Le forum juge ma série au DCH à 42 kg par BRAS

Le 13 avril 2021 à 11:21:57 :

Le 13 avril 2021 à 11:18:07 :

Le 13 avril 2021 à 11:16:47 :

Le 12 avril 2021 à 20:39:11 :
https://youtu.be/z99ZmRONDkQ

Votre avis ?

J'suis débutant: pourquoi j'ai l'impression que tu respires pas quand tu pousses?

Je respire sur la Descente et et expire sur la montée

De toute façon la respiration au bout d'un moment on en viens tous à plus ou moins la retenir... C'est pas bon... Mais quand tu force et que t'arrive au bout, c'est limite instinctif....

Oui, tu la bloques inconsciemment, ça te donne plus de patate , tu go muscu ?

Le 13 avril 2021 à 11:23:22 :

Le 13 avril 2021 à 11:21:57 :

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Le 13 avril 2021 à 11:16:47 :

Le 12 avril 2021 à 20:39:11 :
https://youtu.be/z99ZmRONDkQ

Votre avis ?

J'suis débutant: pourquoi j'ai l'impression que tu respires pas quand tu pousses?

Je respire sur la Descente et et expire sur la montée

De toute façon la respiration au bout d'un moment on en viens tous à plus ou moins la retenir... C'est pas bon... Mais quand tu force et que t'arrive au bout, c'est limite instinctif....

Oui, tu la bloques inconsciemment, ça te donne plus de patate , tu go muscu ?

Oui

Le 13 avril 2021 à 11:29:02 :

Le 13 avril 2021 à 11:23:22 :

Le 13 avril 2021 à 11:21:57 :

Le 13 avril 2021 à 11:18:07 :

Le 13 avril 2021 à 11:16:47 :

Le 12 avril 2021 à 20:39:11 :
https://youtu.be/z99ZmRONDkQ

Votre avis ?

J'suis débutant: pourquoi j'ai l'impression que tu respires pas quand tu pousses?

Je respire sur la Descente et et expire sur la montée

De toute façon la respiration au bout d'un moment on en viens tous à plus ou moins la retenir... C'est pas bon... Mais quand tu force et que t'arrive au bout, c'est limite instinctif....

Oui, tu la bloques inconsciemment, ça te donne plus de patate , tu go muscu ?

Oui, je me prépare pour une potentielle entrée en BPJEPS dès que les choses reprendront

Intéressant

Go PDC only ?

Le 13 avril 2021 à 11:30:34 :

Le 13 avril 2021 à 11:29:02 :

Le 13 avril 2021 à 11:23:22 :

Le 13 avril 2021 à 11:21:57 :

Le 13 avril 2021 à 11:18:07 :

Le 13 avril 2021 à 11:16:47 :

Le 12 avril 2021 à 20:39:11 :
https://youtu.be/z99ZmRONDkQ

Votre avis ?

J'suis débutant: pourquoi j'ai l'impression que tu respires pas quand tu pousses?

Je respire sur la Descente et et expire sur la montée

De toute façon la respiration au bout d'un moment on en viens tous à plus ou moins la retenir... C'est pas bon... Mais quand tu force et que t'arrive au bout, c'est limite instinctif....

Oui, tu la bloques inconsciemment, ça te donne plus de patate , tu go muscu ?

Oui, je me prépare pour une potentielle entrée en BPJEPS dès que les choses reprendront

Intéressant

Go PDC only ?

La photo c'est 99% pdc, mais depuis je suis passé quasi 50% à la fonte
Tout simplement parce qu'il y a ces exos dans les épreuves et donc je peux pas y aller juste en faisant du pdc

Puis pour les bras c'est top

Bof les gros bras quand tu portes des lunettes

Le 13 avril 2021 à 11:33:15 :
Bof les gros bras quand tu portes des lunettes

C'est quoi ces conneries encore...?

Le 13 avril 2021 à 11:32:28 :

Le 13 avril 2021 à 11:30:34 :

Le 13 avril 2021 à 11:29:02 :

Le 13 avril 2021 à 11:23:22 :

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Le 13 avril 2021 à 11:18:07 :

Le 13 avril 2021 à 11:16:47 :

Le 12 avril 2021 à 20:39:11 :
https://youtu.be/z99ZmRONDkQ

Votre avis ?

J'suis débutant: pourquoi j'ai l'impression que tu respires pas quand tu pousses?

