Messages de ZouzouFabarm[3]
Le 05 avril 2022 à 12:09:08 :
J arrive à lire des gens qui protègent azov.Azov et des Ukrainiens lambda ont brûlé une maison de syndicats remplit de personnes âgées et d enfant Ukrainien en 2014. Faut le savoir hein
Prend part dans un camp dans une guerre et complètement débile faut le savoir hein
Ils vont s'en remettre t'inquiète. 
Le 05 avril 2022 à 11:39:31 :
Le 05 avril 2022 à 11:38:27 :
Source : propagande d'Azov et de ZelenskySources : Des journalistes internationaux sur place, le golem pro Russe.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626887695-risigogog.jpg Tu devrais essayer de t'informer correctement avant de poster, le benêt.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626887695-risigogog.jpg
Les pro-Russes en sueur qui seraient capable de te soutenir mordicus même une fois le nez dans leur caca.
À ce niveau-là c'est limite du trolling de haut niveau.
Le 30 mars 2022 à 15:51:06 :
Le 30 mars 2022 à 15:48:49 :
Le 30 mars 2022 à 15:43:02 :
Le 30 mars 2022 à 15:41:29 :
Le 30 mars 2022 à 15:39:18 :
Le 30 mars 2022 à 15:38:08 :
Le 30 mars 2022 à 15:35:04 :
Du coup l'assimilation des protéines par le corps est rapide à ce point ? J'avais prévu de la prendre pendant ma séance histoire de remplacer l'eau qui m'hydrate par çaPendant la séance justement c'est le peptopro qui va "alimenter" tes muscles car sa vitesse d'assimilation est > à la whey. Pour couper le goût infect tu peux faire un mélange eau minérale/2 citrons pressés/un peu de stévia.
Et pour ta prise de whey à la fin de ton entraînement ne l'a mélange pas avec du lait car ça va ralentir la vitesse d'assimilation (lait d'origine animal je parle).
J'avais prévu de couper avec de l'eau, avec espoir que ça soit pas horrible au goût, c'est ma première fois
Par contre peptopro j'ai pas prévu d'en prendre
Je parlais du peptopro qui a un goût infect, la whey en elle-même pour les 3/4 quand elles sont pas aromatisées ça passe amplement.
Par contre ne va pas acheter des saloperies avec 20.000 ingrédients, je serai toi je prendrai Nutripure/Nutrimuscle point barre.
https://www.fitnessboutique.fr/nutrition-sport/whey-proteine/xnativ-whey-native/prod-xnawhey1c.html
J'ai reçu ça aujourd'hui, après recommandation d'une amie qui en prend depuis des années
T'as du E341 et du E950 dans ta whey, un peut potentiellement provoquer des problèmes cardiovasculaires et l'autre flingue ta flore intestinale.
Au moins t'as pas du carboxyméthylcellulose, à la base c'est fait pour lutter contre la sécheresse oculaire et faire des larmes de substitution mais ils mettent ça sans pression dans de la whey.
Édit : 39,90€ pour 900gr de ta whey, chez Nutripure (ou t'as maximum 3 ingrédients et en prime c'est de l'isolat de whey) c'est 32€ environ pour 1kg. Je serai toi...
Pour la prochaine fois dans ce cas, là ça devrait me faire à peine un mois et demi ces 2.2kg
Si tu veux une recette pour l'isolat Nutripure (c'est ce que je prends en post-training) :
- 45gr d'isolat
- 300ml de lait/eau de coco + 50ml d'eau si trop épais
- 100gr de banane
- 4gr de stévia
Éventuellement des fruits rouges surgelés.
Le 30 mars 2022 à 15:43:02 :
Le 30 mars 2022 à 15:41:29 :
Le 30 mars 2022 à 15:39:18 :
Le 30 mars 2022 à 15:38:08 :
Le 30 mars 2022 à 15:35:04 :
Du coup l'assimilation des protéines par le corps est rapide à ce point ? J'avais prévu de la prendre pendant ma séance histoire de remplacer l'eau qui m'hydrate par çaPendant la séance justement c'est le peptopro qui va "alimenter" tes muscles car sa vitesse d'assimilation est > à la whey. Pour couper le goût infect tu peux faire un mélange eau minérale/2 citrons pressés/un peu de stévia.
Et pour ta prise de whey à la fin de ton entraînement ne l'a mélange pas avec du lait car ça va ralentir la vitesse d'assimilation (lait d'origine animal je parle).
J'avais prévu de couper avec de l'eau, avec espoir que ça soit pas horrible au goût, c'est ma première fois
Par contre peptopro j'ai pas prévu d'en prendre
Je parlais du peptopro qui a un goût infect, la whey en elle-même pour les 3/4 quand elles sont pas aromatisées ça passe amplement.
Par contre ne va pas acheter des saloperies avec 20.000 ingrédients, je serai toi je prendrai Nutripure/Nutrimuscle point barre.
https://www.fitnessboutique.fr/nutrition-sport/whey-proteine/xnativ-whey-native/prod-xnawhey1c.html
J'ai reçu ça aujourd'hui, après recommandation d'une amie qui en prend depuis des années
T'as du E341 et du E950 dans ta whey, un peut potentiellement provoquer des problèmes cardiovasculaires et l'autre flingue ta flore intestinale.
Au moins t'as pas du carboxyméthylcellulose, à la base c'est fait pour lutter contre la sécheresse oculaire et faire des larmes de substitution mais ils mettent ça sans pression dans de la whey.
Édit : 39,90€ pour 900gr de ta whey, chez Nutripure (ou t'as maximum 3 ingrédients et en prime c'est de l'isolat de whey) c'est 32€ environ pour 1kg. Je serai toi...
