C'est quoi le pb des GOLEMS sportifs avec les flocons d'avoine ?

[10:13:03] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:11:24 :

[10:09:15] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:06:05 :

[10:03:11] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:02:03 :

Le 27 juin 2022 à 09:43:21 :
Ils mangent TOUS ça c'est abusé. Zéro originalité, c'est l'aliment-dieuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984920-1487984600-1472470603-risitas11.png

Bah c'est consistant, très nutritif et sain

Comme la plupart des autres alimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/2/1622501937-zrfe.png

C'est plus nutritif que la plupart des autres aliments en plus d'être extrêmement abordable et sans danger si abushttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

C'est peut etre un bon aliment, mais de la à en foutre dans tous les régimes alimentaires de sportif... moi je trouve ça bizarrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/2/1622501937-zrfe.png

En fait c'est le MEILLEUR aliment au monde rapport qualité/prix mon petit Trapounethttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

L'argument prix est un faux argument car je ne pense pas que ceux que je vise croulent sous les dettes, et je ne suis pas un traphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/3/1630524653-27taymkk.png

C'est justement en achetant sans se ruiner qu'ils ne croulent pas sous les dettes mon petit chaton de pochehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

[10:14:17] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:12:43 :

[10:10:59] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:08:32 :

[10:06:58] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:05:35 :

Le 27 juin 2022 à 09:46:17 :
c dégeu plus pas besoin de faire autant attention igo, juste tu mange équilibré et asser et sa pousse

Flocon d'avoine + banane + lait d'amande c'est super bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Je ne suis pas un go muscu et pourtant c'est mon petit déjeuner.

Non mais le truc c'est pas de cibler tous les gens qui en mangent.

Mais de pointer le fait que TOUS les golems prennent ça et que c'est devenu une modehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/09/7/1520162326-chat-tasse.png

Parce que c'est l'aliment cheatcode pour la PDM sans se ruiner et sans abuserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Si on parle de go muscu qui veulent faire de la compet c'est particulier, mais meme les sportifs de manière générale se sont tous mis à ça on dirait, je trouve ça dépitant un peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

C'est mieux d'être en bonne santé et d'avoir tout ce qu'il faut dans son corps lorsqu'on pratique une activité physique, ou pas d'ailleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

C'est pas juste du flocon d'avoine qui va changer quoi que ce soit à ta santé ou tes performanceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

L'alimentation n'a aucune incidence sur ta santé ou tes performances ?

C'est ce que tu es en train de me dire mon chaton mignon?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Le 27 juin 2022 à 10:14:28 :
Contient de l'avénine , perturbateur de la zonuline = aliment à réserver pour les chevaux

Enfin un discours contradictoire. Je me méfie toujours des vérités absolueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/09/7/1520162326-chat-tasse.png

Le 27 juin 2022 à 10:15:38 :

[10:14:17] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:12:43 :

[10:10:59] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:08:32 :

[10:06:58] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:05:35 :

Le 27 juin 2022 à 09:46:17 :
c dégeu plus pas besoin de faire autant attention igo, juste tu mange équilibré et asser et sa pousse

Flocon d'avoine + banane + lait d'amande c'est super bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Je ne suis pas un go muscu et pourtant c'est mon petit déjeuner.

Non mais le truc c'est pas de cibler tous les gens qui en mangent.

Mais de pointer le fait que TOUS les golems prennent ça et que c'est devenu une modehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/09/7/1520162326-chat-tasse.png

Parce que c'est l'aliment cheatcode pour la PDM sans se ruiner et sans abuserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Si on parle de go muscu qui veulent faire de la compet c'est particulier, mais meme les sportifs de manière générale se sont tous mis à ça on dirait, je trouve ça dépitant un peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

C'est mieux d'être en bonne santé et d'avoir tout ce qu'il faut dans son corps lorsqu'on pratique une activité physique, ou pas d'ailleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

C'est pas juste du flocon d'avoine qui va changer quoi que ce soit à ta santé ou tes performanceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

L'alimentation n'a aucune incidence sur ta santé ou tes performances ?

