J'ai décidé de me débarrasser de TOUTES mes addictions

Le 28 novembre 2024 à 13:04:01 :

Le 28 novembre 2024 à 12:40:14 :

Le 28 novembre 2024 à 12:29:33 :
Finalement tu arrête tout ce qui te faisais te sentir vivrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.pngJe suis passé par là il y a quelques années ,aujourd'hui je me sens bien videhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J'en étais arrivé à un niveau où tout ça faisait parti de ma "normalité", je devais boire, fumer, me branler juste pour me sentir normal. Je n'y trouvais plus vraiment de plaisir, c'était machinal.

Aujourd'hui c'est con mais je redécouvre un peu la vie sans tout ça et c'est bien mieux je t'assure.
Je dors mieux, j'ai une meilleur estime de moi même, je suis plus en phase avec les gens qui m'entourent, tu vas te foutre de ma gueule mais j'arrive même à prendre plaisir juste en regardait un coucher de soleil ou en me promenant dans la nature, toutes ces substances m'avaient "anesthésié", mes circuits de récompense étaient foutus.

Je ne vais pas me foutre de ta gueule ,je comprends tout à fait que ça t'ouvre et te réapprend à aimer des choses simples... Je te dis juste que c'est l'après coup et que les raisons qui t'avaient fait sombrer dans ces addictions vont vite revenir ,surtout si tu es un individu au-dessus de la norme,intellectuellement . Cette réalité aussi belle à vivre est tout autant un enfer.

Mais pour ton exemple ,perso même éclaté j'ai toujours aimer contempler le ciel ,les couleurs ,les étoiles ,j'adore la pluie et l'orage également ... Ça n'a jamais tué mon amour pour cette beauté ,cette complexité et ça n'a jamais tué la tristesse profonde que j'ai de me dire qu'un jour je ne verrais plus tout ça ...

C'est de l'illusion tout ça... Tu vas sombrer dans d'autres addictions ,l'alcool ,les écrans ,le sport extrême et j'en passe .... Tout aussi dangereux ,tout aussi échappatoires ,mais tu ne sera pas plus heureux ,mieux dans ta peau .

Le bonheur est une illusion existante que chez les pauvres d'esprits .

Ce qui m'a fait plonger dans ces addictions est un mélange de conformisme social et de fuite en avait par après, j'ai commencé à boire et à fumer durant les fêtes entre potes durant le lycée et l'université.
J'ai compris que ce n'était plus si fun quand je commençais à m'enfiler la bouteille de whisky seul chez moi, à fumer mes joints seul, c'est là que c'est devenu bien sombre car j'avais besoin de ça pour me sentir bien.

Le mal-être profond je suis en train de le guérir aussi via la spiritualité, trouver un sens à mon existence, ma place dans cet univers complexe, je pense que ça va de pair sinon je ne pourrais évidemment pas tenir quand je repense à la perspective sombre que j'avais sur l'existence et le monde de manière générale.

Nom de ton film préféré l’op?

Le 28 novembre 2024 à 14:06:59 :
Nom de ton film préféré l’op?

Pas vraiment de film préféré, mais j'ai du voir Terminator 2 plus de 100 fois depuis que je suis gamin

Je tiens le coup et j'ai beaucoup moins d'envies, il me reste encore pas mal de bouteilles de vin et bière à la maison mais je suis resté à l'eau hier.

Par contre l'effet de l'arrêt de l'alcool est radical sur la perde de poids, j'en suis déjà à 1.5 kilo perdu en 3 jours ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Le 28 novembre 2024 à 12:13:43 :
Il y a encore un peu plus d'un mois j'étais un ÉNORME déchet

Je fumais 3-4 joints par jour (que je remplaçais par des cigarettes quand j'étais à court de cannabis).
Je buvais énormément, ça variait mais c'était quotidien et en grandes quantités.
Je me masturbais au moins une fois par jour voire plus (ça pouvait monter jusqu'à 4-5 masturbations par jour les jours où je foutais vraiment rien).

J'ai donc décidé par la force de la volonté de progressivement TOUT arrêter, je savais que c'était impossible de décrocher d'un coup (même si j'aurais bien aimé).

Il y a 36 jours j'ai arrêté le cannabis (dernier joint fumé le 21 octobre soir, c'était de la très bonne beuh d'Hollande, c'était ma soirée d'adieu au cannabis).

Il y a 26 jours j'ai arrêté le porno et la masturbation (samedi 2 novembre, dernière branlette sur un de mes vieux films préféré du début des années 2000).

