Qui est dépressif et n'arrive pas à s'en sortir ?

Le 12 février 2023 à 23:54:24 :

Le 12 février 2023 à 23:51:52 :

Le 12 février 2023 à 23:49:56 :

Le 12 février 2023 à 23:48:18 :

Le 12 février 2023 à 23:47:49 :
Vous avez testé les psy ? J'arrive pas à passer le cap

Faut être envoyé par son généraliste ? Où on prend rdv directement ??

Vous pouvez prendre rdv directement, mais les psy ne sont pas une solution miracle
Ils guident comme une main tendue et sont surtout adaptés pour les personnes qui ne sont pas capables d'introspection intérieure tellement elles sont dans le brouillard

Sauf si le psy me permet de sortir duhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482446858-bug.pnget de me présenter quelqu'un, je vois pas en quoi il va m'aider.

Déjà, si jusqu'ici tu utilisais tinder, je te conseil d'arrêter
Tinder veut pas que tu trouve une copine, il veut te garder le plus longtemps possible sur l'appli en te proposant des Magalie que tu ne voudra pas et des 10/10 qui ne te voudrons pas
C'est comme les machines à sous. Tu gagne rarement et cela suffit pour te rendre accro

Le pb c'est pas que Tinder, toutes les app

Le 12 février 2023 à 23:52:40 :
En ce moment c'est la pente descendante bien raide bien envie d'en finir

Si tu es vraiment au plus mal la clinique psy peut être une solution, c'est pas comme l'hôpital psy c'est beaucoup plus humain et productif

On est là !
Dépression mélancolique pour ma part (avis du psy, avec lequel je suis d'accord)
Je suis dans une boucle ESPOIR INFIME --> DESILLUSION, DOUTES --> DEPRIME
La phase déprime fait de plus en plus mal
Plus ça va plus je trouve que les thérapies / accompagnement changent rien, qu'ils me maintiennent juste dans le discours "Y'a moyen d'aller mieux !" (c'est peut-être pas plus mal)

Le 12 février 2023 à 23:55:11 :

Le 12 février 2023 à 23:54:24 :

Le 12 février 2023 à 23:51:52 :

Le 12 février 2023 à 23:49:56 :

Le 12 février 2023 à 23:48:18 :

> Le 12 février 2023 à 23:47:49 :

>Vous avez testé les psy ? J'arrive pas à passer le cap

Faut être envoyé par son généraliste ? Où on prend rdv directement ??

Vous pouvez prendre rdv directement, mais les psy ne sont pas une solution miracle
Ils guident comme une main tendue et sont surtout adaptés pour les personnes qui ne sont pas capables d'introspection intérieure tellement elles sont dans le brouillard

Sauf si le psy me permet de sortir duhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482446858-bug.pnget de me présenter quelqu'un, je vois pas en quoi il va m'aider.

Déjà, si jusqu'ici tu utilisais tinder, je te conseil d'arrêter
Tinder veut pas que tu trouve une copine, il veut te garder le plus longtemps possible sur l'appli en te proposant des Magalie que tu ne voudra pas et des 10/10 qui ne te voudrons pas
C'est comme les machines à sous. Tu gagne rarement et cela suffit pour te rendre accro

Le pb c'est pas que Tinder, toutes les app

C'est pour ça que le mieux reste de :
S'améliorer soi même et aller chercher dans la vraie vie

Le 12 février 2023 à 23:55:55 :

Le 12 février 2023 à 23:52:40 :
En ce moment c'est la pente descendante bien raide bien envie d'en finir

Si tu es vraiment au plus mal la clinique psy peut être une solution, c'est pas comme l'hôpital psy c'est beaucoup plus humain et productif

Toi-même tu devrais songer à y aller au lieu de le dire aux autres

tu es un homme ? oui je suis en dépression

Le 12 février 2023 à 23:52:01 :
Si il existait un remède miracle contre la depression ça se saurait
Néammoins, je pense que pour s'en sortir, c'est un mixte de tout et d'un changement général dans nos quotidien :
- un bon entourage (amis, famille etc)
- un bon environnement (lieu qui nous correspond, fréquentations qui nous poussent vers le haut)
- du sport
- une activité qui nous correspond
- des projets perso

Perso, bon environnement de travail, bons collègues (qui sont devenus des potes) et bon salaire.
Mais en dehors du taff j'ai rien, pas de meuf ou même de Target dans mon entourage.
Pas de contact social le weekend (j'ai parlé à personne IRL sauf au commerçant à qui j'ai acheter du rhum..).

Pourtant sur le papier y'a rien qui cloche.

Le 12 février 2023 à 23:39:31 :
La dépression ça vient ça part. Dis toi que c’est seulement temporaire

12 ans que c'est temporaire perso

Moi à cause des acouphènes, et de névralgies faciales reloues, mais je prends du Deroxat et je me motive à cuisiner, ça va un peu mieux.

Le 12 février 2023 à 23:57:14 :
tu es un homme ? oui je suis en dépression

La dépression se voir sur scanner et ce n'est pas une honte
Cela se matérialise et se forge au fil du temps
Bloquer ses ressentis ses émotions peut être une honte oui, il faut accepter d'être un humain

Le 12 février 2023 à 23:53:38 :
Présent.
Orphelin. Pas d'amis. En couple mais pas de vie sexuelle . 33ans . Au rsa depuis 5. Aucune perspective. Je fume 10g de shit en 3j.

la vache khey

grandissez un peu les gros bébés pffff

Le 12 février 2023 à 23:57:57 :

Le 12 février 2023 à 23:52:01 :
Si il existait un remède miracle contre la depression ça se saurait
Néammoins, je pense que pour s'en sortir, c'est un mixte de tout et d'un changement général dans nos quotidien :
- un bon entourage (amis, famille etc)
- un bon environnement (lieu qui nous correspond, fréquentations qui nous poussent vers le haut)
- du sport
- une activité qui nous correspond
- des projets perso

Perso, bon environnement de travail, bons collègues (qui sont devenus des potes) et bon salaire.
Mais en dehors du taff j'ai rien, pas de meuf ou même de Target dans mon entourage.
Pas de contact social le weekend (j'ai parlé à personne IRL sauf au commerçant à qui j'ai acheter du rhum..).

