Je suis en diète cétogène depuis 2 jours
Terminator
2024-11-11 14:22:57
Le 11 novembre 2024 à 14:20:02 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:19 Terminator a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:55:01 :
Le régime cétogène a guéri des épileptiques, anxiodépressifs, obèses, diabétiques, etc.
Votre excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu as raison race et je te soutiens car je sais que c'est dur d'arrêter complètement le sucre
Pas juste le sucre khey, mais carrément les glucides en général, mon ennemi c'est les FODMAPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Avec le dextrose par exemple (glucose pur) je n'ai pas de problème car c'est rapidement absorbé par l'organisme sans être digéré par les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
T'inquiète je suis calé sur le sujet ma copine fait ce régime dès qu'elle doit perdre 5 kg et ça fonctionne
Terminator
2024-11-11 14:23:24
Le 11 novembre 2024 à 14:22:24 :
Le 11 novembre 2024 à 14:21:57 Terminator a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:19:04 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:19 :
Le 11 novembre 2024 à 13:55:01 :
Le régime cétogène a guéri des épileptiques, anxiodépressifs, obèses, diabétiques, etc.
Votre excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu as raison race et je te soutiens car je sais que c'est dur d'arrêter complètement le sucre
Le pire c'est le pain... C'est ce qui me met en pls persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
L'idéal c'est des œufs du bœuf de l'eau aromatisé et des fromages blancs 0% matière grasse
Des oeufs durs à la mayonnaise ça passe bien je trouvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Mayonnaise Dukan 
Ethylisme
2024-11-11 14:23:31
Le 11 novembre 2024 à 14:20:14 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
Régime cétogène = à ne pas faire.
C'est absurde
Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle
Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène
Oui, je trouve ça très intéressant.
J'ai pas consommé de fruits, en dehors des citrons, avocats, olives et tomates depuis plus d'un an.
Je m'en porte beaucoup mieux.
Avant je vomissais tout le temps. Plus rien depuis Mars.
Arrêtez de juger et de parlez sans savoir.
Ce régime est très bénéfique.
Vous n'en avez peut-être pas besoin. Grand bien vous fasse.
D'autres comme moi n'ont pas le choix.
[BelgianRace]
2024-11-11 14:24:11
Le 11 novembre 2024 à 14:22:17 Bernardlekhey a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:38:48 :
Le 11 novembre 2024 à 13:36:52 OuiMonGarsENT a écrit :
Pourquoi tu fais ça ?
Car je suis devenu intolérant à la plupart des glucides et fibres, ça me met en PLS digestivement et mentalement. Je pense être atteint de SIBO (prolifération bactérienne), tu peux voir sur Wiki si tu sais pas ce que c'est : https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle
Même je suis en PLS, je ressens en même temps une plus grande clarté mentale et je n'ai plus aucun ballonnement, quelque chose dont je souffre depuis des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
La diète cétogène est parfaite pour soigner le SIBO car c'est une diète quasiment sans glucide/fibre fermentescible qui nourrit les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Attends mais c'est presque mot pour mot ce que j'ai depuis 2 ans... ça se trouve tu viens de me sauver la vie ahi
Beaucoup plus de gens que tu ne crois sont atteints de ce type de troubles digestifs, et ne crois pas que ça impacte juste la digestion. 90% de notre sérotonine provient des intestinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Notre alimentation moderne nous a briséshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Mooncycle
2024-11-11 14:25:02
Le 11 novembre 2024 à 14:23:31 :
Le 11 novembre 2024 à 14:20:14 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
Régime cétogène = à ne pas faire.
C'est absurde
Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle
Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène
Oui, je trouve ça très intéressant.
J'ai pas consommé de fruits, en dehors des citrons, avocats, olives et tomates depuis plus d'un an.
Je m'en porte beaucoup mieux.
Avant je vomissais tout le temps. Plus rien depuis Mars.
Arrêtez de juger et de parlez sans savoir.
Ce régime est très bénéfique.
Vous n'en avez peut-être pas besoin. Grand bien vous fasse.
D'autres comme moi n'ont pas le choix.
Si tu n'as pas le choix c'est une autre histoire.
