Je me sens tellement mal.

Le 23 novembre 2023 à 02:24:41 :

Le 23 novembre 2023 à 02:21:48 :

Le 23 novembre 2023 à 02:16:37 :

Le 23 novembre 2023 à 02:15:22 :

mais on m'a aussi donné un traitement, et je ne veux pas dépendre de médicaments

Pourtant elle est là ta solution, tu es malade et on peut aisément le deviner en lisant ton topic. Prend tes médoc et sociabilité, inscrit toi a des cours de salsa.

Ça changera rien les médicaments

Oui, mais pourquoi khey ? Cela me fait tellement souffrir. J'ai tellement envie de vivre la vie de jeunes de mon âge. Je ne sais vraiment pas si je pourrai rester comme ça aussi longtemps. Tu ne penses pas qu'il y a des exceptions ? J'aimerais vraiment m'améliorer.

T'es dans cet entre 2 ou tu veux être ce que la société veut que tu sois mais ton cerveau ne peut pas te le permettre parce que tu es différent
Tu es pas inférieur juste différent, essaye de suivre ta propre voie et de comprendre que si tu veux quelque chose c'est parce que la société te pousse à le vouloir

Tu as sûrement raison khey.
J'essaie toujours de faire des efforts parce que je veux vraiment avoir une vie comme tout le monde. Avant, je portais toujours le même jogging et un t-shirt que j'aimais beaucoup. Cependant, certaines personnes ont fait des commentaires, alors j'ai changé mon style vestimentaire pour essayer de mieux m'intégrer. Mais tout cela me fatigue vraiment. Je ne sais absolument pas quoi faire pour me faire des amis ou avoir une copine.

Les tarés ceux qui préconisent des médocs à un mec de 19 ans dans cette situation

Les médocs tu conseilles ça à des mecs qui ont une vie en apparence parfaite et comblée sur tous les plans et qui pourtant ressentent un vide qui laisse penser à un vrai trouble au niveau des récepteurs hormonaux, là oui médocs + TCC ça peut être bénéfique

Tu conseilles pas des médocs (et surtout pas des ISRS) si le vide ressenti est l'expression d'un manque, que ça soit toute forme d'interaction sociale, des amis, une copine, l'expression d'une passion ou d'un talent, la progression dans un domaine, etc. L'auteur semble manquer de quasiment tout ça, lui prescrire des médocs va juste le faire tanker momentanément sa vie misérable et les effets secondaires et de sevrage vont être terribles en plus de masquer les raisons pour lesquelles il ressent ce vide, c'est pas ça qu'il lui faut

Le 23 novembre 2023 à 02:28:11 :

Le 23 novembre 2023 à 02:24:34 :

Le 23 novembre 2023 à 02:20:15 :
Très touchant ton pavé khey.
Étant moi même dépressif je sais pas trop quoi te conseiller si ce n’est t’envoyer un peu de force.

C’est quoi ton traitement ?

Tu es exactement dans la même situation ? Je ne pourrais pas vraiment te dire, car ça fait un moment que je ne suis pas allé voir mon psychiatre. Il m'a prescrit plusieurs traitements, mais le dernier était le divarius et l'aripiprazole, je crois.

Non du tout, perso j’ai 30 ans et je suis au rsa, anxiété sociale et dépression sévère, avec tendance suicidaire. 0 vie sociale.
Donc pas vraiment dans le même cas que toi.

La seule chose que je peux te conseiller c’est de te faire suivre et de prendre ce qu’on te donne.
Va voir des psychologues/psychiatres et si ça le fait pas essaye en plusieurs. Si t’as pas d’argent tu peux aller dans un CMP comme moi.
Et parle en à ton médecin généraliste aussi.
Fais toi aider c’est important je peux te l’assurer sinon ça va empirer au fil des années. Je sais de quoi je parle. Et confie toi à ta mère elle a l’air compréhensive sur ta situation.

Courage mon pote.

D'accord.
Oui, je parle beaucoup à ma mère, et elle m'aide pas mal, mais elle ne me comprend pas toujours. Je me sens parfois vraiment incompris. J'ai déjà consulté plusieurs psychologues et psychiatres, mais j'ai vraiment l'impression qu'ils veulent plutôt mon mal que mon bien.

