10km en 1h12, c'est bien ou c'est mauvais?

Le 01 janvier 2021 à 21:41:32 cablecran a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:39:48 Nadaloi11 a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:37:30 GorillaGlass a écrit :
Ceux qui balancent des résultats je serais curieux de voir les VRAIS résultats tiens... Évidemment ce n'est pas vérifiable

Le 01 janvier 2021 à 21:37:30 GorillaGlass a écrit :
Ceux qui balancent des résultats je serais curieux de voir les VRAIS résultats tiens... Évidemment ce n'est pas vérifiable

https://bases.athle.fr/asp.net/athletes.aspx?base=resultats&seq=4950455444554455485148514950

tient voilà les preuves

1m73https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606877408-arraaa-miskina-wallah.png

Ouais mdr je suis pas très grand

Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Le 01 janvier 2021 à 21:38:35 GorillaGlass a écrit :

[21:36:10] <polnaer12>
j'ai couru 10km en 1h30 ce soir
c'est pas la vitesse qui compte mais le fait d'y arriver

Putain toi yes un vrai je t'aime

Déjà rien que le fait de se bouger le cul pour aller courir c'est déjà énorme rien que ça

merci khey
j'ai commencé la càp il y a un mois, au début je me cramais à chaque séance, mon record c'est 5km en 32 min, mais en me renseignant j'ai vu que c'était la mauvaise méthode à adopter pour progresser
alors j'ai enfilé mes baskets et j'ai couru en endurance fondamentale, à un rythme pèpère, tant pis pour le chrono,
ce soir c'est la première fois de ma vie que j'ai fait 10km , et j'aurais pu continuer mais je me suis arrêter pour pas me niquer les articulations
jme suis jamais senti aussi bien
moi je dis bravo à l'op pour se bouger et qu'il devrait meme ralentir s'il était pas à l'aise à la fin de son jogging ( sauf si c'était une compétition )

Le 01 janvier 2021 à 21:36:01 LewisHamilgod a écrit :
41 min alors que c'etait la deuxième fois que je courais de ma vie et je fume, donc nul a chier

C est pas beau de mentir celestin

10 km en 42 minutes et le semi-marathon en 1h32.

si t'es à 60% de ta vma c'est bien, si t'es à 90 ça l'est beaucoup moins

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Putain mais vous en avez pas marre de dire de la merde le pire c est que certains vont y croire

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Les records aux jeunes age c'est souvent des trafiqué par contre

Le 01 janvier 2021 à 21:44:50 SpewTilt a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Putain mais vous en avez pas marre de dire de la merde le pire c est que certains vont y croire

J'ai donné les sources, t'as meme pas cliqué.

Le site officiel de l'IAAF raconte de la merde, c'est ca ?

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Les records aux jeunes age c'est souvent des trafiqué par contre

Le 01 janvier 2021 à 21:21:46 CoronaKhey a écrit :
je fais les 10 k a vélo en 40 minute allé retour je trouve ça bien key surtout en courant et avec la météo de merde.

Tu roules à 17-18 km/h et tu trouves ça bien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Le 01 janvier 2021 à 21:47:38 Nadaloi11 a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Les records aux jeunes age c'est souvent des trafiqué par contre

Rassure-toi comme tu peux

Le 01 janvier 2021 à 21:34:57 Nadaloi11 a écrit :
Moi par exemple je fais 39min avec 2 entrainements par semaines

Très peu probable.

Le 01 janvier 2021 à 21:36:01 LewisHamilgod a écrit :
41 min alors que c'etait la deuxième fois que je courais de ma vie et je fume, donc nul a chier

Très peu probable également.

Le 01 janvier 2021 à 21:37:30 GorillaGlass a écrit :
Ceux qui balancent des résultats je serais curieux de voir les VRAIS résultats tiens... Évidemment ce n'est pas vérifiable

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/5/1609534081-45f320f9-ddec-4e01-8d89-a271da1aee88.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/5/1609534087-3c6f857a-af9b-413a-8dbb-abb4bfa78e65.jpeg
3 semaines de pratique 1m68-67kg

Le 01 janvier 2021 à 21:38:40 Anachorete42 a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:37:30 GorillaGlass a écrit :
Ceux qui balancent des résultats je serais curieux de voir les VRAIS résultats tiens... Évidemment ce n'est pas vérifiable

Les résultats balancés ne sont pas choquant je trouve... 45 min pour 10 km c'est plutôt dans la norme quand on s'y entraine pour

Les mecs parlent de ces performances mais sans entraînement.

Le 01 janvier 2021 à 21:48:03 SondeurDeter a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:47:38 Nadaloi11 a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Les records aux jeunes age c'est souvent des trafiqué par contre

Rassure-toi comme tu peux

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Les records aux jeunes age c'est souvent des trafiqué par contre

Nan jt'e jure c'est vrai, faut juste voir leur évolution après

Le 01 janvier 2021 à 21:22:05 BanPourUnOK a écrit :

[21:20:43] <Dev_web84>
c'est mieux que 90% de la population

N'importe quoi, la plupart des gens sont en dessous des 1h...

Bordel ce forum

Si déjà il arrive à courir 10km il est plus en forme que la plupart de la population c'est un fait

Le 01 janvier 2021 à 21:47:13 SondeurDeter a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:44:50 SpewTilt a écrit :

Le 01 janvier 2021 à 21:43:13 SondeurDeter a écrit :
Honnetement c'est très médiocre, je rappelle que 37 mn sur 10km c'est ce que font certains en marchant ( source : https://www.worldathletics.org/records/all-time-toplists/race-walks/10-kilometres-race-walk/outdoor/men/senior?regionType=world&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2021-01-01 )

Je rappelle également qu'une gamine de 12 ans est capable de faire 33mn26s sur 10 km ( source : https://arrs.run/SA_O10K.htm )

Putain mais vous en avez pas marre de dire de la merde le pire c est que certains vont y croire

J'ai donné les sources, t'as meme pas cliqué.

Le site officiel de l'IAAF raconte de la merde, c'est ca ?

Mais tu compares l incomparable, tu en connais beaucoup des gens qui font 10km en 37 minutes en marchant? Ça doit concerner 0,2 % de la population
Là on parle d un debutant tout ce qui compte c est qu il court à 65/75 max de sa fcm basta arrêtez de vouloir le décourager pour rien

11km en 40min