Le 02 août 2021 à 20:50:15 :
Le 02 août 2021 à 20:37:53 :
Le 02 août 2021 à 20:30:17 :
Le 02 août 2021 à 18:19:47 :
Le 02 août 2021 à 18:17:05 :
La testo est déterminée génétiquement
Si vous en manquez c’est pas vos recettes de grand mère qui vous en donneront plus
Oui, d'ailleurs chaque fois que dans des études on a des augmentations de testo c'est des conneries, tu devrais aller en toucher 2 mots aux scientifiques qui font ces études, histoire que ton niveau brevet puisse les éclairer un peu mieux sur la question
La plupart de ces études disent au contraire qu'on augmente pas vraiment ses niveaux relatifs de testo mais ses niveaux absolus. C'est à dire que ça fait monter la testo jusqu'à son nominal génétique.
Traduction : c'est bon pour ceux qui ont des niveaux de testo anormalement bas (stress, manque d'activité, mauvais sommeil, etc) et qui souhaitent retrouver un taux normal.
Ouai exactement, mais peu de gens sont à leur potentiel génétique max niveau testo
Exact.
Et vous dites tous plus ou moins la même chose sur ce topic. Dans les grandes lignes en tous cas.
Entre prendre des suppléments de vitamine D, Zinc et Mg, manger des lipides (et un peu de glucides quand même), faire des exercices de musculation lourds, avoir un sommeil réparateur et faire de la médiation; et de l'autre côté dire manger des légumes frais et sains, de la viande et du poisson, porter des objets lourds, être actif et éviter/ne pas être sensible au stress, il y très peu de différences.
Vous faites appel aux mêmes mecanismes mais avec une vision ou des moyens différents.
C'est stupide de dire par exemple "olol continuez de croire que faire du squat va améliorer votre testo, moi je porte des meubles et des frigos et ma testo se porte bien"