(LYCÉE) J'ai choisi MUSCU en EPS

Le 27 novembre 2021 à 17:01:00 :

Le 27 novembre 2021 à 16:57:14 :

Le 27 novembre 2021 à 16:56:47 DoofenX a écrit :

Le 27 novembre 2021 à 16:56:03 :

Le 27 novembre 2021 à 16:54:58 NoTheMoon a écrit :

Le 27 novembre 2021 à 16:51:47 :
Muscu en EPS

Va courir, pour ta santé.

La course est moins bonne pour la santé que la muscu

Ah bon ? C'est nouveau çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Je suis un go muscu et c'est fake, les sports d'endurance sont supérieures à la muscu niveau santé.

Bien sûr que c'est fake.

Les go muscu ont un très mauvais cardio, c'est connu.

Comparé à qui ? Un go muscu qui fait le poids d’un bœuf ou qui est en surpoids (je parle bien de muscle et pas de graisse) oui il aura du mal à avoir un bon cardio

Mais en tant que go muscu ça m’a aider à avoir un bon cardio et aujourd’hui je sais que j’ai un meilleur cardio que la plus part des gens

Sauf ceux qui font des sports d’endurance évidement

Pousser de la fonte ameliore la VO2max, c'est nouveau ça. Tu devrais sortir un papier scientifique.

On a eu deux contrôle un en Anatomie et un ou fallais suivre leur bullshit programmes

Je sais même pas si on va te réclamer la moindre traction a l'examen

Le 27 novembre 2021 à 17:11:17 :
Je sais même pas si on va te réclamer la moindre traction a l'examen

Bah j'espère bien, c'est mon seul atout

Le 27 novembre 2021 à 16:54:58 :

Le 27 novembre 2021 à 16:51:47 :
Muscu en EPS

Va courir, pour ta santé.

La course est moins bonne pour la santé que la muscu

cest comme tout seulement si tu veux flex sans avoir appris le mouvement

Le 27 novembre 2021 à 17:10:20 :

Le 27 novembre 2021 à 17:01:00 :

Le 27 novembre 2021 à 16:57:14 :

Le 27 novembre 2021 à 16:56:47 DoofenX a écrit :

Le 27 novembre 2021 à 16:56:03 :

Le 27 novembre 2021 à 16:54:58 NoTheMoon a écrit :

Le 27 novembre 2021 à 16:51:47 :
Muscu en EPS

Va courir, pour ta santé.

La course est moins bonne pour la santé que la muscu

Ah bon ? C'est nouveau çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Je suis un go muscu et c'est fake, les sports d'endurance sont supérieures à la muscu niveau santé.

Bien sûr que c'est fake.

Les go muscu ont un très mauvais cardio, c'est connu.

Comparé à qui ? Un go muscu qui fait le poids d’un bœuf ou qui est en surpoids (je parle bien de muscle et pas de graisse) oui il aura du mal à avoir un bon cardio

Mais en tant que go muscu ça m’a aider à avoir un bon cardio et aujourd’hui je sais que j’ai un meilleur cardio que la plus part des gens

Sauf ceux qui font des sports d’endurance évidement

Pousser de la fonte ameliore la VO2max, c'est nouveau ça. Tu devrais sortir un papier scientifique.

C’est vrai qu’on n’est pas essoufflé après chaque série

C’est effort comme un autre bien qu’il soit court et très intense

Ça améliore bien moins le cardio que les sport prévu à cet effet (dois-je rappelé que le but premier de la muscu c’est d’avoir de la force et de prendre du poids ?)

Le 27 novembre 2021 à 16:50:11 Caillouge a écrit :
Des kheys ont déjà fais muscu en EPS pour me dire comment ça se passe ?

est-ce que ya des exos de tractions ou pas ?? car je sais faire des tractions

quand j'ai fait EPS y avait tractions, chaise romaine, développé couché
80% de meufs dans le cours de muscu, on était seulement 3 mecs

Y’a pas de traction malheureusement dans les programmes, vu le niveau moyen en sport quand tu vois que des tarlouzes savent pas allignés 10 pompes oublie les tractions