En revanche, pour un être humain lambda j'en doute
[BelgianRace]
2024-11-11 14:25:39
Le 11 novembre 2024 à 14:23:31 Ethylisme a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:20:14 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
Régime cétogène = à ne pas faire.
C'est absurde
Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle
Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène
Oui, je trouve ça très intéressant.
J'ai pas consommé de fruits, en dehors des citrons, avocats, olives et tomates depuis plus d'un an.
Je m'en porte beaucoup mieux.
Avant je vomissais tout le temps. Plus rien depuis Mars.
Arrêtez de juger et de parlez sans savoir.
Ce régime est très bénéfique.
Vous n'en avez peut-être pas besoin. Grand bien vous fasse.
D'autres comme moi n'ont pas le choix.
On ne peut leur en vouloir khey, ils ne font que répéter la doxa de la mafia agroalimentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu connais la chanson : mangez cinq fruits et légumes par jour pour votre santé, et mangez beaucoup de fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
DansLeCalbard1
2024-11-11 14:26:32
Le 11 novembre 2024 à 13:46:19 :
Le 11 novembre 2024 à 13:44:59 KriseKardiak a écrit :
Tu manges quoi du coup ?
Ce que je fais est l'exact contraire de la fameuse pyramide alimentaire moderne qui est une fraude absolue à mes yeux (à l'exception de la pointe qui concerne les sucreries, également interdite dans la diète céto) :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/3/1692787590-th-3480476786.jpg
En gros : beaucoup d'huile d'olive, des oeufs, du poisson gras, de la viande, de la mayonnaise, du fromage, des avocatshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
La mayonnaise c'est plein d'huile de colza inflammatoire
Si tu veux de la mayonnaise il faut la faire maison avec du beurre fondu ou une huile plus naturelle
Bernardlekhey
2024-11-11 14:26:42
Le 11 novembre 2024 à 14:24:11 :
Le 11 novembre 2024 à 14:22:17 Bernardlekhey a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:38:48 :
Le 11 novembre 2024 à 13:36:52 OuiMonGarsENT a écrit :
Pourquoi tu fais ça ?
Car je suis devenu intolérant à la plupart des glucides et fibres, ça me met en PLS digestivement et mentalement. Je pense être atteint de SIBO (prolifération bactérienne), tu peux voir sur Wiki si tu sais pas ce que c'est : https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle
Même je suis en PLS, je ressens en même temps une plus grande clarté mentale et je n'ai plus aucun ballonnement, quelque chose dont je souffre depuis des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
La diète cétogène est parfaite pour soigner le SIBO car c'est une diète quasiment sans glucide/fibre fermentescible qui nourrit les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Attends mais c'est presque mot pour mot ce que j'ai depuis 2 ans... ça se trouve tu viens de me sauver la vie ahi
Beaucoup plus de gens que tu ne crois sont atteints de ce type de troubles digestifs, et ne crois pas que ça impacte juste la digestion. 90% de la sérotonine provient des intestinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Notre alimentation moderne nous a briséshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Ouais j'imagine... Mais c'est tellement dur. J'ai fais des sports de combat pendant des années et l'alimentation c'est le plus dur à gérer
[BelgianRace]
2024-11-11 14:27:38
Le 11 novembre 2024 à 14:22:57 Terminator a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:20:02 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:19 Terminator a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:55:01 :
Le régime cétogène a guéri des épileptiques, anxiodépressifs, obèses, diabétiques, etc.
Votre excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu as raison race et je te soutiens car je sais que c'est dur d'arrêter complètement le sucre
Pas juste le sucre khey, mais carrément les glucides en général, mon ennemi c'est les FODMAPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Avec le dextrose par exemple (glucose pur) je n'ai pas de problème car c'est rapidement absorbé par l'organisme sans être digéré par les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
T'inquiète je suis calé sur le sujet ma copine fait ce régime dès qu'elle doit perdre 5 kg et ça fonctionne
La graisse pondérale est également quelque chose avec le SIBO, et même en général, les glucides sont l'ennemi n°1 en cas de perte de poids car l'insuline produite après avoir ingéré des glucides est le premier stockeur de graisseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
[BelgianRace]
2024-11-11 14:28:25
Le 11 novembre 2024 à 14:26:32 DansLeCalbard1 a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:46:19 :
Le 11 novembre 2024 à 13:44:59 KriseKardiak a écrit :
Tu manges quoi du coup ?
