Vous regardez les calories avant de manger quelque chose ?

Ouais, je vois pour faire attention

C'est devenu une habitude depuis des années à cause (grâce ?) au sport de regarder/calculer les calories, les macros etc.

Au début ça me gonflait mais au final je me verrai difficilement faire sans maintenant.

Le 15 août 2021 à 11:28:39 :
Personnellement j'ai un gros blocage sur ça, je peux pas manger un quelque chose si je n'ai pas vu le nombre exact de calories et parfois j'adore ce qu'il y a mais je m'en prive à cause des calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/3/1497394499-eco-content.png

Je suis pire que toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je stock facilement le gras donc j'ai pris cette habitude aussi, maintenant je n'ai plus besoin de regarder je sais environ les kcal de chaque truc que je bouffe, enfin une approximationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619981810-ahiiiiii.png

Je fais un petit jeu, quand je vais au magasin et que je suis à la caisse, je regard les autres caisses. Je regard la corpulence de la personne et je regard si y'a une cohérence avec ce qu'elle met dans son panierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619981810-ahiiiiii.png

Autant te dire que quand c'est une magalie de 1m60 pour 110 kg tu es sur que son panier va être tourné à base de chips, sucrerie et alcool ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/12/1/1584324743-1517143088-ahivieux.png