J'ai continué à boire et à fumer des cigarettes pour tenir le coup. C'était pas facile mais je m'étais déjà débarrassé de mes deux plus vieilles addictions.

Il y a trois jours je fumais ma dernière cigarette, je l'avais précieusement gardé en sachant que c'était finito après.
Il y a deux jours je buvais mon dernier verre d'alcool (vin rouge durant un bon repas).

Je suis donc totalement libre de TOUTES mes addictions depuis deux jours, je ne vais pas dire que c'est facile, là ce dont j'ai le plus envie c'est d'une bonne bière mais je tiens le coup, je bois de l'eau gazeuse à la place.

Je précise que ce sont addictions de longue durée, j'ai pas commencé hier quoi, et pourtant je tiens le coup.

J'ai aussi 15 kilos à perdre, mais j'en ai pas fait un objectif pour l'instant, même si je fais très attention à ce que je mange (j'ai déjà perdu 1 kilo en trois jours) et que forcément l'arrêt de l'alcool va entraîner une perte de poids naturelle.

Tout ça pour dire les kheys que quand on a la volonté tout est possible, je vous ferai un update régulièrement pour vous encourager vous aussi à vous débarasser des addictions qui vous pourrissent le plus votre vie.

Khey viens pas nous faire des leçons de vie alors que t'as arrêté depuis 2 jours

Le 29 novembre 2024 à 10:38:59 :

Le 28 novembre 2024 à 12:13:43 :
Il y a encore un peu plus d'un mois j'étais un ÉNORME déchet

Je fumais 3-4 joints par jour (que je remplaçais par des cigarettes quand j'étais à court de cannabis).
Je buvais énormément, ça variait mais c'était quotidien et en grandes quantités.
Je me masturbais au moins une fois par jour voire plus (ça pouvait monter jusqu'à 4-5 masturbations par jour les jours où je foutais vraiment rien).

J'ai donc décidé par la force de la volonté de progressivement TOUT arrêter, je savais que c'était impossible de décrocher d'un coup (même si j'aurais bien aimé).

Il y a 36 jours j'ai arrêté le cannabis (dernier joint fumé le 21 octobre soir, c'était de la très bonne beuh d'Hollande, c'était ma soirée d'adieu au cannabis).

Il y a 26 jours j'ai arrêté le porno et la masturbation (samedi 2 novembre, dernière branlette sur un de mes vieux films préféré du début des années 2000).

J'ai continué à boire et à fumer des cigarettes pour tenir le coup. C'était pas facile mais je m'étais déjà débarrassé de mes deux plus vieilles addictions.

Il y a trois jours je fumais ma dernière cigarette, je l'avais précieusement gardé en sachant que c'était finito après.
Il y a deux jours je buvais mon dernier verre d'alcool (vin rouge durant un bon repas).

Je suis donc totalement libre de TOUTES mes addictions depuis deux jours, je ne vais pas dire que c'est facile, là ce dont j'ai le plus envie c'est d'une bonne bière mais je tiens le coup, je bois de l'eau gazeuse à la place.

Je précise que ce sont addictions de longue durée, j'ai pas commencé hier quoi, et pourtant je tiens le coup.

J'ai aussi 15 kilos à perdre, mais j'en ai pas fait un objectif pour l'instant, même si je fais très attention à ce que je mange (j'ai déjà perdu 1 kilo en trois jours) et que forcément l'arrêt de l'alcool va entraîner une perte de poids naturelle.

Tout ça pour dire les kheys que quand on a la volonté tout est possible, je vous ferai un update régulièrement pour vous encourager vous aussi à vous débarasser des addictions qui vous pourrissent le plus votre vie.

Khey viens pas nous faire des leçons de vie alors que t'as arrêté depuis 2 jours

Désolé si mon message a été mal interprété ou que je me suis mal exprimé clé mais je parle aux gens qui ont des addictions et veulent s'en débarrasser, je ne voulais pas faire de leçon sur la vie en général.

Le cannabis, porno et masturbation ça fait déjà plus d'un mois, ce qui est une énorme victoire pour un déchet comme moi.

Pour le reste je tiens mieux le coup que ce que j'imaginais, je crois que le vrai test sera lors des fêtes de fin d'années, avec l'alcool qui coule à flot c'est là que je vais mesurer si ma volonté est suffisamment forte.

Une semaine complète, je tiens le coup