Ce que je fais est l'exact contraire de la fameuse pyramide alimentaire moderne qui est une fraude absolue à mes yeux (à l'exception de la pointe qui concerne les sucreries, également interdite dans la diète céto) :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/3/1692787590-th-3480476786.jpg
En gros : beaucoup d'huile d'olive, des oeufs, du poisson gras, de la viande, de la mayonnaise, du fromage, des avocatshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
La mayonnaise c'est plein d'huile de colza inflammatoire
Si tu veux de la mayonnaise il faut la faire maison avec du beurre fondu ou une huile plus naturelle
Merci pour l'info khey je savais pas çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
L'huile de colza inflammatoire, t'es sûr ? Sur le net ils disent l'inversehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Mooncycle
2024-11-11 14:29:44
Le 11 novembre 2024 à 14:25:39 :
Le 11 novembre 2024 à 14:23:31 Ethylisme a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:20:14 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
Régime cétogène = à ne pas faire.
C'est absurde
Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle
Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène
Oui, je trouve ça très intéressant.
J'ai pas consommé de fruits, en dehors des citrons, avocats, olives et tomates depuis plus d'un an.
Je m'en porte beaucoup mieux.
Avant je vomissais tout le temps. Plus rien depuis Mars.
Arrêtez de juger et de parlez sans savoir.
Ce régime est très bénéfique.
Vous n'en avez peut-être pas besoin. Grand bien vous fasse.
D'autres comme moi n'ont pas le choix.
On ne peut leur en vouloir khey, ils ne font que répéter la doxa de la mafia agroalimentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu connais la chanson : mangez cinq fruits et légumes par jour pour votre santé, et mangez beaucoup de fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Il ne peut pas y avoir que du faux dans la doxa non plus. Je réfléchis surtout avec mon cerveau et pour moi, le corps a besoin d'un minimum de sucre.
On dit que la viande rouge c'est le mal c'est cancérigène blabla et pourtant, j'en mange toujours.
Ethylisme
2024-11-11 14:30:11
Le 11 novembre 2024 à 14:28:25 :
Le 11 novembre 2024 à 14:26:32 DansLeCalbard1 a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:46:19 :
Le 11 novembre 2024 à 13:44:59 KriseKardiak a écrit :
Tu manges quoi du coup ?
Ce que je fais est l'exact contraire de la fameuse pyramide alimentaire moderne qui est une fraude absolue à mes yeux (à l'exception de la pointe qui concerne les sucreries, également interdite dans la diète céto) :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/3/1692787590-th-3480476786.jpg
En gros : beaucoup d'huile d'olive, des oeufs, du poisson gras, de la viande, de la mayonnaise, du fromage, des avocatshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
La mayonnaise c'est plein d'huile de colza inflammatoire
Si tu veux de la mayonnaise il faut la faire maison avec du beurre fondu ou une huile plus naturelle
Merci pour l'info khey je savais pas çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
L'huile de colza inflammatoire, t'es sûr ? Sur le net ils disent l'inversehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Non c'est safe la colza
[BelgianRace]
2024-11-11 14:32:02
Le 11 novembre 2024 à 14:29:44 Mooncycle a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:25:39 :
Le 11 novembre 2024 à 14:23:31 Ethylisme a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:20:14 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :
> Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
>Régime cétogène = à ne pas faire.
> C'est absurde
Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle
Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène
Oui, je trouve ça très intéressant.
J'ai pas consommé de fruits, en dehors des citrons, avocats, olives et tomates depuis plus d'un an.
Je m'en porte beaucoup mieux.
Avant je vomissais tout le temps. Plus rien depuis Mars.
Arrêtez de juger et de parlez sans savoir.
Ce régime est très bénéfique.
Vous n'en avez peut-être pas besoin. Grand bien vous fasse.
D'autres comme moi n'ont pas le choix.
