Je suis au plus mal dans ma vie

Le 13 juin 2023 à 23:02:22 :
Salut khey, je viens de lire le topic. Ta situation m'a pas mal touché. Quand tu parles de "la fin de la bataille" c'est assez flippant, même si c'est ce que tu ressens, ne fais pas de bêtise.

C'est pourtant la réalité et cela n'induit en aucun cas cela, pour cela l'on me parle de commencer un combat alors que ... je suis déjà dedans depuis un petit temps. Qu'un deuxième est à réaliser alors que le premier est en train de me vaincre, ça parait inatteignable aux premiers abords.
Je crois cependant beaucoup en moi & à ma résilience, je sais être capable de pousser des montagnes lorsque le pire survient dans ma vie puis je crois en ma capacité à relativiser Moins désormais à vrai dire

Le deuil et les démarches, ca ne va durer qu'un temps. Même si derrière tu ne vois qu'un long tunnel, la vie peut reprendre le dessus. Des moments fugaces dans un 1er temps, qu'il faudra saisir.

Question bateau, as-tu des passions ou même des centres d'intérêt ? Car ce qui ressort de tes posts c'est quand même un certain désœuvrement dès lors que tu sors de tes démarches. Ca ne règle pas tout, mais j'ai passé des moments difficiles il y a quelques temps, et le sport en 1er lieu m'a tellement aidé... Et au delà du plaisir pris lors des séances, développer ses capacités physiques, bâtir un corps dont on peut être fier c'est un vrai plus au quotidien psychologiquement. J'ai conscience que c'est terriblement bateau comme conseil, mais je le dis quand même car tu ne sembles pas du tout avoir exploré cette piste.

Ce n'est ni une question fugace ni un conseil bateau, le sport est essentiel d'autant plus pour un homme.
Mes intérêts, mes passions, se meurent depuis qq temps cela date d'avant le décès de mon papa, j'éprouve des difficultés à prendre plaisir dans les domaines qui m'intéressaient auparavant

Le sport j'ai sincèrement essayé sans n'avoir le résultat escompté, du renforcement musculaire avec des haltères. Je souhaitais faire des tours de piste (j'ai un stade au pied de chez moi ! ) une fois arrivé ici, pour le moment je n'ai pas réussi à effectuer le premier pas la première course

Je te garantis que je reprendrai le sport très bientôt, une des rares certitudes que j'ai.

Pour les filles, visiblement tu as déjà séduit par le passé, c'est déjà mieux que pas mal de gens ici. D'autant que si tu as séduit une fois, tu peux le refaire. La situation n'est pas désespérée sur le long terme, mais il va falloir accepter que ca peut prendre du temps à revenir.

Je suis devenu trop pessimiste sur ce point-là, je préfère ne pas développer désoler. Je prends note

Ton chat qui s'ennuie tu ne peux pas le sortir en laisse ? Je connais quelqu'un qui vit dans un petit appart et qui fait ca. Certes c'est loin d'être l'idéal, mais dans son cas le chat est finalement très content de ces balades (dans un grand parc évidemment, pas dans la rue). Et sinon essaie de le stimuler un maximum chaque jour, ils ont vraiment besoin de ca.

Mon chat est craintif de la nature, la laisse n'est pas adaptée à l'environnement urbain dans lequel je suis.
Le projet que j'avais pour mon chat concernant l'extérieur : Code Permis Voiture Séjour
C'est l'unique raison qui me pousse à avoir le permis. En ce sens aujourd'hui un ami m'a donné ses codes d'accès aux séries d'entrainements, je vais combler une partie du vide de ces journées en me remettant à fond dessus je pense.
D'ici-là j'organise au mieux l'appartement afin qu'il s'y sente bien et lui est prévu pleins d'achats, récemment j'ai pu lui acheter de très bonnes croquettes sans céréales avec des protéines animales, je commence doucement à lui donner voir si il les tolères notamment au niveau des protéines. J'ai plein plein d'idée pour mon chat ! j'espère que cela suffira et j'espère avoir le temps de tout mettre en place à temps justement, il est dans sa 9ème année le pépère

