Quel sport muscle le plus les jambes ?

Le 17 novembre 2021 à 19:21:05 MilleEtUnButs a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637173251-1514979423-this-is-why-leg-day-is-day-is-so-important-640-21.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Randonnées dans les montagnes, mais sa demande + d'effort que faire des exercices bidon dans une salle de muscu

Le 17 novembre 2021 à 19:20:26 :

Le 17 novembre 2021 à 19:20:01 :
Le cyclisme

Pas pour rien qu'ils ont des mollets que les go muscu n'auront jamais

Oui oui et le basket ça fait grandir

Aucun rapport

Le 17 novembre 2021 à 19:22:22 :
Randonnées dans les montagnes, mais sa demande + d'effort que faire des exercices bidon dans une salle de muscu

Exa

Le 17 novembre 2021 à 19:21:05 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637173251-1514979423-this-is-why-leg-day-is-day-is-so-important-640-21.jpg

ahi

L'OP c'est quoi l'objectif ? Masse musculaire, force, endurance, puissance ? Pouvoir sauter haut ? Courir vite ? Donner des coups de pieds ? Pédaler longtemps ? Monter 10 étages le plus rapidement possible ?

Le 17 novembre 2021 à 19:22:49 :

Le 17 novembre 2021 à 19:20:26 :

Le 17 novembre 2021 à 19:20:01 :
Le cyclisme

Pas pour rien qu'ils ont des mollets que les go muscu n'auront jamais

Oui oui et le basket ça fait grandir

Aucun rapport

Si ça en a bien un.

Il veut te dire en bref que les sportifs à haut niveau avaient déjà dès le départ des prédispositions pour devenir bon dans leur sport. Il est probable que ça fonctionne exactement pareil pour les mollets des cyclistes. Surtout quand l'on sait que c'est un muscle réputé parmi les plus génétiques et documenté comme étant le moins sensible aux hormones stéroïdiennes.

Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Le 17 novembre 2021 à 19:26:20 :

Le 17 novembre 2021 à 19:22:49 :

Le 17 novembre 2021 à 19:20:26 :

Le 17 novembre 2021 à 19:20:01 :
Le cyclisme

Pas pour rien qu'ils ont des mollets que les go muscu n'auront jamais

Oui oui et le basket ça fait grandir

Aucun rapport

Si ça en a bien un.

Il veut te dire en bref que les sportifs à haut niveau avaient déjà dès le départ des prédispositions pour devenir bon dans leur sport. Il est probable que ça fonctionne exactement pareil pour les mollets des cyclistes. Surtout quand l'on sait que c'est un muscle réputé parmi les plus génétiques et documenté comme étant le moins sensible aux hormones stéroïdiennes.

T'as la foi d'essayer d'éduquer un random qui ne connait rien à la science du sport et qui rage juste des go muscus alors que littéralement tous les athlètes de hauts niveaux en font

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Le 17 novembre 2021 à 19:08:01 :
Le Squathttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/51/3/1513765429-magalie2.jpg

Le 17 novembre 2021 à 19:30:09 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie la photo de tes mollets / cuisses qu on rigole

La corde à sauter c'est pas mal, non ? Et puis perso j'aime bien.

Sinon, la brasse muscle bien aussi.

Le 17 novembre 2021 à 19:31:33 :
La corde à sauter c'est pas mal, non ? Et puis perso j'aime bien.

Sinon, la brasse muscle bien aussi.

Oui oui le ping pong aussi

Le 17 novembre 2021 à 19:28:12 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:20 :

Le 17 novembre 2021 à 19:22:49 :

Le 17 novembre 2021 à 19:20:26 :

Le 17 novembre 2021 à 19:20:01 :
Le cyclisme

Pas pour rien qu'ils ont des mollets que les go muscu n'auront jamais

Oui oui et le basket ça fait grandir

Aucun rapport

Si ça en a bien un.

Il veut te dire en bref que les sportifs à haut niveau avaient déjà dès le départ des prédispositions pour devenir bon dans leur sport. Il est probable que ça fonctionne exactement pareil pour les mollets des cyclistes. Surtout quand l'on sait que c'est un muscle réputé parmi les plus génétiques et documenté comme étant le moins sensible aux hormones stéroïdiennes.

T'as la foi d'essayer d'éduquer un random qui ne connait rien à la science du sport et qui rage juste des go muscus alors que littéralement tous les athlètes de hauts niveaux en font

Tu sais très bien qu'ici on parle de go muscu pour dire unique activité physique
Un sportif pro c'est différent, il fait pas ça pour le culte du narcissime, mais véritablement pour optimiser la perf

Et je te dépose que ce soit en muscu ou en cyclisme gamin

Le 17 novembre 2021 à 19:08:41 :
La muscu va vraiment avoir un impact sur l'ensemble des muscles ? Même les muscles d'équilibre tout ça ? En puissance brut ?
Oui ça travailla la masse, la force, mais l'optimisation entre le ratio poids/force est t-il vraiment optimale face à une danseuse classique et une go muscu ?

Chaud, ta question montre quand même que t'y connais vraiment rien

Vélo et Foot

Je fais de la musculation c'est éclaté, mes jambes font 3x celles de ceux de la salle grâce à ma jeunesse dédiée au foot

La muscu ou le velo visent des muscles bien spécifiques.
Je dirais le crossfit, parce que ça mélange muscu, intensité et endurance. Avec quelques trucs de pilates (qui font bosser les muscles profonds)

Le 17 novembre 2021 à 19:31:28 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:30:09 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie la photo de tes mollets / cuisses qu on rigole

Ayyya ça se lance sur des attaques personnelles, un classique chez les sans-argumentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Le 17 novembre 2021 à 19:32:45 :

Le 17 novembre 2021 à 19:31:28 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:30:09 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie la photo de tes mollets / cuisses qu on rigole

Ayyya ça se lance sur des attaques personnelles, un classique chez les sans-argumentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie les photos et je fais pareil m. L'optimisateur

Gainage si t'es flemmard