On ne peut leur en vouloir khey, ils ne font que répéter la doxa de la mafia agroalimentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu connais la chanson : mangez cinq fruits et légumes par jour pour votre santé, et mangez beaucoup de fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Il ne peut pas y avoir que du faux dans la doxa non plus. Je réfléchis surtout avec mon cerveau et pour moi, le corps a besoin d'un minimum de sucre.
On dit que la viande rouge c'est le mal c'est cancérigène blabla et pourtant, j'en mange toujours.
C'est faux pour la viande rouge effectivement, les études concernent la viande rouge industrielle.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Le corps peut produire du glucose à partir du gras, t'étais au courant de ça ? Les glucides sont le seul macro dont l'organisme peut s'en passer, et devine ce qu'on bouffe matin, midi et soir ? Des glucides et encore des glucides, c'est ultra inflammatoire pour le corps car ce dernier produit beaucoup d'insuline en retourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Ethylisme
2024-11-11 14:32:12
Le 11 novembre 2024 à 14:29:44 :
Le 11 novembre 2024 à 14:25:39 :
Le 11 novembre 2024 à 14:23:31 Ethylisme a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:20:14 :
Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :
> Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
>Régime cétogène = à ne pas faire.
> C'est absurde
Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle
Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène
Oui, je trouve ça très intéressant.
J'ai pas consommé de fruits, en dehors des citrons, avocats, olives et tomates depuis plus d'un an.
Je m'en porte beaucoup mieux.
Avant je vomissais tout le temps. Plus rien depuis Mars.
Arrêtez de juger et de parlez sans savoir.
Ce régime est très bénéfique.
Vous n'en avez peut-être pas besoin. Grand bien vous fasse.
D'autres comme moi n'ont pas le choix.
On ne peut leur en vouloir khey, ils ne font que répéter la doxa de la mafia agroalimentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu connais la chanson : mangez cinq fruits et légumes par jour pour votre santé, et mangez beaucoup de fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Il ne peut pas y avoir que du faux dans la doxa non plus. Je réfléchis surtout avec mon cerveau et pour moi, le corps a besoin d'un minimum de sucre.
On dit que la viande rouge c'est le mal c'est cancérigène blabla et pourtant, j'en mange toujours.
Du sucre tu en as quasiment partout. Et de toute façon ton corps est aussi en capacité d'en produire naturellement.
Et la viande rouge n'est pas cancérigène.
C'est la viande rouge transformée qui est cancérigène.
[BelgianRace]
2024-11-11 14:35:16
Le 11 novembre 2024 à 14:26:42 Bernardlekhey a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:24:11 :
Le 11 novembre 2024 à 14:22:17 Bernardlekhey a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:38:48 :
Le 11 novembre 2024 à 13:36:52 OuiMonGarsENT a écrit :
Pourquoi tu fais ça ?
Car je suis devenu intolérant à la plupart des glucides et fibres, ça me met en PLS digestivement et mentalement. Je pense être atteint de SIBO (prolifération bactérienne), tu peux voir sur Wiki si tu sais pas ce que c'est : https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle
Même je suis en PLS, je ressens en même temps une plus grande clarté mentale et je n'ai plus aucun ballonnement, quelque chose dont je souffre depuis des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
La diète cétogène est parfaite pour soigner le SIBO car c'est une diète quasiment sans glucide/fibre fermentescible qui nourrit les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Attends mais c'est presque mot pour mot ce que j'ai depuis 2 ans... ça se trouve tu viens de me sauver la vie ahi
Beaucoup plus de gens que tu ne crois sont atteints de ce type de troubles digestifs, et ne crois pas que ça impacte juste la digestion. 90% de la sérotonine provient des intestinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Notre alimentation moderne nous a briséshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Ouais j'imagine... Mais c'est tellement dur. J'ai fais des sports de combat pendant des années et l'alimentation c'est le plus dur à gérer
Faut bien commencer un jour, tu peux faire le test t'as rien à perdrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Et si vraiment ça devient trop dur, prends du dextrose comme moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
De toute façon même en céto tu ne dois pas être à 0 gramme de sucre par jour, la limite est fixée à 30-40 grammes par jour selon les sourceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Takrozem
2024-11-11 14:45:56
Je suis à environ 60 g de glucides / jour.