C'est e que tu es en train de me dire mon chaton mignon?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Laisse le s'enfiler ses prince de lu devant ses anime

Peroent : cookies protéines a l'avoine ou pancake
Tu peux faire plein de chose si tu connais les recettes

Le 27 juin 2022 à 10:13:35 :

[10:12:01] <SaddamElQais>
Le goût est atroce, c'est un aliment qu'on donne traditionnellement au bétail et aux paysans slaves et germaniques. Parce qu'ils ont un palais et une sensibilité similaires. Un gaulois mérite mieux.

Hormis foutre du lait dedans, comment rendre ça à peu près potable ?

Fruits secs

C'est degeulasse parce que c'est pas sucré do'c ajouté du sucre, mais pas du mauvais sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

C'est quoi du bon sucre du coup ?

Le 27 juin 2022 à 10:13:35 :

[10:12:01] <SaddamElQais>
Le goût est atroce, c'est un aliment qu'on donne traditionnellement au bétail et aux paysans slaves et germaniques. Parce qu'ils ont un palais et une sensibilité similaires. Un gaulois mérite mieux.

Hormis foutre du lait dedans, comment rendre ça à peu près potable ?

Fruits secs

C'est degeulasse parce que c'est pas sucré do'c ajouté du sucre, mais pas du mauvais sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Bah, ça n'atténue pas le côté fade et rugueux du flocon. J'ai essayé le pudding plusieurs fois, il faut vraiment être un golem du nord pour bouffer ça. Même à mon clebs, je n'en donnerais pas.

KellogsFrosties, tu tombes dans la caricature malheureusement, je ne feederai pointhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/3/1630497457-moustache.png

Le 27 juin 2022 à 10:17:00 :

Le 27 juin 2022 à 10:15:38 :

[10:14:17] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:12:43 :

[10:10:59] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:08:32 :

[10:06:58] <Caca--antitrap>

Le 27 juin 2022 à 10:05:35 :

Le 27 juin 2022 à 09:46:17 :
c dégeu plus pas besoin de faire autant attention igo, juste tu mange équilibré et asser et sa pousse

Flocon d'avoine + banane + lait d'amande c'est super bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Je ne suis pas un go muscu et pourtant c'est mon petit déjeuner.

Non mais le truc c'est pas de cibler tous les gens qui en mangent.

Mais de pointer le fait que TOUS les golems prennent ça et que c'est devenu une modehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/09/7/1520162326-chat-tasse.png

Parce que c'est l'aliment cheatcode pour la PDM sans se ruiner et sans abuserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Si on parle de go muscu qui veulent faire de la compet c'est particulier, mais meme les sportifs de manière générale se sont tous mis à ça on dirait, je trouve ça dépitant un peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

C'est mieux d'être en bonne santé et d'avoir tout ce qu'il faut dans son corps lorsqu'on pratique une activité physique, ou pas d'ailleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

C'est pas juste du flocon d'avoine qui va changer quoi que ce soit à ta santé ou tes performanceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png

L'alimentation n'a aucune incidence sur ta santé ou tes performances ?

C'est e que tu es en train de me dire mon chaton mignon?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Laisse le s'enfiler ses prince de lu devant ses anime

Peroent : cookies protéines a l'avoine ou pancake
Tu peux faire plein de chose si tu connais les recettes

Ayaaa cete rage de golem avoinedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551727272-rachid1.png

[10:17:09] <GeorgesGuy>

Le 27 juin 2022 à 10:13:35 :

[10:12:01] <SaddamElQais>
Le goût est atroce, c'est un aliment qu'on donne traditionnellement au bétail et aux paysans slaves et germaniques. Parce qu'ils ont un palais et une sensibilité similaires. Un gaulois mérite mieux.

Hormis foutre du lait dedans, comment rendre ça à peu près potable ?

Fruits secs

C'est degeulasse parce que c'est pas sucré do'c ajouté du sucre, mais pas du mauvais sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

C'est quoi du bon sucre du coup ?

