les réseaux c'est full meuf en gilets Salomons qui montrent leurs sorties de 4 km, faire des longues distances est valorisé socialement et on s'affiche en story, tout le monde veut faire des ironman ou des marathons, etc
Y'avait pas tout ça y'a 5 ans

La nouvelle mode qui est en train d'arriver c'est le Hyrox qui est lui même issu du "hybrid athlete" aux US : combiner qualités athlétiques et cardio

"tout le monde veut faire des ironman ou des marathons,"

clairement pas chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Le 17 novembre 2024 à 19:34:25 :

Le 17 novembre 2024 à 19:28:29 :

Le 17 novembre 2024 à 19:23:19 :

Le 17 novembre 2024 à 19:21:50 :
Par contre on en TALK ou pas que la course à pied ça revient à la mode de fou depuis quelques mois ? En France on ne fait que suivre la mode US

j'en croise pas plus ni moins qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
en fait si, moins mais c'est normal avec le froidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

C'est factuel khey les courses sont bien plus pleines qu'avant, les réseaux c'est full meuf en gilets Salomons qui montrent leurs sorties de 4 km, faire des longues distances est valorisé socialement et on s'affiche en story, tout le monde veut faire des ironman ou des marathons, etc
Y'avait pas tout ça y'a 5 ans

La nouvelle mode qui est en train d'arriver c'est le Hyrox qui est lui même issu du "hybrid athlete" aux US : combiner qualités athlétiques et cardio

"tout le monde veut faire des ironman ou des marathons,"

clairement pas chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/7/1731868648-screenshot-20241117-193623.jpgL'intérêt a quadruplé en 4 ans. Factuel

On connaît tous une personne de notre âge qui a couru un marathon récemment. Perso cette année on était 4 potes à le courir, dont 2 complets lambdas

Le 17 novembre 2024 à 18:54:13 :

Le 17 novembre 2024 à 18:51:33 :

Le 17 novembre 2024 à 18:50:40 :
Et étant de nature anxieux/stressé de la vie + parano, comment t'as fais pour te mettre à courir sans avoir peur du regard des autres?

Si tu as peur du regard des autres, faire des longues marches de 1h c'est un bon début et petit à petit tu en aura rien à faire du regard des autres et tu iras courir

Je l'ai fais plusieurs, avec mon coupe-vent et mon short + chaussure de running - donc j'ai déjà un premier pas dedans on va dire - et justement quand tu marches t'as beaucoup le temps de voir les gens arriver en face de toi et de te mettre à penser, à fixer un truc ou un autre.
J'ai même tapé une pointe à un moment en ayant regardé si personne arrivé derrière ou devant
Je m'arrête et je fixe mon portable genre c'est mon chrono.
Désespérant

laisse parler les gens, moi aussi j'ai eu le droit à des commentaires, genre un jour de footing tranquille je dépasse un couple, et j'entends le mec dire à sa meuf derrière mon dos "t'as vu il penche le dos d'un côté" mais Aaayyyaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

genre le mec je l'ai jamais vu de ma vie, il m'a jamais vu de sa vie, une fois qu'on se sera perdu de vue il m'aura complètement oublié (ce qui était déjà le cas de mon côté dès lors qu'il est sorti de mon champ de vision), MAIS il a quand même trouver le moyen d'OUVRIR SA GUEULE, mais mec tu veux quoi? si je voulais ton avis de p*d* je te l'aurais demandé en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

en attendant fais ta vie je m'en branle, tu sera légitime à l'ouvrir sur ma personne quand tu courras toi aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

c'est ça ce qu'il faut se direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

et c'est pas que moi, je marchais dans un parc juste derrière un couple et un sprinteur nous a croisé en sens inverse, le mec du couple se retourne sur le sprinteur il a dit a sa meuf "alors lui il doit s'arrêter souvent " et ils ont rigolé.. j'ai pas compris ce qu'il y avait d'extraordinaire à voir un mec courir, mais brefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

franchement si t'as envie de courir vas-y perd pas ton temps avec des gens qui ont comme passion de renifler le cul des autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

AYAAA vdd ma meuf est dans le domaine médical et elle passe SON TEMPS à commenter la technique de course des coureurs qui nous dépassent quand on marche. Alors qu'elle court à 8:00 min/kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Le 17 novembre 2024 à 19:43:46 :
AYAAA vdd ma meuf est dans le domaine médical et elle passe SON TEMPS à commenter la technique de course des coureurs qui nous dépassent quand on marche. Alors qu'elle court à 8:00 min/kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

bah tiens, comme c'est étonnant !https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

et elle trouve quoi de beau à redire du haut de ses 8 min/km ( ) ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Le 17 novembre 2024 à 19:49:18 :

Le 17 novembre 2024 à 19:43:46 :
AYAAA vdd ma meuf est dans le domaine médical et elle passe SON TEMPS à commenter la technique de course des coureurs qui nous dépassent quand on marche. Alors qu'elle court à 8:00 min/kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

bah tiens, comme c'est étonnant !https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

et elle trouve quoi de beau à redire du haut de ses 8 min/km ( ) ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Bah tout et n'importe quoi : dos, mobilité de hanche, fréquence de pas, inclinaison du cou, TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Le 17 novembre 2024 à 19:38:55 :

Le 17 novembre 2024 à 19:34:25 :

Le 17 novembre 2024 à 19:28:29 :

Le 17 novembre 2024 à 19:23:19 :