Le 23 novembre 2023 à 02:36:21 :
Les tarés ceux qui préconisent des médocs à un mec de 19 ans dans cette situation

Les médocs tu conseilles ça à des mecs qui ont une vie en apparence parfaite et comblée sur tous les plans et qui pourtant ressentent un vide qui laisse penser à un vrai trouble au niveau des récepteurs hormonaux, là oui médocs + TCC ça peut être bénéfique

Tu conseilles pas des médocs (et surtout pas des ISRS) si le vide ressenti est l'expression d'un manque, que ça soit toute forme d'interaction sociale, des amis, une copine, l'expression d'une passion ou d'un talent, la progression dans un domaine, etc. L'auteur semble manquer de quasiment tout ça, lui prescrire des médocs va juste le faire tanker momentanément sa vie misérable et les effets secondaires et de sevrage vont être terrible en plus de masquer les raisons pour lesquelles il ressent ce vide, c'est pas ça qu'il lui faut

this

sur ce forum trop de mecs ont rapidement succombé aux anxios et aux ad, 99% des gars qui se disent dépressifs n'ont pas de problèmes mentaux ou hormonaux à proprement parler, ils ont juste des vies de merde qui les comblent pas

Le 23 novembre 2023 à 02:14:35 :

Le 23 novembre 2023 à 02:12:17 :

Le 23 novembre 2023 à 02:08:48 :
Dépression

Dépression qui engendre des troubles obsessionel amoureux

Le vide que tu parles c'est un manque de dopamine/sérotonine

Les autiste sont plus anclins à être dépressifs car leurs neurologies est bousillé.

Ne parlons pas du social, qui est nécessaire à l'humain mais qui est si difficile pour les autistes.

Oui, mais comment puis-je faire pour me sentir mieux khey ? J'ai quand même des projets et j''ai envie de progresser.
J'ai vu plusieurs psychologues et psychiatres, mais je n'ai jamais vraiment suivi leurs traitements parce que j'ai peur de devenir dépendant. Tu penses que je peux m'en sortir sans traitement ?

Faut attendre la sainte IA

2060 minimum, on sera vieux mais y aura des solutions concrêtes

Les médicaments c'est encore trop instables mais prend les si on t'en a prescrit

Aigri, je post

Les kheys comme toi j'en ai marre vraiment
Tu afabules de semi vérité le khey qui a besoin de solution concrète. Tu ne fais que lui étalée ce u'il sais déjà par d'autres formulation

Manque de dopamine/sérotonine putain, dis lui juste d'aller faire des sport de combat au frère

Vous vivez la vie ou pas les khey.
Écoute moi mon reuf. Rien à battre que tu soi aspergé ou sue tu sois autisme. On m'as dis la même chose quand j'étais petit, même maintenant je crois toujours avoir cette résurgence, mais tu sais quoi ?

Rien à battre je répète ! Ce qui me permet de comprendre mon monde, c'est de l'écouter , être attentif aux gens, pour qu'ensuite, j'interviens avec de la meilleure des manières avec les gens, toujours avec le sourire, ouvert d'esprit, confiance renforcé par ma vision prolongée dans le miroir.

Muscle ton jeu khey !!! Prend forme !! Va courir sale fou ! Y a un sol et même pas tu cours dessus ?!

Frère, peu importe ce que tu aimes, taff dedans et rejoins des gens qui sont dans ton délire, pareil niveau études ou professionnels, c'est la même énergie. La connexion avec les gens autour de toi va se faire dès lors que toi même tu t'ouvres aux autres, en assumant qui tu es et en étant à l'aise.

Tu t'en fou d'être âme avec des golmons, tu cherches avant tout un frère, une femme qui te comprendra et avec qui tu pourras avancer loin khey. N'essaie pas de te trouver des amis, trouve toiii !https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Le 23 novembre 2023 à 02:39:29 :

Le 23 novembre 2023 à 02:36:21 :
Les tarés ceux qui préconisent des médocs à un mec de 19 ans dans cette situation

Les médocs tu conseilles ça à des mecs qui ont une vie en apparence parfaite et comblée sur tous les plans et qui pourtant ressentent un vide qui laisse penser à un vrai trouble au niveau des récepteurs hormonaux, là oui médocs + TCC ça peut être bénéfique

