[Suivi] Je pars 6 mois pour un entraînement en mode Shonen

Tu vas canner khey mais respect à toi je te souhaites bon courage dans ton entreprisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/3/1605657289-risitas3.png

T'as l'air un peu foufou mais j'aime bien, bon courage cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/3/1554914183-pottent.png

Le 24 mars 2022 à 15:36:34 :
Tu vas canner khey mais respect à toi je te souhaites bon courage dans ton entreprisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/3/1605657289-risitas3.png

Le 24 mars 2022 à 15:39:36 :
T'as l'air un peu foufou mais j'aime bien, bon courage cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/3/1554914183-pottent.png

Merci les kheys.
Et sachez une chose, sans folie, pas de grands achèvements.

-10 km de course à pied par jour
-20 km de vélo
-Séance de musculation de tout le corps principalement au poids du corps (1 jour sur 2), comprenant notamment 200 pompes et 200 abdos
- 5km de nage dans le lac
- 1h de sac de frappe / 30 min de Corde à sauter

Si tu fais ça tous les jours, tu vas pas tenir longtemps. 5km de nage tu ne te rends pas compte de ce que c'est j'ai l'impression si tu cumules toutes ces activités t'en as pour mini 3h, tu tiendras pas

Le 25 mars 2022 à 16:52:02 :

Le 24 mars 2022 à 15:36:34 :
Tu vas canner khey mais respect à toi je te souhaites bon courage dans ton entreprisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/3/1605657289-risitas3.png

Le 24 mars 2022 à 15:39:36 :
T'as l'air un peu foufou mais j'aime bien, bon courage cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/3/1554914183-pottent.png

Merci les kheys.
Et sachez une chose, sans folie, pas de grands achèvements.

Dixit assis sur son fauteuil

Le 25 mars 2022 à 16:57:56 :

-10 km de course à pied par jour
-20 km de vélo
-Séance de musculation de tout le corps principalement au poids du corps (1 jour sur 2), comprenant notamment 200 pompes et 200 abdos
- 5km de nage dans le lac
- 1h de sac de frappe / 30 min de Corde à sauter

Si tu fais ça tous les jours, tu vas pas tenir longtemps. 5km de nage tu ne te rends pas compte de ce que c'est j'ai l'impression si tu cumules toutes ces activités t'en as pour mini 3h, tu tiendras pas

J'ai toute la journée

Le 25 mars 2022 à 18:01:00 :

Le 25 mars 2022 à 16:52:02 :

Le 24 mars 2022 à 15:36:34 :
Tu vas canner khey mais respect à toi je te souhaites bon courage dans ton entreprisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/3/1605657289-risitas3.png

Le 24 mars 2022 à 15:39:36 :
T'as l'air un peu foufou mais j'aime bien, bon courage cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/3/1554914183-pottent.png

Merci les kheys.
Et sachez une chose, sans folie, pas de grands achèvements.

Dixit assis sur son fauteuil

On parie combien que t'es 1000* plus sédentaire que moi ?

Ahuri qui a lu trop de manga, ce genre de délire à 15 ans c'est possible, à 23 ans ça fait pitié

Le 26 mars 2022 à 06:44:59 :
Ahuri qui a lu trop de manga, ce genre de délire à 15 ans c'est possible, à 23 ans ça fait pitié

Attention au sur-entrainement tu n’es pas prêt

Le 24 mars 2022 à 04:48:37 :
T as l air ennuyeux a mourir mon kheyou. Fonde une famille plutot que raconter tes explois de musculationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

C'est ce que je dis, la sélection naturelle sera brutale pour l'auteur cet adulescent nourri aux shonen qui se croit surhomme

Outre le fait que le programme est beaucoup trop chargé et trop ambitieux, il n'y a rien de prévu sur le développement social ?? Tu comptes ne voir personne pendant 4 ans ?
Si tu penses que tu peux "devenir la meilleure version de toi même" en étant handicapé socialement, je pense que tu es loin de comprendre ce qui fait la valeur d'un individu dans notre société

Trouve toi une meuf, un taff, ou profiter de ces 6 mois pour un vrai voyage au lieu de perdre du temps tout seul dans un trou paumé c'est peut être plus intéressant tu trouves pas Célestin?

L'op qui va faire prout devant le 1er sanglier qu'il va rencontrer

Trop de sport, activités intellectuelles trop vagues, tu tiendras pas mentalement. Tu tiendras peut-être 70-80% de ton plan sportif, mais tu seras trop fatigué pour faire quoi que ce soit d'autre productif par la suite...

Tu vas juste te flinguer les articulations, genoux et autre.
Tu penseras à mon message en regrettant dans 10 ans

Le David Goggins français

Le 23 mars 2022 à 08:29:11 :
T'as pas le droit d'aller couper du bois dans la forêt comme ça en France Ça t'appartient pas.

Ceci , à part si il possède une forêt

Ton programme sportif est beaucoup trop chargé, fais plutôt un jour cardio , 1 jour muscu, et 1 activité cardio suffit chaque jour. Profites plutôt du temps gagné pour la nature et la méditation. La blessure est assurée si tu ne changes pas d'avis et je te souhaite de t'épanouir dans ce projet

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pngmais c'est quoi la finalité? je comprends pas cette histoire de "meilleur version"
Vous faites des efforts surhumain pour vous regarder dans une glace par la suite?

Du coup ?