Ya un mec qui prétend courir 7km en 30min est-ce-possible ?
Mulcarn
2022-07-01 12:34:57
Le 01 juillet 2022 à 12:31:35 :
[12:30:38] <Mulcarn>
Bien sur que cest possible. Ca commence a etre un bon niveau de quelqu'un qui cours régulièrement, rien d'exceptionnel en soit mais pas mal
14km/h "pas mal"
Mais putain ce forum 
Tout le monde a 100K de côté et coure à 18km/h sur 20 bornes
Bah ecoute je tapais mon 8km TAP en 36min, c'est en treillis rangers avec 11kg sur le dos, donc oui en short baskets ca a rien d'exceptionnel le gros lard
NoctisAlpha
2022-07-01 12:35:13
Le 01 juillet 2022 à 12:34:08 :
[12:32:51] <NoctisAlpha>
Le 01 juillet 2022 à 12:31:35 :
[12:30:38] <Mulcarn>
Bien sur que cest possible. Ca commence a etre un bon niveau de quelqu'un qui cours régulièrement, rien d'exceptionnel en soit mais pas mal
14km/h "pas mal"
Mais putain ce forum
Tout le monde a 100K de côté et coure à 18km/h sur 20 bornes
J'avais un collègue à l'usine qui courrait à 14km/h sur une heure et il n'était même pas en club.
Bon par contre il pesait 57 kilos pour 1m80https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Heureusement que tout le monde sur le topic a un pote homme le plus rapide de France
Crois-moi pas je m'en branle.
ChaussuresLIDL
2022-07-01 12:35:21
Le 01 juillet 2022 à 12:34:23 :
Le 01 juillet 2022 à 12:33:31 :
Le 01 juillet 2022 à 12:16:00 :
Le 01 juillet 2022 à 12:12:37 :
Oui
A l'époque où je pouvais courir, je faisais 15km en 45min au meilleur de la forme. Uniquement sur du plat par contre.
Bordel le monstre, RP au 10km ?
Sachant que le record de France des espoirs (20 à 22 ans) est de 46min52https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
https://www.zoomdici.fr/actualite/15-km-le-record-durera-t-il-plus-dun#:~:text=Medhi%20Fr%C3%A8re%2C%20du%20d%C3%A9partement%20des,%C3%A0%2046'52''.
"Medhi Frère, du département des Hauts de Seine, tentera de battre le record de France des 15 km espoirs, placé à 46’52’’."
Je me répète, que sur du plat perso.
Après tu me crois pas je m'en tape.
Bah t'es champion de France quoi non ?
Rated-R-WWE
2022-07-01 12:35:27
Le 01 juillet 2022 à 12:31:49 :
Le 01 juillet 2022 à 12:30:25 :
J'ai vérifié sur Strava je faisais 6,29km en 34min19. 21m de dénivelé.
Je faisais 75 kilos donc un type de 65 peut faire bien mieux.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/5/1656667024-screenshot-20220701-111519-01.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/5/1656667049-screenshot-20220701-111600.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/5/1656667072-screenshot-20220629-080434.jpg
C'est moi Noctis et je fais 69/70kg
Taille pour avoir ce corps à 70kg ?
SpiroSeth
2022-07-01 12:35:44
Le 01 juillet 2022 à 12:35:21 :
Le 01 juillet 2022 à 12:34:23 :
Le 01 juillet 2022 à 12:33:31 :
Le 01 juillet 2022 à 12:16:00 :
Le 01 juillet 2022 à 12:12:37 :
Oui
A l'époque où je pouvais courir, je faisais 15km en 45min au meilleur de la forme. Uniquement sur du plat par contre.
Bordel le monstre, RP au 10km ?
Sachant que le record de France des espoirs (20 à 22 ans) est de 46min52https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
https://www.zoomdici.fr/actualite/15-km-le-record-durera-t-il-plus-dun#:~:text=Medhi%20Fr%C3%A8re%2C%20du%20d%C3%A9partement%20des,%C3%A0%2046'52''.