Tu conseilles pas des médocs (et surtout pas des ISRS) si le vide ressenti est l'expression d'un manque, que ça soit toute forme d'interaction sociale, des amis, une copine, l'expression d'une passion ou d'un talent, la progression dans un domaine, etc. L'auteur semble manquer de quasiment tout ça, lui prescrire des médocs va juste le faire tanker momentanément sa vie misérable et les effets secondaires et de sevrage vont être terrible en plus de masquer les raisons pour lesquelles il ressent ce vide, c'est pas ça qu'il lui faut

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sur ce forum trop de mecs ont rapidement succombé aux anxios et aux ad, 99% des gars qui se disent dépressifs n'ont pas de problèmes mentaux ou hormonaux à proprement parler, ils ont juste des vies de merde qui les comblent pas

Oui, c'est aussi pour cette raison que je ne veux pas recourir aux médicaments, car ce n'est pas la solution. J'ai lu des témoignages de khey également autiste et on semble tous avoir une vie de merde. Mais comment puis-je faire pour avoir une vie à peu près normale ? Est-ce que nous sommes simplement programmés pour rencontrer beaucoup de difficultés et avoir une vie misérable ?

Trouve toi pour trouver les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Sourie pour un rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Reforce toi musculairement, prend du volumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Apprend tout ce que tu peux sur les meufs sur jvc kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Apprend sur ta santé au naturelle, ta capacité a générer de l'argent, sur la psychologie des foules, la politique, la spiritualité khoyahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Tu es un homme malheureusement, tu joue à la vie en mode difficile MAIS T'ES PAS TOUT SEUL DANS CE MERDIER PETIT FRÈREhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png
C'est toi et toi seul à qui appartient ta destine, tu es le seul à pouvoir le changer. Ton autisme c'est des excuses a la con que t'as trouvé ou rester comme une larve dans ton lit à pleurerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png
Aller motive toi clé ! Si t'as besoin je suis là en mp !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png

Le 23 novembre 2023 à 02:08:48 :
Dépression

Dépression qui engendre des troubles obsessionel amoureux

Le vide que tu parles c'est un manque de dopamine/sérotonine

Les autiste sont plus anclins à être dépressifs car leurs neurologies est bousillé.

Ne parlons pas du social, qui est nécessaire à l'humain mais qui est si difficile pour les autistes.

this

Après a prendre au cas par cas mais c'est globalement toujours le même pattern

Predisposition génétique pour un trouble x ou y
renforcement par une éducation foireuse, genre manque affective
et après, tu cherche la solution dans tes relation, alors qu'en fait t'es juste doomed ça a rien a voir avec la situation que tu traverse, c'est juste que ça serait arrivé avec quelqu'un d'autre de la même manière

bref, tu vas en chier, mais bonne nouvelle ça s'améliore avec le temps
go psy + psychiatre + medecin

Le 23 novembre 2023 à 02:45:36 :
Trouve toi pour trouver les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Sourie pour un rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Reforce toi musculairement, prend du volumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Apprend tout ce que tu peux sur les meufs sur jvc kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Apprend sur ta santé au naturelle, ta capacité a générer de l'argent, sur la psychologie des foules, la politique, la spiritualité khoyahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Tu es un homme malheureusement, tu joue à la vie en mode difficile MAIS T'ES PAS TOUT SEUL DANS CE MERDIER PETIT FRÈREhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png
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Aller motive toi clé ! Si t'as besoin je suis là en mp !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png

Je comprends khey, je ne me cache pas derrière tout ça. J'essaie constamment de faire des efforts et de progresser à ma propre échelle. J'aurais très bien pu rester encore une année de plus dans ma chambre et ne pas m'inscrire au conservatoire, mais je n'ai pas choisi la facilité. J'ai déjà pensé au sport, mais j'ai toujours eu une grande peur de sortir tout seul depuis que je suis petit. Je dois toujours être accompagné, ce qui rend les choses difficiles.

Le 23 novembre 2023 à 02:39:30 :

Le 23 novembre 2023 à 02:14:35 :

Le 23 novembre 2023 à 02:12:17 :

Le 23 novembre 2023 à 02:08:48 :
Dépression

Dépression qui engendre des troubles obsessionel amoureux

Le vide que tu parles c'est un manque de dopamine/sérotonine

Les autiste sont plus anclins à être dépressifs car leurs neurologies est bousillé.