Pourtant sur le papier y'a rien qui cloche.

Pour moi c'est important d'avoir des activité où tu pourras vois d'autres personnes
Essaye de vivre un peu en dehors de ton taff, tu verra tu te sentira beaucoup mieux
Y a pas un sport que t'aimerais faire ? Parce que sinon tu pourrai en faire en club non ?

Le 12 février 2023 à 23:59:07 :

Le 12 février 2023 à 23:57:14 :
tu es un homme ? oui je suis en dépression

La dépression se voir sur scanner et ce n'est pas une honte
Cela se matérialise et se forge au fil du temps
Bloquer ses ressentis ses émotions peut être une honte oui, il faut accepter d'être un humain

t'as arrêté l'école en seconde et tu fais le psy, à mourir de rire

Perso je suis en 5e année de médecine mais là j'ai envie de retaperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491232647-risihigh2.png
Le problème c'est que mes parents vont me détruire si je redoublehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491232647-risihigh2.png
Je suis bloquéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491232647-risihigh2.png

Le 13 février 2023 à 00:00:23 :

Le 12 février 2023 à 23:57:57 :

Le 12 février 2023 à 23:52:01 :
Si il existait un remède miracle contre la depression ça se saurait
Néammoins, je pense que pour s'en sortir, c'est un mixte de tout et d'un changement général dans nos quotidien :
- un bon entourage (amis, famille etc)
- un bon environnement (lieu qui nous correspond, fréquentations qui nous poussent vers le haut)
- du sport
- une activité qui nous correspond
- des projets perso

Perso, bon environnement de travail, bons collègues (qui sont devenus des potes) et bon salaire.
Mais en dehors du taff j'ai rien, pas de meuf ou même de Target dans mon entourage.
Pas de contact social le weekend (j'ai parlé à personne IRL sauf au commerçant à qui j'ai acheter du rhum..).

Pourtant sur le papier y'a rien qui cloche.

Pour moi c'est important d'avoir des activité où tu pourras vois d'autres personnes
Essaye de vivre un peu en dehors de ton taff, tu verra tu te sentira beaucoup mieux
Y a pas un sport que t'aimerais faire ? Parce que sinon tu pourrai en faire en club non ?

Non et j'ai eu une opération y'a qqs mois qui a amené des douleurs si je force trop. De toute façon je suis pas sportif de base.

J'ai bien la musique comme activité, j'ai cherché 3 ans un duo en vain. A chaque fois c'est "ouais ça serait sympa", puis au bout de qqs semaines on ne se parle plus.

Le 13 février 2023 à 00:02:30 :
Perso je suis en 5e année de médecine mais là j'ai envie de retaperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491232647-risihigh2.png
Le problème c'est que mes parents vont me détruire si je redoublehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491232647-risihigh2.png
Je suis bloquéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491232647-risihigh2.png

Ce n'est pas à tes parents de décider clé

Le 13 février 2023 à 00:02:49 :

Le 13 février 2023 à 00:00:23 :

Le 12 février 2023 à 23:57:57 :

Le 12 février 2023 à 23:52:01 :
Si il existait un remède miracle contre la depression ça se saurait
Néammoins, je pense que pour s'en sortir, c'est un mixte de tout et d'un changement général dans nos quotidien :
- un bon entourage (amis, famille etc)
- un bon environnement (lieu qui nous correspond, fréquentations qui nous poussent vers le haut)
- du sport
- une activité qui nous correspond
- des projets perso

Perso, bon environnement de travail, bons collègues (qui sont devenus des potes) et bon salaire.
Mais en dehors du taff j'ai rien, pas de meuf ou même de Target dans mon entourage.
Pas de contact social le weekend (j'ai parlé à personne IRL sauf au commerçant à qui j'ai acheter du rhum..).

Pourtant sur le papier y'a rien qui cloche.

Pour moi c'est important d'avoir des activité où tu pourras vois d'autres personnes
Essaye de vivre un peu en dehors de ton taff, tu verra tu te sentira beaucoup mieux
Y a pas un sport que t'aimerais faire ? Parce que sinon tu pourrai en faire en club non ?

Non et j'ai eu une opération y'a qqs mois qui a amené des douleurs si je force trop. De toute façon je suis pas sportif de base.

J'ai bien la musique comme activité, j'ai cherché 3 ans un duo en vain. A chaque fois c'est "ouais ça serait sympa", puis au bout de qqs semaines on ne se parle plus.

Tu joue quel instrument ?
Y a pas un orchestre que tu pourrais rejoindre ?

Le 12 février 2023 à 23:53:38 :
Présent.
Orphelin. Pas d'amis. En couple mais pas de vie sexuelle . 33ans . Au rsa depuis 5. Aucune perspective. Je fume 10g de shit en 3j.

+3g par jour, chaud comment tu fais pour survivre khey?
Dans ma pire période je devais être à 2g max et j'étais déjà une serpillère

Moi
Je pense pas arriver à 35 piges