(PHOTO) J'ai un shape de merde...

Le 29 septembre 2020 à 07:37:30 Raizen57 a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:34:05 raddaxXx a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:31:34 Raizen57 a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:28:13 raddaxXx a écrit :
t'es lambda en fait mais bon sur ce forum on va te rabaisser au maximum alors que c'est le corps normal par excellence
ni maigre ni gros ni musclé

Bien sûr qu'il est lambda, mais être lambda c'est pas un compliment.
C'est comme dire tu es moyen !

Après l'op un peu de sport et tu pourras te (re)dessiner des abdos

bah être lambda ça suffit déja pour être en couple, pour avoir une bonne forme physique si tu fais un minimum de sport.. bref rien d'inquiétant et pas de quoi le rabaisser comme en première page.

Plutôt d'accord sauf que l'op ne veut pas être lambda, il cherche à s'améliorer et toi-même tu sais JVC, c'est du troll et très rarement du bon sens.
Et dans tout les cas le principal intéressé à l'air de s'en battre royalement les coui**es qu'on le vanne un peu.

Disons que je sais qu'on est sur jvc donc je m'attends seulement a quelques réponses sérieuses, les autres réponses me font rire avec les expressions

Le 29 septembre 2020 à 07:25:25 WshRebeuLabes a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:23:54 Kratifujj a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:21:26 WshRebeuLabes a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:19:55 Xayowef a écrit :
J'ai le même ventre, faut faire quoi pour qu'on voie nos abdos bordel ?

arreter de bouffer 1 baguette / jour et des abdos

on mange trop de glucides ?

un morceau de pain le matin, 1 autre le midi, 1 autre le soir, sans compter le grignotage. TOUT EN PASSANT 8h/jour assis.

Normal que vous ressemblez a des bimbendums et que vous etes mous.

Oui oui c'est le pain le problème

wshrebeu le fragilus qui DDB, si c'est pas une mentalité de PNJ çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Le 29 septembre 2020 à 07:39:24 raddaxXx a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:37:30 Raizen57 a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:34:05 raddaxXx a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:31:34 Raizen57 a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:28:13 raddaxXx a écrit :
t'es lambda en fait mais bon sur ce forum on va te rabaisser au maximum alors que c'est le corps normal par excellence
ni maigre ni gros ni musclé

Bien sûr qu'il est lambda, mais être lambda c'est pas un compliment.
C'est comme dire tu es moyen !

Après l'op un peu de sport et tu pourras te (re)dessiner des abdos

bah être lambda ça suffit déja pour être en couple, pour avoir une bonne forme physique si tu fais un minimum de sport.. bref rien d'inquiétant et pas de quoi le rabaisser comme en première page.

Plutôt d'accord sauf que l'op ne veut pas être lambda, il cherche à s'améliorer et toi-même tu sais JVC, c'est du troll et très rarement du bon sens.
Et dans tout les cas le principal intéressé à l'air de s'en battre royalement les coui**es qu'on le vanne un peu.

ah oui je lui souhaite de s'améliorer, évidemment qu'avoir un corps au moins athlétique est forcément mieux
je go muscu également mais voilà quand je vois son corps, il n'y a rien à troller en fait puisque c'est le corps lambda ultime. Je ne vois même pas ce qu'il y a à critiquer en fait mais bon

Des fois je me dis que comme j'ai 17 ans je peux manger du sucre ect mdrrr quelle excuse de merde ça a aucun rapport, faut que j'arrete de me dire ça

tu dégoutes enft

Le 29 septembre 2020 à 07:41:33 raddaxXx a écrit :
wshrebeu le fragilus qui DDB, si c'est pas une mentalité de PNJ çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

c'est quoi ddb ? et comment tu sais qu'il la fait

Le 29 septembre 2020 à 07:39:24 raddaxXx a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:37:30 Raizen57 a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:34:05 raddaxXx a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:31:34 Raizen57 a écrit :

Le 29 septembre 2020 à 07:28:13 raddaxXx a écrit :
t'es lambda en fait mais bon sur ce forum on va te rabaisser au maximum alors que c'est le corps normal par excellence
ni maigre ni gros ni musclé

Bien sûr qu'il est lambda, mais être lambda c'est pas un compliment.
C'est comme dire tu es moyen !

Après l'op un peu de sport et tu pourras te (re)dessiner des abdos

bah être lambda ça suffit déja pour être en couple, pour avoir une bonne forme physique si tu fais un minimum de sport.. bref rien d'inquiétant et pas de quoi le rabaisser comme en première page.

Plutôt d'accord sauf que l'op ne veut pas être lambda, il cherche à s'améliorer et toi-même tu sais JVC, c'est du troll et très rarement du bon sens.
Et dans tout les cas le principal intéressé à l'air de s'en battre royalement les coui**es qu'on le vanne un peu.

ah oui je lui souhaite de s'améliorer, évidemment qu'avoir un corps au moins athlétique est forcément mieux
je go muscu également mais voilà quand je vois son corps, il n'y a rien à troller en fait puisque c'est le corps lambda ultime. Je ne vois même pas ce qu'il y a à critiquer en fait mais bon

Il a toujours matière à troller, toujours

Mais je lui souhaite aussi de s'améliorer et j'ai pas de doute, il a déjà perdu du poids, il a limite fait le plus dur

T'es très correct t'inquiète.

Et si t'es grand c'est normal ce genre de shape

Le 29 septembre 2020 à 07:48:08 Slim217 a écrit :
T'es très correct t'inquiète.

Et si t'es grand c'est normal ce genre de shape

1m80, et pourquoi ça dépend de la taille ?

Parce que ça demande plus d'énergie, de masse et de tout pour avoir la même shape que des mec d'1m60 donc si tu t'y met pas sérieusement C'est normal comm shape.

Dit comme ça ça fait un peu bro science mais ça demande plus de sérieux.

Donc concrètement je dois faire quoi ? déficit ou surplus calorique ? je veux prendre de la masse pour lieux sécher après, mais avec mon gras je sais pas comment faire niveau calories pour pas aggraver

Le 29 septembre 2020 à 07:20:58 :

Le 29 septembre 2020 à 07:19:55 Xayowef a écrit :
J'ai le même ventre, faut faire quoi pour qu'on voie nos abdos bordel ?

Moi j'ai une ceinture slendertonehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

tu rigoles mais ça a l'air pas mal ! https://naturapulse.com/slendertone-abs8-avis.html

" un shape " mange t'a ddb le tashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png