Et je jeûne souvent donc ça me facilite la tâchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Ultima18
2024-11-11 14:46:39
ce doit être un calvaire pour toi de devoir abandonner les tacos, les kebabs et les pâtisseries au miel
bougnoule immonde
CroqMonsieur
2024-11-11 15:03:32
Le 11 novembre 2024 à 14:06:27 [BelgianRace] a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:04:27 CroqMonsieur a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:38:48 [BelgianRace] a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 13:36:52 OuiMonGarsENT a écrit :
Pourquoi tu fais ça ?
Car je suis devenu intolérant à la plupart des glucides et fibres, ça me met en PLS digestivement et mentalement. Je pense être atteint de SIBO (prolifération bactérienne), tu peux voir sur Wiki si tu sais pas ce que c'est : https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle
Même je suis en PLS, je ressens en même temps une plus grande clarté mentale et je n'ai plus aucun ballonnement, quelque chose dont je souffre depuis des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
La diète cétogène est parfaite pour soigner le SIBO car c'est une diète quasiment sans glucide/fibre fermentescible qui nourrit les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu racontes des conneries, les fibres sont bien evidemment autorisé dans un regime cetogène et obligatoire pour etre en bonne santé.
Tu retires toutes formes de glucide assimilable, les fibres n'en font pas parties.
La plupart des sources de glucides contiennent des fibres et je les coupe, c'est toi qui racontes des conneries et qui ne sais pas de quoi tu parles
A l'exception des avocats qui contiennent une petite quantité de glucides et fibres que je ne mange pas pour le moment pour soigner mon SIBOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Trouves moi une source qui dis que les fibres sont interdit dans un regime cetogène.
Oui tu connais rien donc assie toi et ecoute. 
Si on devait couper les fibres dans un regime cetogène on retire alors pratiquement tous les legumes, ce qui n'est bien evidemment pas le cas.
Je te vois venir en me disant que les fibres sont classé dans les glucides, alors oui c'est vrai mais ce sont des polysaccharides que notre corps ne peut pas dégérer via nos enzymes et donc ne sont pas assimilable par notre organisme et ne represente pas de calorie.
Un regime cetogène interdit toutes source calorique de glucide, donc les glucides assimilables. Les fibres n'en font pas parties.
Appelle ton regime comme tu veux mais c'est pas du cétogène, j'appelle ça plutot du bricolage et de l'automedication qui t'amenèra droit dans le mur.
Source :
https://lowcarbfrenchie.com/cetogene-liste-aliments-a-consommer-et-a-eviter/
https://fr.wikipedia.org/wiki/Fibre_alimentaire
https://www.lanutrition.fr/regime-cetogene-les-meilleures-sources-de-fibres
Tu peux disposerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
CroqMonsieur
2024-11-11 15:12:33
Le 11 novembre 2024 à 14:32:12 Ethylisme a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:29:44 :
Le 11 novembre 2024 à 14:25:39 :
Le 11 novembre 2024 à 14:23:31 Ethylisme a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:20:14 :
> Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :
>> Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
> >Régime cétogène = à ne pas faire.
> > C'est absurde
>
> Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png
Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle
Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène
Oui, je trouve ça très intéressant.
J'ai pas consommé de fruits, en dehors des citrons, avocats, olives et tomates depuis plus d'un an.
Je m'en porte beaucoup mieux.
Avant je vomissais tout le temps. Plus rien depuis Mars.
Arrêtez de juger et de parlez sans savoir.
Ce régime est très bénéfique.
Vous n'en avez peut-être pas besoin. Grand bien vous fasse.
D'autres comme moi n'ont pas le choix.
On ne peut leur en vouloir khey, ils ne font que répéter la doxa de la mafia agroalimentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tu connais la chanson : mangez cinq fruits et légumes par jour pour votre santé, et mangez beaucoup de fibreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Il ne peut pas y avoir que du faux dans la doxa non plus. Je réfléchis surtout avec mon cerveau et pour moi, le corps a besoin d'un minimum de sucre.
On dit que la viande rouge c'est le mal c'est cancérigène blabla et pourtant, j'en mange toujours.
