Ya un mec qui prétend courir 7km en 30min est-ce-possible ?

Bah 14km/h, je sais pas ce que ça représente mais à mon avis tu dois courir bien vite.

Je fais du cyclisme, et je fais du 30/40km/h de moyenne en fonction de la route et du groupehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png

Le 01 juillet 2022 à 12:22:37 :
Bah 14km/h, je sais pas ce que ça représente mais à mon avis tu dois courir bien vite.

Je fais du cyclisme, et je fais du 30/40km/h de moyenne en fonction de la route et du groupehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png

Tu dois avoir des cuisses de poulet, je depasse rarement les 30 en vélo perso et c'est tjr dans les penteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

je pense le faire, ou en tout cas je le faisais
après je suis un très bon coureur naturellement, et en plus de ça je courais pas mal à l'ancienne

je dois avoir 18 de vma...

Le 01 juillet 2022 à 12:18:23 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/5/1656667072-screenshot-20220629-080434.jpg

je redpill l'op

donne directement ton adresse la prochaine fois

Le 01 juillet 2022 à 12:22:37 :
Bah 14km/h, je sais pas ce que ça représente mais à mon avis tu dois courir bien vite.

Je fais du cyclisme, et je fais du 30/40km/h de moyenne en fonction de la route et du groupehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png

la descente ça ne compte pas par contre

Bah bien sûr dit toi qu'en vélo comme mon vdd le dit tu peux faire du 30-40 km/h constant facile si t'es pas un gros porc donc oui mais bon après je ne dis pas que t'auras pas les jambes qui tirenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

C’est niveau Debutant +

Le 01 juillet 2022 à 12:14:09 :
un humain lambda peut faire du 5km à l'heure EN MARCHANT

Moi je fais 6 km/h en marchant.

Mais je serai pas foutu de courir sans faire un avc après 3 minutes

Le 01 juillet 2022 à 12:18:36 :
Possible mais vla le physique de phasme qui va avec

Je courrais 6,3km en 32 minutes en étant lourd et pas très bon.
Donc 7km en 30 minutes ça doit largement être faisable.

c'est très mauvais pour le coeur qui peut exploser à tout moment nofake

J'en ai déjà fait 21,1km (semi-marathon) en 1h27 soit 3 fois ta distance plus vite que 7km en 30minhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 01 juillet 2022 à 12:26:45 :
c'est très mauvais pour le coeur qui peut exploser à tout moment nofake

Développes pour une fois qu'il y a un post apportant quelque chose de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

que des menteurs ici, tu peux pas courir aussi vite pendant une demi heure

par contre oui si tu fais des sprint et que tu repose après oui, mais à allure constante c'est pas possible

On est pas tous des chouffins, je les fais tout les WE ces 7km en 30 min

Évidemment tout le monde ici dit que c'est facile alors qu'il suffit d'aller courir dehors pour constater que 90% des gens ne descendent même pas en dessous de 6min le km. Mais évidemment les gens du forum, dont chaque IRL est un musée des horreurs, courent tous à 4min le km sans forcer en tongs.

c'est moyen

Ça fait du 14 km/heure.

Le 01 juillet 2022 à 12:16:00 :

Le 01 juillet 2022 à 12:12:37 :
Oui
A l'époque où je pouvais courir, je faisais 15km en 45min au meilleur de la forme. Uniquement sur du plat par contre.

Bordel le monstre, RP au 10km ?

J'ai arrêté ya très longtemps a cause de ma jambe et c'était sur du plat donc pas forcément de contraintes.

Le 01 juillet 2022 à 12:19:40 :

Le 01 juillet 2022 à 12:18:23 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/5/1656667072-screenshot-20220629-080434.jpg

je redpill l'op

Pas trop chiant de faire ça en ville ? Entre les gens les passages piétons etc ? A moins que ce soit un parc

C'est moi et je cours tôt y a personne mais passé 8h c'est chiant oui