Courage khey, rien n'est juste dans cette vie, mais il faut prendre tout ce qu'il y a à prendre, et croire aux lendemains meilleurs

J'y ai cru longtemps sans les voir forcément apparaître, je perds cette capacité à relativiser et à être résilient depuis quelques temps. J'aime dire que le soleil finit toujours par se lever également

Merci infiniment pour ton message emplie de pertinence, à l'image de l'autre khey.
Cela fait vraiment du bien d'en parler et d'entendre des bons conseils ta participation n'était point vaine

Courage khey

On peut toujours creuser, continue.
Approfondis ta descente aux Enfers, et si t'es un élu comme moi, tu t'en sortiras sans s-word et tu deviendras un monstre

Le 13 juin 2023 à 23:33:36 Leonmercyyy3 a écrit :
Courage khey

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474719466-img5.png

Le 13 juin 2023 à 23:35:16 GlenCampbell a écrit :
On peut toujours creuser, continue.
Approfondis ta descente aux Enfers, et si t'es un élu comme moi, tu t'en sortiras sans s-word et tu deviendras un monstre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/6/1541258821-is-this-an-april-fools-joke.png

Le 13 juin 2023 à 23:40:10 :

Le 13 juin 2023 à 23:33:36 Leonmercyyy3 a écrit :
Courage khey

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474719466-img5.png

Le 13 juin 2023 à 23:35:16 GlenCampbell a écrit :
On peut toujours creuser, continue.
Approfondis ta descente aux Enfers, et si t'es un élu comme moi, tu t'en sortiras sans s-word et tu deviendras un monstre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/6/1541258821-is-this-an-april-fools-joke.png

aucune blague clé, t'as pas l'air d'avoir eu le combo ultime que je me suis tapé à 12 piges : psychopathie diagnostiquée + paranoïa sévère + incapable de dormir 4j d'affilée à cause des cauchemars incessants et des résurgences de PTSDs, donc tu peux creuser encore un bout

Le 13 juin 2023 à 23:32:57 :

Le 13 juin 2023 à 23:02:22 :
Salut khey, je viens de lire le topic. Ta situation m'a pas mal touché. Quand tu parles de "la fin de la bataille" c'est assez flippant, même si c'est ce que tu ressens, ne fais pas de bêtise.

C'est pourtant la réalité et cela n'induit en aucun cas cela, pour cela l'on me parle de commencer un combat alors que ... je suis déjà dedans depuis un petit temps. Qu'un deuxième est à réaliser alors que le premier est en train de me vaincre, ça parait inatteignable aux premiers abords.
Je crois cependant beaucoup en moi & à ma résilience, je sais être capable de pousser des montagnes lorsque le pire survient dans ma vie puis je crois en ma capacité à relativiser Moins désormais à vrai dire

Le deuil et les démarches, ca ne va durer qu'un temps. Même si derrière tu ne vois qu'un long tunnel, la vie peut reprendre le dessus. Des moments fugaces dans un 1er temps, qu'il faudra saisir.

Question bateau, as-tu des passions ou même des centres d'intérêt ? Car ce qui ressort de tes posts c'est quand même un certain désœuvrement dès lors que tu sors de tes démarches. Ca ne règle pas tout, mais j'ai passé des moments difficiles il y a quelques temps, et le sport en 1er lieu m'a tellement aidé... Et au delà du plaisir pris lors des séances, développer ses capacités physiques, bâtir un corps dont on peut être fier c'est un vrai plus au quotidien psychologiquement. J'ai conscience que c'est terriblement bateau comme conseil, mais je le dis quand même car tu ne sembles pas du tout avoir exploré cette piste.

Ce n'est ni une question fugace ni un conseil bateau, le sport est essentiel d'autant plus pour un homme.
Mes intérêts, mes passions, se meurent depuis qq temps cela date d'avant le décès de mon papa, j'éprouve des difficultés à prendre plaisir dans les domaines qui m'intéressaient auparavant

Le sport j'ai sincèrement essayé sans n'avoir le résultat escompté, du renforcement musculaire avec des haltères. Je souhaitais faire des tours de piste (j'ai un stade au pied de chez moi ! ) une fois arrivé ici, pour le moment je n'ai pas réussi à effectuer le premier pas la première course

Je te garantis que je reprendrai le sport très bientôt, une des rares certitudes que j'ai.

