[PHOTO] J' ai perdu 15 kilos, vous voyez une différence ?

Le 06 juin 2022 à 18:23:20 :

Le 06 juin 2022 à 18:19:32 :

Le 06 juin 2022 à 18:17:50 :

Le 06 juin 2022 à 18:16:02 :
Oui , par contre la redpill cest que t'aura tjrs un excédent de peau et que c'est déguelassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png

Je suis redpilled khey, je vais subir

Gynecomastie
Abdominoplastie
Jambes

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Dit toi que j'ai moi meme perdu 15 klg, j'ai retrouvé mon poids de forme, par contre j'ai un petit ventre + des petits nibard. On est pas sur du 90D comme toi cependant.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Srx ? J'ai perdu 15kg, m'en reste 5 a perdre, j'aurais un excedant de peau ?

Tout depend d'ou tu stock graisse, ca c'est génétique + il faut que tu te muscle, j'ai pas fais d'abdos ni travaillé mes pectoraux, resultat, petit bidou et petit nibard.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Le 06 juin 2022 à 18:25:58 :

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Oui , par contre la redpill cest que t'aura tjrs un excédent de peau et que c'est déguelassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png

Je suis redpilled khey, je vais subir

Gynecomastie
Abdominoplastie
Jambes

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Dit toi que j'ai moi meme perdu 15 klg, j'ai retrouvé mon poids de forme, par contre j'ai un petit ventre + des petits nibard. On est pas sur du 90D comme toi cependant.
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Srx ? J'ai perdu 15kg, m'en reste 5 a perdre, j'aurais un excedant de peau ?

Tout depend d'ou tu stock graisse, ca c'est génétique + il faut que tu te muscle, j'ai pas fais d'abdos ni travaillé mes pectoraux, resultat, petit bidou et petit nibard.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

J'ai pris uniformément, j'espère ne pas m'être flingué définitivement

Le 06 juin 2022 à 18:23:15 :

Le 06 juin 2022 à 18:22:53 :
On voit pas la diff gros porc, faut courir plus et manger moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/2/1600183710-ronaldace3.png

Courir = Explosion de mes genouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Ahi j'avoue j'suis un ouf. Marche une 10aine de km sans t'arrêter ou go vélo jusqu'à atteindre moins de 100kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/2/1600183710-ronaldace3.png

Mais sinon pour la peau qui pend, votre génétique joue beaucoup les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Tu as des gens qui ont une peau vraiment de bonne qualité et solide, regardez Kevin tran, il a perdu 40 kilos, meme en gros lard il a 0 vergitures et 0 explosion de ventrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/1/1654532794-capture.png

Puis tu as des gens qui ont une peau plus fragile et qui craquera bien plus facilementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

M'enfin perso je suis sur une autre planete, meme avec une peau solide, ma peau va lacherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Le 06 juin 2022 à 18:27:19 :
Mais sinon pour la peau qui pend, votre génétique joue beaucoup les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Tu as des gens qui ont une peau vraiment de bonne qualité et solide, regardez Kevin tran, il a perdu 40 kilos, meme en gros lard il a 0 vergitures et 0 explosion de ventrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/1/1654532794-capture.png

Puis tu as des gens qui ont une peau plus fragile et qui craquera bien plus facilementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

M'enfin perso je suis sur une autre planete, meme avec une peau solide, ma peau va lacherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

j'av Kevin il a une génétique de boss, dommage qu'il fasse de la merde

Le 06 juin 2022 à 18:27:19 :
Mais sinon pour la peau qui pend, votre génétique joue beaucoup les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Tu as des gens qui ont une peau vraiment de bonne qualité et solide, regardez Kevin tran, il a perdu 40 kilos, meme en gros lard il a 0 vergitures et 0 explosion de ventrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/1/1654532794-capture.png

Puis tu as des gens qui ont une peau plus fragile et qui craquera bien plus facilementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

M'enfin perso je suis sur une autre planete, meme avec une peau solide, ma peau va lacherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Tu peux juste croiser les doigts + Boit BEAUCOUP d'eau et prends soin de ta peau. Tu va te taper de sacrée vergeture.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Le 06 juin 2022 à 18:30:13 :

Le 06 juin 2022 à 18:27:19 :
Mais sinon pour la peau qui pend, votre génétique joue beaucoup les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Tu as des gens qui ont une peau vraiment de bonne qualité et solide, regardez Kevin tran, il a perdu 40 kilos, meme en gros lard il a 0 vergitures et 0 explosion de ventrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/1/1654532794-capture.png

Puis tu as des gens qui ont une peau plus fragile et qui craquera bien plus facilementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

