Messages de Scortex

Je reviens sur spicebomb extreme, j'étais grave déçu cet été parce que j'avais l'impression de sentir la bouffe indienne

Avec le froid ça change absolument tout, il est très très sympa, les épices ne prennent pas le dessus sur la vanille / tabac

Par contre c'est vraiment un parfum très rentre dedans et pas très gentleman
Certains le compare à Naxos mais faut pas déconner :hap:

Ça dépend de ta morphologie, pas de ta capacité à devenir souple
Dr Mouton sur youtube pour ceux que ça intéresse, très intéressant sur beaucoup de sujets
J'ai vraiment bien aimé mais la fin m'a laissé de marbre
Squat et soulevé de terre c'est à éviter comme la peste les mecs. Vous prenez le risque de finir handicapé à vie en faisant ces exercices et j'exagère même pas, ça fait 5 ans que je fais de la muscu et ces exercices ça fini toujours mal
Pour faire les jambes c'est la merde
J'aime la salle mais faut pas se voiler la face, l'ambiance est à chier et c'est pas pour rien que beaucoup de go muscu finissent par se tourner vers le crossfit

Le 12 janvier 2023 à 14:30:44 :

ça me tue comment Freeze éteint tous les rappeurs sur les feat sauf Osirus Jack

J'ai eu une 3060 Ti pour 450€ donc non merci
J'marche comme un zombie de Days Gonehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/7/1501422770-freeze-corleone-passement-de-jambes-et-des-crochets-original.png

da da da da da da da

Marin d'eau douce
Elle a fait quelques vidéos avec Major Mouvement la kiné
60 FPS perso ça ne me suffit plus maintenant, il me faut mini 70-75 FPS constant pour être bien

Le 15 décembre 2022 à 23:53:31 :

Le 15 décembre 2022 à 23:52:01 :
Les mecs qui ont encore un écran 1080p et une bonne CG, utilisez le DLDSR + DLSS c'est le jour et la nuit vraiment cette technologie est énorme

Aucune idée de ce que c'est ni comment on peut l'utiliserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

https://youtu.be/45UQJK7DrD8?t=40

faut pas oublier de mettre la résolution 1440p ingame + plein écran

Les mecs qui ont encore un écran 1080p et une bonne CG, utilisez le DLDSR + DLSS c'est le jour et la nuit vraiment cette technologie est énorme
3060 Ti avec DLDSR (1440p) + DLSS sur un écran 1080p = incroyable

Des gens qui ont connu l'époque NQNT 2 et les concerts qui vont avec ? C'était énorme, tu pouvais prendre des photos avec lui facilement à la fin du concert

Après Xeu ça a plus la même saveur je trouve même si il y a quelques sons sympa dans CMEC

Le 30 novembre 2022 à 17:23:31 :

Le 30 novembre 2022 à 17:08:25 :
Wow j'ai l'impression d'avoir la même chose que toi, je me suis blessé il y a plus de 4 semaines à l'épaule et impossible de savoir ce que c'est, rien par rapport à la coiffe

T'as eu quoi comme symptômes quand c'est arrivé ?

Hey, enfaite c'est grave étrange... :hap:
Au début on pensais que c'étais un symptôme neurologique... j'avais tout simplement des fourmilles au niveau du pectoral et de l'épaule (pas les petite fourmis de tapette hein, les grosses comme si tu venais de te cogner le coude ou que t'avais dormis sur ton bras...) Seigneur, c'étais affreux...

Puis petit a petit en quelque mois sa s'est en aller pour laisser place a des gros claquement..., il me suffisait de contracter mon biceps pour entendre un gros CLAQUE et voir mon bras ce remettre en place .

J'ai donc repris le foot us et la muscu pendant 9 mois mais avec douleurs... a chaque PUSH DAY je trembler a l'idée de me faire un déchirure du pectoral ...

Un jour je m'échauffais tranquille a 100 kg 10 rep (oui je flex) au développer coucher et j'ai entendu une sorte de déchirure affreuse indolore a mon épaule?! mais le même bruit que si tu déchirer une feuille de papier merde !

J'ai arrêter la muscu pris rendez vous en urgence faire un radio et rien...
Échographie rien...
IRM rien a part un petit épanchement de liquide...

Mais la douleur elle était la une sorte de brulure...
J'ai commencer a avoir une perte de force sur les DIPS je pesais 105Kg et lesté a 20 kg défois mon bras gauche ce relâcher en série et je chutai ...

J'ai donc pris l'initiative d'aller voir un chirurgien (DR MICHAEL MANGIN) a Strasbourg.
C'est un expert de la cheville et de l'épaule il ma donc demander de faire un arthroscanner, c'est le seul examen vraiment efficace pour les tissu mou et cartilagineux ...
Prend rendez vous tout de suite c'est 3 mois d'attente+100E la consultation :malade: .
Bref et la le verdict tombe... SLAP lésion de type 2... le chirugien me fait les test et tout est positive... des qu'il me toucher la longue portion du biceps en pinçant fort sa me déclencher tout les symptôme ci dessus ...+ conflit sous acromial...

Voila voila... le Chirurgien me parle de 3 mois d'arrêt minimum après opération+ 20% de perte de force sur le biceps droit a vie...

Bordel mon curl marteau a 36 Kg en série je le reverrai jamais j'ai envie de pleurer :hap: .
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/3/1669825330-bob-l-eponge.png

ça m'est arrivé sur une chest press Technogym, la machine fait que tu dois démarrer en position d'étirement, et la j'ai senti une déchirure (pas entendu car j'avais mes écouteurs), mais vraiment la sensation du truc qui pue grave, je savais que c'était pas normal

première impression j'avais la sensation que mon épaule "tombait", en fonction des mouvements ça me faisait plus ou moins mal mais c'était assez supportable. Par contre le levier de vitesses dans la voiture c'était pas commode

je décide d'aller voir mon généraliste qui me dit que c'est pas la coiffe des rotateurs, repos pendant 2 semaines
après 2 semaines toujours pareil, et la j'en suis à genre 6 semaines, j'ai plus de douleurs mais en fonction de certains mouvements je sens comme si mon tendon se déplaçait dans l'épaule et la mauvaise impression que si je retourne à la salle ça peut péter encore plus

bref je peux pas t'aider mais l'épaule c'est de la merde à réparer, force à nous :hap:

j'ai regardé un peu les forums US, et ça arrive souvent sur du développé couché cette connerie, à partir de maintenant je ferai que des mouvements avec l'épaule près du corps quand je vais faire les pecs