Pour les filles, visiblement tu as déjà séduit par le passé, c'est déjà mieux que pas mal de gens ici. D'autant que si tu as séduit une fois, tu peux le refaire. La situation n'est pas désespérée sur le long terme, mais il va falloir accepter que ca peut prendre du temps à revenir.

Je suis devenu trop pessimiste sur ce point-là, je préfère ne pas développer désoler. Je prends note

Ton chat qui s'ennuie tu ne peux pas le sortir en laisse ? Je connais quelqu'un qui vit dans un petit appart et qui fait ca. Certes c'est loin d'être l'idéal, mais dans son cas le chat est finalement très content de ces balades (dans un grand parc évidemment, pas dans la rue). Et sinon essaie de le stimuler un maximum chaque jour, ils ont vraiment besoin de ca.

Mon chat est craintif de la nature, la laisse n'est pas adaptée à l'environnement urbain dans lequel je suis.
Le projet que j'avais pour mon chat concernant l'extérieur : Code Permis Voiture Séjour
C'est l'unique raison qui me pousse à avoir le permis. En ce sens aujourd'hui un ami m'a donné ses codes d'accès aux séries d'entrainements, je vais combler une partie du vide de ces journées en me remettant à fond dessus je pense.
D'ici-là j'organise au mieux l'appartement afin qu'il s'y sente bien et lui est prévu pleins d'achats, récemment j'ai pu lui acheter de très bonnes croquettes sans céréales avec des protéines animales, je commence doucement à lui donner voir si il les tolères notamment au niveau des protéines. J'ai plein plein d'idée pour mon chat ! j'espère que cela suffira et j'espère avoir le temps de tout mettre en place à temps justement, il est dans sa 9ème année le pépère

Courage khey, rien n'est juste dans cette vie, mais il faut prendre tout ce qu'il y a à prendre, et croire aux lendemains meilleurs

J'y ai cru longtemps sans les voir forcément apparaître, je perds cette capacité à relativiser et à être résilient depuis quelques temps. J'aime dire que le soleil finit toujours par se lever également

Merci infiniment pour ton message emplie de pertinence, à l'image de l'autre khey.
Cela fait vraiment du bien d'en parler et d'entendre des bons conseils ta participation n'était point vaine

Dans l'ensemble ton post est positif. Essaie de garder ce cap !

Petite remarque, pour le sport, certes commence peut être par du renforcement musculaire et de la course pour habituer ton corps, mais dès que tu as les bases physiques explore les sports, il y en a des dizaines et des dizaines, il y en a bien un qui te plaira. Car courir et faire des répétitions de muscu c'est vite lassant, l'idéal est de trouver la discipline dans laquelle tu prends du plaisir. Et sache qu'il n'est JAMAIS trop tard pour commencer un sport, tu ne seras juste pas champion du monde, ce qui n'est pas le but de toutes façons. C'est quand même une bonne idée de renforcer un peu son corps avant, il y a quand même un minimum de prérequis physiques à avoir pour démarrer une nouvelles aventure (sportive) dans de bonnes conditions.

Le 13 juin 2023 à 23:41:51 :

Le 13 juin 2023 à 23:40:10 :

Le 13 juin 2023 à 23:33:36 Leonmercyyy3 a écrit :
Courage khey

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474719466-img5.png

Le 13 juin 2023 à 23:35:16 GlenCampbell a écrit :
On peut toujours creuser, continue.
Approfondis ta descente aux Enfers, et si t'es un élu comme moi, tu t'en sortiras sans s-word et tu deviendras un monstre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/44/6/1541258821-is-this-an-april-fools-joke.png

aucune blague clé, t'as pas l'air d'avoir eu le combo ultime que je me suis tapé à 12 piges : psychopathie diagnostiquée + paranoïa sévère + incapable de dormir 4j d'affilée à cause des cauchemars incessants et des résurgences de PTSDs, donc tu peux creuser encore un bout

Ça va mieux depuis ?

