ehouimonpetit
2024-11-17 17:10:00
Perso je mange quand j’ai faim. Ca peut être au réveil comme à n’importe quelle autre moment de la journée ou nuit.
1,2 , 3,4 fois ca dépend de mon activité du jour
RayPeatist
2024-11-17 17:11:07
Le 17 novembre 2024 à 17:10:00 :
Perso je mange quand j’ai faim. Ca peut être au réveil comme à n’importe quelle autre moment de la journée ou nuit.
1,2 , 3,4 fois ca dépend de mon activité du jour
T'as bien raison, quand le corps parle on l'écoute
AdminRSA11
2024-11-17 17:12:55
Le 17 novembre 2024 à 17:04:51 :
Le 17 novembre 2024 à 17:00:05 :
Les golems qui mangent 3 repas par jour car on leur a dit qu’il faut faire çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png
T'es censé bouffer un petit dej pour reduire le cortisol que t'as au reveil
Le 17 novembre 2024 à 17:00:12 :
Le jeune intermittent tu connais le golem ?
Le jeune ahiiii
C'est un truc de golem comme le marathon
Imagine PRIVER ton corps de nutriments
Dis nous que t'es un gros tas qui ne fait pas de sport sans le dire
AdminRSA11
2024-11-17 17:13:51
Le 17 novembre 2024 à 17:09:03 :
Le 17 novembre 2024 à 17:07:26 :
Bah alors bouboule, on a la tête qui tourne sans les 3 bols de chocapic ?
Et navré, mais je suis très loin d'être un phasme, toi par contre t'es probablement une loque obèse morbide
Tu n'aimes PAS ton corps
Tu le TORTURES
Le miens je le NOURRIS
Avec AMOUR
Oui, et en attendant ton IMC est supérieur à mon poids, remets toi en question bouboule, t'es plus proche du slime que de l'être humain
Ferenczi60
2024-11-17 17:21:59
Le 17 novembre 2024 à 17:13:51 :
Le 17 novembre 2024 à 17:09:03 :
Le 17 novembre 2024 à 17:07:26 :
Bah alors bouboule, on a la tête qui tourne sans les 3 bols de chocapic ?
Et navré, mais je suis très loin d'être un phasme, toi par contre t'es probablement une loque obèse morbide
Tu n'aimes PAS ton corps
Tu le TORTURES
Le miens je le NOURRIS
Avec AMOUR
Oui, et en attendant ton IMC est supérieur à mon poids, remets toi en question bouboule, t'es plus proche du slime que de l'être humain
Il a raison sur le fait que les jeunes et le marathon n'ont que peu d'intérêt. Or compétition, quel intérêt a monsieur et madame tout le monde pour le marathon ? Aucun, si ce n'est stresser son corps.
D'ailleurs trop d'effort sur le long terme diminue certaines hormones, là où des efforts courts et intensifs les régulent. Le marathon c'est un truc de gogole pour les coureurs du dimanche qui veulent se prendre en photo. IRL, la plupart des gens ne savent pas courir, ils passent pas de nuls en collège/lycée à coureurs de bon niveau.
Tu fais un 5/10km, c'est bien mieux. Et ceux qui veulent maigrir ou perdre de la graisse, go régime cétogène au lieu de perdre de la flotte par le jeune et de puer de la gueule.