InsanitT-REX
2022-08-16 21:06:45
Jour 2 : Plyometric Cardio Circuit
Ce fut beaucoup plus intense avec moins de pauses. J'ai énormément transpiré. J'ai fait cette séance le soir après avoir mangé ce qui est déconseillé bien sûr.
Clairement passé 20 minutes je ne faisais pas les exos entier, dans les deux dernières séries j'ai dû ignorer 70% du temps. Avant cela, j'avais très envie d'arrêter le programme complètement, puis lors de ces moments où je ne bougeais qu'à moitié, mon envie de continuer Insanity était plus forte. En bref, c'est rude mentalement.
J'ai un gros souci, c'est mes anciennes verrues. Elles étaient énormes et en grand nombre (25 verrues, deux pieds) auparavant et ont perduré 5 ans. J'ai mal à ces endroits, sachant que ça sollicite beaucoup la pointe des pieds et que la sueur favorise l'apparition de ces tumeurs, je dois faire attention. Je vais voir sans tarder un dermato.
Sentiment général après séance : Moins crevé (j'ai un peu sauté la fin comme je l'ai dit. Je me sens bien.
Envie d'abandonner : 1/5 (biaisé)