Du sucre tu en as quasiment partout. Et de toute façon ton corps est aussi en capacité d'en produire naturellement.
Et la viande rouge n'est pas cancérigène.
C'est la viande rouge transformée qui est cancérigène.
La viande rouge est classée comme possiblement cancerigène par l'OMS. Mais les meta-analyse scientifiques qui sont une source scientifique plus solide que les reco de l'OMS indiquent un lien entre cancer et consomation de viande rouge.
Red meat consumption was significantly associated with greater risk of breast cancer (RR = 1.09; 95% CI = 1.03-1.15), endometrial cancer (RR = 1.25; 95% CI = 1.01-1.56), colorectal cancer (RR = 1.10; 95% CI = 1.03-1.17), colon cancer (RR = 1.17; 95% CI = 1.09-1.25), rectal cancer (RR = 1.22; 95% CI = 1.01-1.46), lung cancer (RR = 1.26; 95% CI = 1.09-1.44), and hepatocellular carcinoma (RR = 1.22; 95% CI = 1.01-1.46)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34455534/
La viande transformée induie un risque plus important et est elle pour le coup classé en cancerigène par l'OMS
[BelgianRace]
2024-11-11 16:49:02
Le 11 novembre 2024 à 15:03:32 CroqMonsieur a écrit :
Le 11 novembre 2024 à 14:06:27 [BelgianRace] a écrit :
La plupart des sources de glucides contiennent des fibres et je les coupe, c'est toi qui racontes des conneries et qui ne sais pas de quoi tu parles
A l'exception des avocats qui contiennent une petite quantité de glucides et fibres que je ne mange pas pour le moment pour soigner mon SIBOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Trouves moi une source qui dis que les fibres sont interdit dans un regime cetogène.
Oui tu connais rien donc assie toi et ecoute.
Si on devait couper les fibres dans un regime cetogène on retire alors pratiquement tous les legumes, ce qui n'est bien evidemment pas le cas.
Je te vois venir en me disant que les fibres sont classé dans les glucides, alors oui c'est vrai mais ce sont des polysaccharides que notre corps ne peut pas dégérer via nos enzymes et donc ne sont pas assimilable par notre organisme et ne represente pas de calorie.
Un regime cetogène interdit toutes source calorique de glucide, donc les glucides assimilables. Les fibres n'en font pas parties.
Appelle ton regime comme tu veux mais c'est pas du cétogène, j'appelle ça plutot du bricolage et de l'automedication qui t'amenèra droit dans le mur.
Source :
https://lowcarbfrenchie.com/cetogene-liste-aliments-a-consommer-et-a-eviter/
https://fr.wikipedia.org/wiki/Fibre_alimentaire
https://www.lanutrition.fr/regime-cetogene-les-meilleures-sources-de-fibres
Tu peux disposerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
Personne n'a dit que les fibres étaient interdites ou obligatoires dans un régime cétogène, j'ai moi-même dit que je ne compte pas manger d'avocats qui sont composés de fibres. D'ailleurs tu viens de raconter une connerie colossale en disant que le régime cétogène interdit toutes source calorique de glucides car il y a justement l'avocat et certains légumes, d'ailleurs on autorise jusqu'à 50 gr de glucides/sucre par jour en cas de diète cétogènehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Tout un pavé et toute cette arrogance uniquement parce que je ne compte pas manger de légumes, dans tous les cas ça reste cétogène car il n'y a pas de glucides, c'est pour ça qu'on dit que c'est "cétogène"https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
https://fr.wikipedia.org/wiki/Di%C3%A8te_c%C3%A9tog%C3%A8ne
La diète cétogène, ou régime cétogène, est un régime alimentaire riche en protéines, à très basse teneur en glucides compensé par un renfort de lipides.
Ma diète est-elle riche en protéines ? Oui
Ma diète est-elle à basse teneur en glucides ? Oui
Ma diète est-elle riche en lipides ? Oui
Ma diète est-elle cétogène, càd qu'elle poussera le corps à transformer les acides gras en corps cétoniques pour me fournir de l'énergie ? Oui
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png
Je t'ai détruit, disposehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png