Dans l'ensemble ton post est positif. Essaie de garder ce cap !

Petite remarque, pour le sport, certes commence peut être par du renforcement musculaire et de la course pour habituer ton corps, mais dès que tu as les bases physiques explore les sports, il y en a des dizaines et des dizaines, il y en a bien un qui te plaira. Car courir et faire des répétitions de muscu c'est vite lassant, l'idéal est de trouver la discipline dans laquelle tu prends du plaisir. Et sache qu'il n'est JAMAIS trop tard pour commencer un sport, tu ne seras juste pas champion du monde, ce qui n'est pas le but de toutes façons. C'est quand même une bonne idée de renforcer un peu son corps avant, il y a quand même un minimum de prérequis physiques à avoir pour démarrer une nouvelles aventure (sportive) dans de bonnes conditions.

Le seul sport que j'ai toujours voulu faire c'est de la boxe, de ce côté mon choix est déjà fait
On va essayer de rester "positif". Encore merci khey

G pas lu ton pavé.

Le 03 juin 2023 à 17:16:18 :
Je veux pas avoir l'air brutal mais courage frérot quand on touche le fond parfois on rebondit ... il y'a des gens pour t'aider. Mais l'impulsion ne peut venir que de toi.

Parfois, oui.

Tiens bon pendant 50 ans et t'auras ta femme robot pour te tenir compagnie

Je comprend que ça soit dure avec tout ce qui s'est passé, plus ta situation personnelle actuelle
La vérité c'est que quand on va mal comme ça, les choses ont tendances à rester telle quelle
C'est un cercle vicieux

En vrai je te conseillerais deux choses :
Déjà, essaye de voir un psy, ou du moins, fait toi accompagner, pour sortir de ce merdier. Un accompagnement signifie que tu vas faire le bilan chaques semaine de comment évolue ton morale. Voit ça comme une rééducation : ce n'est pas en voyant le kiné que le sportif va aller mieux tout de suite, mais il va relancer sa pratique sportive en voyant régulièrement son médecin

Sinon, essaye de trouver un échapatoire, un sport, une passion...
Si tu n'a rien pour l'instant essaye de tester des choses
Derniere chose : il se peut que ton état mental actuel t'empêche de ressentir de la joie, ce qui est normal, moi aussi ça m'est arrivé. Dans ce cas là, reviens à la base de ce qui te fait plaisir. Fait toi des petits plaisirs régulièrement, en faisant quelque chose que tu aime et qui est sain (tu peux regarder un bon film, mais évite quand même de passer 4h par jours sur un écran)
Il y a pas si longtemps, mon sport préféré ne me procurait plus autant de plaisir, car j'étais déprimé dans ma vie. Quand j'y allais, j'ai commencé par renouer avec ce qui me faisait plaisir dans ce sport, puis de fil en aiguilles, j'ai retrouvé la passion qui m'annimais

T'en es où actuellement khey ?

Le 14 juin 2023 à 00:55:12 toshiso a écrit :
T'en es où actuellement khey ?

Je vais mal mon khoya.
J'ai donné ma lettre de congé le 23 mai, mon bailleur l'a perdu (vu la tronche de la secrétaire je m'attendais à un contre-temps no joke) étant en contact avec la n+1 du pôle social j'ai remonté le problème lorsque l'on s'est vu chez moi Ils ont bien perdu la lettre, qu'ils ont retrouvés le lendemain Mon état des lieux est demain, j'ai 550 euros à payer en plus avec leur connerie. Donc demain je monte sur mes grands chevaux afin de contester fermement cette douille puisque mon appartement était prêt depuis le 23. Je me suis tué à la tâche pour libérer cet appartement le plus vite possible afin de payer le moins possible de charge je ne vais pas laisser passer ça
A cela s'ajoute d'autres frais à assumer, l'idée au départ il y'a trois mois était de travailler cet été pour cumuler bourse + salaire or depuis peu me sentant si mal je commence à douter de ma capacité à reprendre le taff

Au-delà, je ne parviens plus à faire grand-chose depuis que j'ai emménagé et particulièrement depuis ce week-end. Rien même, bien qu'il me reste des démarches à effectuer je commence à réellement craquer j'arrive au bout du bout. La solitude est devenu beaucoup trop pesante et insupportable en cet été festif dans ma ville cela me pèse, j'ai envie de voir du monde de faire des activités.