Le 17 novembre 2024 à 19:21:50 :
Par contre on en TALK ou pas que la course à pied ça revient à la mode de fou depuis quelques mois ? En France on ne fait que suivre la mode US

j'en croise pas plus ni moins qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
en fait si, moins mais c'est normal avec le froidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

C'est factuel khey les courses sont bien plus pleines qu'avant, les réseaux c'est full meuf en gilets Salomons qui montrent leurs sorties de 4 km, faire des longues distances est valorisé socialement et on s'affiche en story, tout le monde veut faire des ironman ou des marathons, etc
Y'avait pas tout ça y'a 5 ans

La nouvelle mode qui est en train d'arriver c'est le Hyrox qui est lui même issu du "hybrid athlete" aux US : combiner qualités athlétiques et cardio

"tout le monde veut faire des ironman ou des marathons,"

clairement pas chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/7/1731868648-screenshot-20241117-193623.jpgL'intérêt a quadruplé en 4 ans. Factuel

On connaît tous une personne de notre âge qui a couru un marathon récemment. Perso cette année on était 4 potes à le courir, dont 2 complets lambdas

ben moi c'était en 2014https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
après dans mon entourage j'en vois aucunhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Le 17 novembre 2024 à 19:51:22 :

Le 17 novembre 2024 à 19:49:18 :

Le 17 novembre 2024 à 19:43:46 :
AYAAA vdd ma meuf est dans le domaine médical et elle passe SON TEMPS à commenter la technique de course des coureurs qui nous dépassent quand on marche. Alors qu'elle court à 8:00 min/kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

bah tiens, comme c'est étonnant !https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

et elle trouve quoi de beau à redire du haut de ses 8 min/km ( ) ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Bah tout et n'importe quoi : dos, mobilité de hanche, fréquence de pas, inclinaison du cou, TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

j'imagine que tu peux pas lui lâcher ne serait-ce qu'un "bah pourquoi je te vois jamais courir si tu sais tout mieux que tout le monde?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png" sous peine d'être obligé de te branler pendant 4 mois?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Le 17 novembre 2024 à 18:20:25 :
C’est pour les vieux et les femmes

et voilà, encore un golem pour qui le sport s'est arrêter au lycée et se résume à le regarder à la télé.

Le 17 novembre 2024 à 19:43:46 :
AYAAA vdd ma meuf est dans le domaine médical et elle passe SON TEMPS à commenter la technique de course des coureurs qui nous dépassent quand on marche. Alors qu'elle court à 8:00 min/kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

y en a un qui m'a fait le coup lorsque je courais, il me disait qu'il avait été vice champion d'Europe de 1500mhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
j'ai suivi ses conseils j'ai effectivement tenu 1500m, dommage que j'avais prévu d'en faire 12kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Le 17 novembre 2024 à 19:49:18 :

Le 17 novembre 2024 à 19:43:46 :
AYAAA vdd ma meuf est dans le domaine médical et elle passe SON TEMPS à commenter la technique de course des coureurs qui nous dépassent quand on marche. Alors qu'elle court à 8:00 min/kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

bah tiens, comme c'est étonnant !https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

et elle trouve quoi de beau à redire du haut de ses 8 min/km ( ) ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

ça fait 7,5 km/h, c'est presque de la marche

Le 17 novembre 2024 à 19:54:46 :

Le 17 novembre 2024 à 19:51:22 :

Le 17 novembre 2024 à 19:49:18 :

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AYAAA vdd ma meuf est dans le domaine médical et elle passe SON TEMPS à commenter la technique de course des coureurs qui nous dépassent quand on marche. Alors qu'elle court à 8:00 min/kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

bah tiens, comme c'est étonnant !https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

et elle trouve quoi de beau à redire du haut de ses 8 min/km ( ) ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Bah tout et n'importe quoi : dos, mobilité de hanche, fréquence de pas, inclinaison du cou, TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

j'imagine que tu peux pas lui lâcher ne serait-ce qu'un "bah pourquoi je te vois jamais courir si tu sais tout mieux que tout le monde?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png" sous peine d'être obligé de te branler pendant 4 mois?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

T'as tout résumé. Je ferme ma gueule et j'écoute en silence en ponctuant à coups de "bien vu", "t'as raison"...https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

L'OP se faisait juste chier et souffrait d'angoisses existancielles

le classique

Le 17 novembre 2024 à 19:56:42 :

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AYAAA vdd ma meuf est dans le domaine médical et elle passe SON TEMPS à commenter la technique de course des coureurs qui nous dépassent quand on marche. Alors qu'elle court à 8:00 min/kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

bah tiens, comme c'est étonnant !https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

et elle trouve quoi de beau à redire du haut de ses 8 min/km ( ) ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Bah tout et n'importe quoi : dos, mobilité de hanche, fréquence de pas, inclinaison du cou, TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

j'imagine que tu peux pas lui lâcher ne serait-ce qu'un "bah pourquoi je te vois jamais courir si tu sais tout mieux que tout le monde?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png" sous peine d'être obligé de te branler pendant 4 mois?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

T'as tout résumé. Je ferme ma gueule et j'écoute en silence en ponctuant à coups de "bien vu", "t'as raison"...https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

hier j'ai engueulé ma femme parce qu'elle critiquait des gens qui faisaient du tandem "gneu gneu ça sert à rien gneu gneu"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520255849-risitasse.png

qu'est ce que ça peut lui foutre qu'ils fassent du tandem, ça a même un coté pratique pour faire du vélo à 2 quand les deux n'ont pas le même niveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png