"Medhi Frère, du département des Hauts de Seine, tentera de battre le record de France des 15 km espoirs, placé à 46’52’’."
Je me répète, que sur du plat perso.
Après tu me crois pas je m'en tape.
Bah t'es champion de France quoi non ?
J'ai été militaire c'est tout.
MontagneSuisse
2022-07-01 12:35:48
Oui possible. 10km en 42 min pour moi
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/6/1563642458-918d14dc-9df1-4fe7-b1ae-f6767b353675.jpeg
LOMDESCAVERNENT
2022-07-01 12:36:10
Le 01 juillet 2022 à 12:34:56 :
[12:32:59] <Ahnima>
Un jour un mec qui mange un kebab par semaine + autres merdes + pas de sport pendant 3 ans + pas d’antécédents de coureur
A voulu me faire croire qu’il avait essayé de courir à la salle de sport et avait maintenant 1h à 13km/h sans s’arrêter
Suffit de faire un tour dehors pour constater que la plupart des gens ne dépassent pas 10 km/h sauf sur ce forum ou tout le monde tourne autour de 16km/h moyenne basse
Bien sûr si t'es obèse tu dépasse pas les 10km/h
Mais sinon c'est rien hein 6min/km
ChaussuresLIDL
2022-07-01 12:36:11
Le 01 juillet 2022 à 12:35:48 :
Oui possible. 10km en 42 min pour moi
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/6/1563642458-918d14dc-9df1-4fe7-b1ae-f6767b353675.jpeg
gg
MEZOUZAHURBAIN
2022-07-01 12:36:12
Le 01 juillet 2022 à 12:33:31 :
Le 01 juillet 2022 à 12:16:00 :
Le 01 juillet 2022 à 12:12:37 :
Oui
A l'époque où je pouvais courir, je faisais 15km en 45min au meilleur de la forme. Uniquement sur du plat par contre.
Bordel le monstre, RP au 10km ?
Sachant que le record de France des espoirs (20 à 22 ans) est de 46min52https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
https://www.zoomdici.fr/actualite/15-km-le-record-durera-t-il-plus-dun#:~:text=Medhi%20Fr%C3%A8re%2C%20du%20d%C3%A9partement%20des,%C3%A0%2046'52''.
"Medhi Frère, du département des Hauts de Seine, tentera de battre le record de France des 15 km espoirs, placé à 46’52’’."
Franchement perso osef des records occidentaux modernes, je pense que les peuples au mode de vie chasseurs-cueilleurs ou nomades ou autres font des trajets de fou à vitesse pas dégueulassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
ChaussuresLIDL
2022-07-01 12:36:27
Le 01 juillet 2022 à 12:35:27 :
Le 01 juillet 2022 à 12:31:49 :
Le 01 juillet 2022 à 12:30:25 :
J'ai vérifié sur Strava je faisais 6,29km en 34min19. 21m de dénivelé.
Je faisais 75 kilos donc un type de 65 peut faire bien mieux.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/5/1656667024-screenshot-20220701-111519-01.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/5/1656667049-screenshot-20220701-111600.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/5/1656667072-screenshot-20220629-080434.jpg
C'est moi Noctis et je fais 69/70kg
Taille pour avoir ce corps à 70kg ?
1m74
MontagneSuisse
2022-07-01 12:37:03
Le 01 juillet 2022 à 12:36:11 :
Le 01 juillet 2022 à 12:35:48 :
Oui possible. 10km en 42 min pour moi
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/6/1563642458-918d14dc-9df1-4fe7-b1ae-f6767b353675.jpeg
gg
Boxe anglaise chef. Ça aidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/2/1562097216-50dcacf3-4b48-47f9-8fac-273f671fad43.jpeg
-_-_--_--__
2022-07-01 12:37:17
en cm2 je faisais 2km en 10min donc oui c'est large possible
SpiroSeth
2022-07-01 12:37:42
Le 01 juillet 2022 à 12:36:44 :
Le 01 juillet 2022 à 12:33:31 :
Le 01 juillet 2022 à 12:16:00 :
Le 01 juillet 2022 à 12:12:37 :
Oui
A l'époque où je pouvais courir, je faisais 15km en 45min au meilleur de la forme. Uniquement sur du plat par contre.