Le fructose des fruits
Le lactose (pas d'abus)
Le miel

Tout sauf les sucres transformés (saccharose)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

[10:18:06] <Caca--antitrap>
KellogsFrosties, tu tombes dans la caricature malheureusement, je ne feederai pointhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/3/1630497457-moustache.png

Chaud mon POCKETent CAThttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

J'ai fait l'erreur d'en manger avec du fromage blanc sans chauffer ni rien les flocons d'avoines

J'ai littéralement mangé du carton, mais je crois que le carton est meilleur a mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Bouillie dans du lait + des fruits sur le côté et ça passe tranquillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 27 juin 2022 à 10:11:42 :

Le 27 juin 2022 à 10:10:48 :
J'en mange parce que j'aime ça déjà. Et que ça me file plus d'énergie sur le long terme.

C'est pas de la potion magique heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/2/1553015806-ezgif-4-1d0e999dc9jvc84.png

Ai-je dit ça ? Non. Bienfaits des flocons d'avoine :

Ils contiennent également une teneur très élevée en fibres insolubles (8,4 g pour 100 g) qui facilitent le transit et coupent la faim, ainsi que :

- de vitamines B utiles pour l’équilibre du système nerveux
- de calcium bénéfique pour la santé des os ;
- d’iode qui favorise la sécrétion des hormones thyroïdiennes et en fait un ingrédient de choix pour les personnes atteintes d’hypothyroïdie ;
- de glucides (58 g pour 100 g de flocons d’avoine), raison pour laquelle ils sont si prisés des sportifs.
- ils accélèrent la production de lécithine et permettent d’éliminer plus facilement les toxines présentes dans l’organisme

[10:22:42] <MimiMatty_9004>
J'ai fait l'erreur d'en manger avec du fromage blanc sans chauffer ni rien les flocons d'avoine

J'ai littéralement mangé du carton, mais je crois que le carton est meilleur a mangéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Bouillie dans du lait + des fruits sur le côté et ça passe tranquillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le problème du flocon d'avoine qui fusionne avec le liquide c'est que c'est bien trop consistant

C'est conseillé pour perdre du poids parce que le flocon va tripler de volume dans l'eau et ça tiens très bien au ventre, donc il est possible de manger 100g de flocons et d'être calé pour des heures

Aliment magique pour prendre ou perdre du poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Le 27 juin 2022 à 10:25:53 :

[10:22:42] <MimiMatty_9004>
J'ai fait l'erreur d'en manger avec du fromage blanc sans chauffer ni rien les flocons d'avoine

J'ai littéralement mangé du carton, mais je crois que le carton est meilleur a mangéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Bouillie dans du lait + des fruits sur le côté et ça passe tranquillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le problème du flocon d'avoine qui fusionne avec le liquide c'est que c'est bien trop consistant

C'est conseillé pour perdre du poids parce que le flocon va tripler de volume dans l'eau et ça tiens très bien au ventre, donc il est possible de manger 100g de flocons et d'être calé pour des heures

Aliment magique pour prendre ou perdre du poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

Parfois j'en prenais jusqu'à 150g Bouille dans du lait c'est juste ultra lourd et long à boufferhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Les gros qui veulent pas toucher à l'avoine car "ça n'a pas de goût" mais vont se plaindre derrière d'avoir faim H24 dans leur tentative de régime et grignoter des smarties

Le 27 juin 2022 à 10:25:33 :

Le 27 juin 2022 à 10:11:42 :

Le 27 juin 2022 à 10:10:48 :
J'en mange parce que j'aime ça déjà. Et que ça me file plus d'énergie sur le long terme.

C'est pas de la potion magique heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/2/1553015806-ezgif-4-1d0e999dc9jvc84.png

Ai-je dit ça ? Non. Bienfaits des flocons d'avoine :

Ils contiennent également une teneur très élevée en fibres insolubles (8,4 g pour 100 g) qui facilitent le transit et coupent la faim, ainsi que :

- de vitamines B utiles pour l’équilibre du système nerveux
- de calcium bénéfique pour la santé des os ;
- d’iode qui favorise la sécrétion des hormones thyroïdiennes et en fait un ingrédient de choix pour les personnes atteintes d’hypothyroïdie ;
- de glucides (58 g pour 100 g de flocons d’avoine), raison pour laquelle ils sont si prisés des sportifs.
- ils accélèrent la production de lécithine et permettent d’éliminer plus facilement les toxines présentes dans l’organisme

Et il rend ton intestin perméable, tip top

Si vous voulez mangez des flocons, tournez vous sur du sarrasin c'est plus judicieux