Le 30 mars 2022 à 15:39:18 :
Le 30 mars 2022 à 15:38:08 :
Le 30 mars 2022 à 15:35:04 :
Du coup l'assimilation des protéines par le corps est rapide à ce point ? J'avais prévu de la prendre pendant ma séance histoire de remplacer l'eau qui m'hydrate par çaPendant la séance justement c'est le peptopro qui va "alimenter" tes muscles car sa vitesse d'assimilation est > à la whey. Pour couper le goût infect tu peux faire un mélange eau minérale/2 citrons pressés/un peu de stévia.
Et pour ta prise de whey à la fin de ton entraînement ne l'a mélange pas avec du lait car ça va ralentir la vitesse d'assimilation (lait d'origine animal je parle).
J'avais prévu de couper avec de l'eau, avec espoir que ça soit pas horrible au goût, c'est ma première fois
Par contre peptopro j'ai pas prévu d'en prendre
Je parlais du peptopro qui a un goût infect, la whey en elle-même pour les 3/4 quand elles sont pas aromatisées ça passe amplement.
Par contre ne va pas acheter des saloperies avec 20.000 ingrédients, je serai toi je prendrai Nutripure/Nutrimuscle point barre.
Édit : 45gr de whey c'est amplement suffisant en post-training, et dans 300ml de liquide ça sera largement dilué.
Bien entendu que je vais boycotter cette entreprise pour prolos.
Soutien à nos amis Ukrainiens, toutes les entreprises qui participent directement ou indirectement au financement de ce conflit doivent être boycottées et sanctionnées.
Le 25 mars 2022 à 01:46:43 :
Le 24 mars 2022 à 22:52:53 :
Bonsoir, pour un régiment de génie ou d'artillerie vous conseillez combien minimum au LL et tractions ? en tant que MdR
Et le mieux entre génie et artillerie ?Luc léger palier 6/7 minimum + au moins 4/5 tractions, après c’est ton dossier dans sa globalité qui compte
J’ai fait palier 8,30 au Luc léger + 6 tractions et pourtant je suis pris chez les chasseurs alpins
Mais putain de merde jpp de cette armée.
Le 26 mars 2022 à 19:28:03 :
Le 26 mars 2022 à 19:07:53 :
Le 26 mars 2022 à 19:04:41 :
Le 26 mars 2022 à 19:03:35 :
Le 26 mars 2022 à 19:01:01 :
Voilà les petites crapules anti française qui soutenait et soutient tjs depuis le début ce pays de truandLes gars sont prêt à soutenir corps et âmes un pays qui nous menace et emmerde nos sociétés !
Vive les Z et la victoire arrive
Ce petit pays truand sous les bombes qui OSE ne pas apprécier qu'une entreprise fasse affaire avec son bourreau
Oui on est désolé de penser aux intérêts économiques de notre pays et à ne pas vouloir que le chômage augmente et le pouvoir d'achat diminue en France !
Excuse moi de penser à la sécurité de l'Europe et à la liberté d'un peuple de 44 millions d'habitants
Bizarrement t'en avais rien à foutre de la liberté des peuples avant que ça ne devienne tendance
https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9giment_Azov
https://www.amnesty.fr/peine-de-mort-et-torture/actualites/ukraine-limpunite-pour-les-violations-en-detention-persisteça fait longtemps que c'est le bordel dans le dombass
Certaines personnes soutiennent l'Ukraine depuis la crise de Maïdan ne t'inquiète pas.
Le 26 mars 2022 à 18:49:34 :
Le 26 mars 2022 à 18:47:13 :
Le 26 mars 2022 à 18:44:36 :
Le 26 mars 2022 à 18:43:36 :
Le 26 mars 2022 à 18:42:19 PauvreIdiot a écrit :
Il faut manifester pour une position neutre dans ce conflit.c'était la seul carte maitresse de la France ,je pense que c'est trop tard.
un fois le conflit terminé La Russie vas s'occupé de notre cas et de toute façon ont est trés mal partie.Avec leur armée en carton qui n'arrive pas à prendre l'Ukraine ?
On a très peurUn colonel de l'armée Russe est mort cette semaine de ses blessures car il s'est fait rouler dessus par un tank de ses propres hommes.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/4/1645696391-ukrainne.jpg Cette armée d'élite.
S'ils sont si nuls pourquoi tout ce patacaisse pourquoi toute cette émotion, d'ailleurs à entendre les journalistes de BFM les Ukrainiens gagnent toutes les batailles et repoussent systématiquement les Russes. Du coup on peut en conclure que les Ukrainiens ont gagné tout est bien qui finit bien les Russes rentrent chez eux demain et mieux encore l'Ukraine va annexer la Russie. Super bon ben on peut cesser de les aider puisqu'ils s'en sortent si bien
C'est pas encore terminé il faut virer jusqu'au dernier envahisseur d'Ukraine afin qu'elle redevienne souveraine et libre.
Le 26 mars 2022 à 18:44:36 :
Le 26 mars 2022 à 18:43:36 :
Le 26 mars 2022 à 18:42:19 PauvreIdiot a écrit :
Il faut manifester pour une position neutre dans ce conflit.c'était la seul carte maitresse de la France ,je pense que c'est trop tard.
un fois le conflit terminé La Russie vas s'occupé de notre cas et de toute façon ont est trés mal partie.Avec leur armée en carton qui n'arrive pas à prendre l'Ukraine ?
On a très peur
Un colonel de l'armée Russe est mort cette semaine de ses blessures car il s'est fait rouler dessus par un tank de ses propres hommes.
Cette armée d'élite.