M'enfin perso je suis sur une autre planete, meme avec une peau solide, ma peau va lacherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Tu peux juste croiser les doigts + Boit BEAUCOUP d'eau et prends soin de ta peau. Tu va te taper de sacrée vergeture.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Ah mais moi c'est finito kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Je prends meme du collagene pour aider mon corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Mon bide et la gyneco mastie = 100% operationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Là j'essaye juste de muscler un max mes bras pour empecher le massacre, et mes jambes parce que flemme de me faire couper la peau des cuisseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

tu peux faire de la marche rapide ça fonctionne bien pour le coeur, essaye d'en faire 30 min par jour ou 45 min tous les 2 jours

Le 06 juin 2022 à 18:31:57 :

Le 06 juin 2022 à 18:30:13 :

Le 06 juin 2022 à 18:27:19 :
Mais sinon pour la peau qui pend, votre génétique joue beaucoup les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Tu as des gens qui ont une peau vraiment de bonne qualité et solide, regardez Kevin tran, il a perdu 40 kilos, meme en gros lard il a 0 vergitures et 0 explosion de ventrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/1/1654532794-capture.png

Puis tu as des gens qui ont une peau plus fragile et qui craquera bien plus facilementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

M'enfin perso je suis sur une autre planete, meme avec une peau solide, ma peau va lacherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Tu peux juste croiser les doigts + Boit BEAUCOUP d'eau et prends soin de ta peau. Tu va te taper de sacrée vergeture.
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Ah mais moi c'est finito kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Je prends meme du collagene pour aider mon corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Mon bide et la gyneco mastie = 100% operationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Là j'essaye juste de muscler un max mes bras pour empecher le massacre, et mes jambes parce que flemme de me faire couper la peau des cuisseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Je vais acheter du collagene aussi demain matin ahi

Le 06 juin 2022 à 18:32:58 :
tu peux faire de la marche rapide ça fonctionne bien pour le coeur, essaye d'en faire 30 min par jour ou 45 min tous les 2 jours

Je vais à la salle de sport tous les jours à pied clé. 35min aller 35min retourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Au début rien que la marche m'épuisait plus que ma séance en elle meme. Maintenant c'est bien plus simple, mais là je commence à mettre des poids dans mon sac pendant la marchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

tes eins pendent plus dcp y'a plus de peau Par rapport à la graisse ---> tu es sur le bon chemin, courage
Paz et félicitax sur toi l'op

Le 06 juin 2022 à 18:12:24 todolist69 a écrit :
oui, bon courage pour la suitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/7/1588536439-militaire-adjudant-tr.png

C'est quoi ta taille de soutif ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Bon courage

J'ai été en surpoids pendant 2-3 ans, j'ai du partir bosser à l'étranger et entre tourista, efforts physiques pour travail, repas équilibrés j'ai fondu. J'ai perdu 20kg en 2 mois mais j'avais quand même des muscles sous ma graisse.
J'ai repris du poids récemment que je reperds rapidement en évitant le sucre + repas équilibrés et beaucoup beaucoup de marche (il m'arrive de faire 40 km dans la journée de la piste et de la foret pour le travail).
Bon courage!

Le 06 juin 2022 à 18:12:16 :
On voit une différence de profil quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/46/6/1542482440-tomokofleur3.png
Continue comme ça kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/09/1/1519679543-watamote15.png

salut khey, dejà bg pour la perte, on voit que t'as moins de ventre sur la seconde photo
Et ne t'appelles pas gros lard, il n'y a que les fdp aigris qui parlent des autres comme ça
Continue et lache rien :ok, d'ailleurs 15kg en combien de temps?

Car j'ai exactement les mêmes stats que toi et j'ai aussi perdu 15kg cette année mais en 6 mois ahi, mon tour de taille a pas changé

Je te souhaite un bon courage l'auteur
Tu as toute ma force

ça se voit tout de même un peu que t'as perdu du poids, il y a peut-être aussi un peu de peau qui pend, mais il vaut mieux ça que rester obèse
Bonne chance khey

Le 06 juin 2022 à 19:12:52 :
salut khey, dejà bg pour la perte, on voit que t'as moins de ventre sur la seconde photo
Et ne t'appelles pas gros lard, il n'y a que les fdp aigris qui parlent des autres comme ça
Continue et lache rien :ok, d'ailleurs 15kg en combien de temps?

Car j'ai exactement les mêmes stats que toi et j'ai aussi perdu 15kg cette année mais en 6 mois ahi, mon tour de taille a pas changé

Ouais nan tranquille, chez moi ca s'insulte à fondhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Gros Lard/Bouboule/Phasme et j'en passehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Personne évite ca, c'est bon enfanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png