Je vais tenir le coup

mec t'es dans le mal, j'ai juste lu ton premier message et y'a urgence un peu là

faut que tu bouges, change d'environnement, va courir, faut que tu te dépenses
l'alcool et la fume ne fera qu'empirer !!!!!!
Tu dois ABSOLUMENT changer d'environnement quelque temps !!!!

La lettre étant datée et signée de ma main, j'obtiendrai normalement gain de cause.

Le 14 juin 2023 à 01:10:46 :
mec t'es dans le mal, j'ai juste lu ton premier message et y'a urgence un peu là

faut que tu bouges, change d'environnement, va courir, faut que tu te dépenses
l'alcool et la fume ne fera qu'empirer !!!!!!
Tu dois ABSOLUMENT changer d'environnement quelque temps !!!!

Mais OUI KHEY c'est la seule chose dont j'ai envie aujourd'hui !!!
Je rêve de partir en vacances depuis trois ans, les évènements se sont enchainés les uns à la suite des autres l'occasion ne s'est jamais présentée.
C'est une impasse à ce niveau, rester dans cet appartement me fait déprimer ...

Un gros problème s'annonce : Personne ne peut s'occuper de mon chat en mon absence.
C'est-à-dire concrètement que je ne pourrais partir en vacances que lorsque j'aurais mon code, le permis et enfin la voiture afin de l'emmener avec moi. Sauf que c'est maintenant que j'ai vraiment besoin urgemment de vacances car c'est plus possible là

Courage khey

Le 14 juin 2023 à 01:16:23 :
La lettre étant datée et signée de ma main, j'obtiendrai normalement gain de cause.

Le 14 juin 2023 à 01:10:46 :
mec t'es dans le mal, j'ai juste lu ton premier message et y'a urgence un peu là

faut que tu bouges, change d'environnement, va courir, faut que tu te dépenses
l'alcool et la fume ne fera qu'empirer !!!!!!
Tu dois ABSOLUMENT changer d'environnement quelque temps !!!!

Mais OUI KHEY c'est la seule chose dont j'ai envie aujourd'hui !!!
Je rêve de partir en vacances depuis trois ans, les évènements se sont enchainés les uns à la suite des autres l'occasion ne s'est jamais présentée.
C'est une impasse à ce niveau, rester dans cet appartement me fait déprimer ...

Un gros problème s'annonce : Personne ne peut s'occuper de mon chat en mon absence.
C'est-à-dire concrètement que je ne pourrais partir en vacances que lorsque j'aurais mon code, le permis et enfin la voiture afin de l'emmener avec moi. Sauf que c'est maintenant que j'ai vraiment besoin urgemment de vacances car c'est plus possible là

je suis sur que tu peux trouver qqun pour s'occuper du chat, on est bcp à aimer les chats..

Sinon prends toi un weekend au moins, il est autonome sur 2 / 3 j

Le 14 juin 2023 à 01:05:45 :

Le 14 juin 2023 à 00:55:12 toshiso a écrit :
T'en es où actuellement khey ?