Bordel le monstre, RP au 10km ?
Sachant que le record de France des espoirs (20 à 22 ans) est de 46min52https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
https://www.zoomdici.fr/actualite/15-km-le-record-durera-t-il-plus-dun#:~:text=Medhi%20Fr%C3%A8re%2C%20du%20d%C3%A9partement%20des,%C3%A0%2046'52''.
"Medhi Frère, du département des Hauts de Seine, tentera de battre le record de France des 15 km espoirs, placé à 46’52’’."
ahi les forumeurs au dessus des champions bordel l'élite
Le mec a un terrain avec plusieurs montées etc
Je courrais que sur du PLAT vous savez lire ou bien.
StakeHolder
2022-07-01 12:39:50
Le 01 juillet 2022 à 12:37:17 :
en cm2 je faisais 2km en 10min donc oui c'est large possible
après tu t'étonne d'avoir un cancer khey toi aussi t'abuse 
eroserik
2022-07-01 12:39:57
Marche à pied sur piste/forêt/boue a peut près 6km/h. En terrain plat 7km/h voir plus quand pressé. Je suis nul par contre dans tout ce qui est course. Mais 7km en 30minutes en courant ça me semble pas très compliqué.
StakeHolder
2022-07-01 12:40:08
Le 01 juillet 2022 à 12:37:42 :
Le 01 juillet 2022 à 12:36:44 :
Le 01 juillet 2022 à 12:33:31 :
Le 01 juillet 2022 à 12:16:00 :
Le 01 juillet 2022 à 12:12:37 :
Oui
A l'époque où je pouvais courir, je faisais 15km en 45min au meilleur de la forme. Uniquement sur du plat par contre.
Bordel le monstre, RP au 10km ?
Sachant que le record de France des espoirs (20 à 22 ans) est de 46min52https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
https://www.zoomdici.fr/actualite/15-km-le-record-durera-t-il-plus-dun#:~:text=Medhi%20Fr%C3%A8re%2C%20du%20d%C3%A9partement%20des,%C3%A0%2046'52''.
"Medhi Frère, du département des Hauts de Seine, tentera de battre le record de France des 15 km espoirs, placé à 46’52’’."
ahi les forumeurs au dessus des champions bordel l'élite
Le mec a un terrain avec plusieurs montées etc
Je courrais que sur du PLAT vous savez lire ou bien.
belle perf t'es en club ?
docteureacprout
2022-07-01 12:42:26
Il doit avoir un cardio de zinzin quand il fornique cet enflurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
StakeHolder
2022-07-01 12:42:50
Le 01 juillet 2022 à 12:42:26 :
Il doit avoir un cardio de zinzin quand il fornique cet enflurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
c'est un boxeur il doit donner des coups précis
StakeHolder
2022-07-01 12:43:21
Le 01 juillet 2022 à 12:34:57 :
Le 01 juillet 2022 à 12:31:35 :
[12:30:38] <Mulcarn>
Bien sur que cest possible. Ca commence a etre un bon niveau de quelqu'un qui cours régulièrement, rien d'exceptionnel en soit mais pas mal
14km/h "pas mal"
Mais putain ce forum
Tout le monde a 100K de côté et coure à 18km/h sur 20 bornes
Bah ecoute je tapais mon 8km TAP en 36min, c'est en treillis rangers avec 11kg sur le dos, donc oui en short baskets ca a rien d'exceptionnel le gros lard
un militaire c'est différent ya un entrainement derrière