Je respire sur la Descente et et expire sur la montée

De toute façon la respiration au bout d'un moment on en viens tous à plus ou moins la retenir... C'est pas bon... Mais quand tu force et que t'arrive au bout, c'est limite instinctif....

Oui, tu la bloques inconsciemment, ça te donne plus de patate , tu go muscu ?

Oui, je me prépare pour une potentielle entrée en BPJEPS dès que les choses reprendront

Intéressant

Go PDC only ?

La photo c'est 99% pdc, mais depuis je suis passé quasi 50% à la fonte
Tout simplement parce qu'il y a ces exos dans les épreuves et donc je peux pas y aller juste en faisant du pdc

Puis pour les bras c'est top

Je comprends

Courage a toi en tout cas et lâche pas khey

Le 13 avril 2021 à 11:33:15 :
Bof les gros bras quand tu portes des lunettes

?

Merci

T'en penses quoi du short de la marque bazathletique ?

Le 13 avril 2021 à 11:45:36 :
T'en penses quoi du short de la marque bazathletique ?

Baz c'est quelqu'un d'exceptionnel, il est pas en haut de l'échelle, il est carrément sur un monte charge.
Moi baz c'est comme un membre de ma famille, d'ailleurs quand je me suis présenté à la famille de ma copine, j'ai ramené une photo du Bazinga avec moi. Ils ont tout de suite sourie, et m'ont dit que j'avais la main de leur fille, ainsi que celle de sa mère.

Sa marque de vêtements ça retourne des slips, c'est du chaud gâteau mon barlou.
Une fois je sort dans ma ville a pied, et je vois un incendie dans un grand hôtel. Aucun pompier a l'horizon et plusieurs personnes bloqué dans l'incendie. Ni une ni deux j'enfile mon short bazinga et enfonce les porte de l'hôtel. Les flammes se sont écartés à la vue de mon short. Je suis partie secourir les 5 personnes bloqués. Comme je pouvais pas porter tout le monde, 4 d'entre elle se sont accrochés à mon short et je les est sortie de l'hôtel. Je vous l'est dit, c'est du solide ce textile, ça arrête même les balles. D'ailleurs les victimes ont eux quelques brûlures, moi rien grâce à l'imperméabilité de mon short baz. J'ai même jeté mon short sur l'hôtel pour éteindre l'incendie. Il était comme neuf

Les pompiers arrivent après et me demande c'est quoi cette marque de fou furieux, je leur dit c'est la marque du bazou, et la direct ils ont compris. Je suis passé devant leur caserne 2 jours plus tard, ils avaient tous des short BAZATHLETIQUE pour les interventions.

Taille poids?

Le 13 avril 2021 à 12:26:52 :
Taille poids?

1m85 / 85 kg

j'anticipe trop le moment ou jvais pouvoir retourner a la salle putain, jespere mes perfs se seront pas trop cassées la gueule

Le 13 avril 2021 à 12:32:11 :
j'anticipe trop le moment ou jvais pouvoir retourner a la salle putain, jespere mes perfs se seront pas trop cassées la gueule

T'arrives à te maintenir ?

Pourquoi vous allez pas sur le forum muscu

Le 13 avril 2021 à 12:32:59 :

Le 13 avril 2021 à 12:32:11 :
j'anticipe trop le moment ou jvais pouvoir retourner a la salle putain, jespere mes perfs se seront pas trop cassées la gueule

T'arrives à te maintenir ?

jfais ce que jpeux avec street workout lesté (tractions, dips, fentes, abdos, et qq exos extra + cardio) mais ca remplacera jamais du deadlift, bench, ou squat

Le 13 avril 2021 à 12:38:09 :

Le 13 avril 2021 à 12:32:59 :

Le 13 avril 2021 à 12:32:11 :
j'anticipe trop le moment ou jvais pouvoir retourner a la salle putain, jespere mes perfs se seront pas trop cassées la gueule

T'arrives à te maintenir ?

jfais ce que jpeux avec street workout lesté (tractions, dips, fentes, abdos, et qq exos extra + cardio) mais ca remplacera jamais du deadlift, bench, ou squat

Ta perdu ou pas tu trouves physiquement ?

Up

Le 12 avril 2021 à 20:39:11 :
https://youtu.be/z99ZmRONDkQ

Votre avis ?

Bah on s'en branle

Ya plus personne sur le forum muscu ou quoi arrêtez de poster ici bordel (">