Je vais mal mon khoya.
J'ai donné ma lettre de congé le 23 mai, mon bailleur l'a perdu (vu la tronche de la secrétaire je m'attendais à un contre-temps no joke) étant en contact avec la n+1 du pôle social j'ai remonté le problème lorsque l'on s'est vu chez moi Ils ont bien perdu la lettre, qu'ils ont retrouvés le lendemain Mon état des lieux est demain, j'ai 550 euros à payer en plus avec leur connerie. Donc demain je monte sur mes grands chevaux afin de contester fermement cette douille puisque mon appartement était prêt depuis le 23. Je me suis tué à la tâche pour libérer cet appartement le plus vite possible afin de payer le moins possible de charge je ne vais pas laisser passer ça
A cela s'ajoute d'autres frais à assumer, l'idée au départ il y'a trois mois était de travailler cet été pour cumuler bourse + salaire or depuis peu me sentant si mal je commence à douter de ma capacité à reprendre le taff

Au-delà, je ne parviens plus à faire grand-chose depuis que j'ai emménagé et particulièrement depuis ce week-end. Rien même, bien qu'il me reste des démarches à effectuer je commence à réellement craquer j'arrive au bout du bout. La solitude est devenu beaucoup trop pesante et insupportable en cet été festif dans ma ville cela me pèse, j'ai envie de voir du monde de faire des activités.

Je vais tenir le coup

Dis toi juste que ce sera passager et que si tu travailles sur ça durement et que tu t'occupes de toi en même tu verras la lumière au bout du tunnel.
Je sais pas vraiment comment t'aider autrement, j'habite même pas en france pour te dire.
Mais faut pas abandonner et en plus de t'occuper de tes problèmes occupe-toi de toi aussi. Fais des choses que t'aimes dépense-toi et profite même si c'est difficile.

Le 14 juin 2023 à 01:22:11 :

Le 14 juin 2023 à 01:16:23 :
La lettre étant datée et signée de ma main, j'obtiendrai normalement gain de cause.

Le 14 juin 2023 à 01:10:46 :
mec t'es dans le mal, j'ai juste lu ton premier message et y'a urgence un peu là

faut que tu bouges, change d'environnement, va courir, faut que tu te dépenses
l'alcool et la fume ne fera qu'empirer !!!!!!
Tu dois ABSOLUMENT changer d'environnement quelque temps !!!!

Mais OUI KHEY c'est la seule chose dont j'ai envie aujourd'hui !!!
Je rêve de partir en vacances depuis trois ans, les évènements se sont enchainés les uns à la suite des autres l'occasion ne s'est jamais présentée.
C'est une impasse à ce niveau, rester dans cet appartement me fait déprimer ...

Un gros problème s'annonce : Personne ne peut s'occuper de mon chat en mon absence.
C'est-à-dire concrètement que je ne pourrais partir en vacances que lorsque j'aurais mon code, le permis et enfin la voiture afin de l'emmener avec moi. Sauf que c'est maintenant que j'ai vraiment besoin urgemment de vacances car c'est plus possible là

je suis sur que tu peux trouver qqun pour s'occuper du chat, on est bcp à aimer les chats..

Sinon prends toi un weekend au moins, il est autonome sur 2 / 3 j

Il est hors de question de laisser mon chat à un inconnu, d'ailleurs le connaissant il ne se montrera pas à lui.
Je ne veux pas le laisser seul plus d'une soirée, j'ai peur qu'il se sente abandonné dans ce contexte si particulier pour nous.
Peut-être dans quelques mois lorsqu'il aura définitivement prit ses marques et qu'il aura tout le confort nécessaire ?

j'espère vraiment que ça ira mieux pour toi bientôt c'est une épreuve très difficile mais dis toi qu'on passera (quasiment) tous par là, c'est peut être arrivé un peu tôt dans ta vie mais finalement on aura tous les mêmes choses chiantes qui nous arriveront tôt ou tard
tu devrais recommencer à prendre soin de toi fais du sport etc, essaie de t'inscrire dans un club d'athlétisme si t'aimes courir, un club de tennis si t'aimes le tennis, etc
donne de l'amour à ton chat et il te le rendra, les animaux sont les seuls qui ne te tourneront jamais le dos, crois-moi
si tu peux partir quelque part temporairement pour visiter un nouveau lieu et revenir la tête vide ça serait bien pour toi je pense, tu devrais demander à ta soeur si elle peut garder ton chat pendant ce temps, comme ça il sera rassuré et toi aussi
si c'est pas possible, fais ce que j'ai dit avant, prends soin de toi fais du sport fais des câlins à ton chat etc
courage vraiment j'espère que tu t'en sortiras et reste fort