Ne parlons pas du social, qui est nécessaire à l'humain mais qui est si difficile pour les autistes.

Oui, mais comment puis-je faire pour me sentir mieux khey ? J'ai quand même des projets et j''ai envie de progresser.
J'ai vu plusieurs psychologues et psychiatres, mais je n'ai jamais vraiment suivi leurs traitements parce que j'ai peur de devenir dépendant. Tu penses que je peux m'en sortir sans traitement ?

Faut attendre la sainte IA

2060 minimum, on sera vieux mais y aura des solutions concrêtes

Les médicaments c'est encore trop instables mais prend les si on t'en a prescrit

Aigri, je post

Les kheys comme toi j'en ai marre vraiment
Tu afabules de semi vérité le khey qui a besoin de solution concrète. Tu ne fais que lui étalée ce u'il sais déjà par d'autres formulation

Manque de dopamine/sérotonine putain, dis lui juste d'aller faire des sport de combat au frère

Vous vivez la vie ou pas les khey.
Écoute moi mon reuf. Rien à battre que tu soi aspergé ou sue tu sois autisme. On m'as dis la même chose quand j'étais petit, même maintenant je crois toujours avoir cette résurgence, mais tu sais quoi ?

Rien à battre je répète ! Ce qui me permet de comprendre mon monde, c'est de l'écouter , être attentif aux gens, pour qu'ensuite, j'interviens avec de la meilleure des manières avec les gens, toujours avec le sourire, ouvert d'esprit, confiance renforcé par ma vision prolongée dans le miroir.

Muscle ton jeu khey !!! Prend forme !! Va courir sale fou ! Y a un sol et même pas tu cours dessus ?!

Frère, peu importe ce que tu aimes, taff dedans et rejoins des gens qui sont dans ton délire, pareil niveau études ou professionnels, c'est la même énergie. La connexion avec les gens autour de toi va se faire dès lors que toi même tu t'ouvres aux autres, en assumant qui tu es et en étant à l'aise.

Tu t'en fou d'être âme avec des golmons, tu cherches avant tout un frère, une femme qui te comprendra et avec qui tu pourras avancer loin khey. N'essaie pas de te trouver des amis, trouve toiii !https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Je pensais comme toi

Puis j'ai fait une dépression anxieuse

Crois moi t'as beau aller courir ça change rien, t'as des gens qu'on juste un énorme problème et c'est physique, c'est pas une histoire de déprime ou quoi, juste t'as pas X neurotransmetteur et t'es baisé, quoi que tu fasse

Bref l'op je te donne quelque conseil, après c'est à adapter selon ton cas, moi je suis pas asperger donc j'en sais rien donc je vais rester generaliste

• fait toi suivre, psy + psychiatre
• refléchis bien avant de décider de prendre des AD. Les anxio c'est encore pas trop grave, mais les AD c'est pas anodin
• Essaye de te forcer a faire des truc meme si t'as pas envie, réfléchis pas a si ça va te plaire ou pas juste fait le
• Essaye de garder un mode de vie assez irréprochable, leve toi tot, fait du sport, mange bien, etc

Je viens de sortir de cette situation, et maintenant je retombe dans la même chose, mais pour ma prof qui a 60 ans et est mariée, donc une relation est impossible.

Je peux te dire qu'à 60 piges elle ne rêve que de çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Le 23 novembre 2023 à 02:54:08 :
Bref l'op je te donne quelque conseil, après c'est à adapter selon ton cas, moi je suis pas asperger donc j'en sais rien donc je vais rester generaliste

• fait toi suivre, psy + psychiatre
• refléchis bien avant de décider de prendre des AD. Les anxio c'est encore pas trop grave, mais les AD c'est pas anodin
• Essaye de te forcer a faire des truc meme si t'as pas envie, réfléchis pas a si ça va te plaire ou pas juste fait le
• Essaye de garder un mode de vie assez irréprochable, leve toi tot, fait du sport, mange bien, etc

Merci pour tes conseils khey, mais je dois avouer que je ne suis toujours pas prêt à retourner voir un psychiatre ou à prendre des traitements. Tu sais, j'essaie de me forcer, mais je ne comprends pas toujours ce que je dois faire pour être apprécié, et parfois cela me fatigue énormément. Se lever tôt est difficile pour moi car j'ai déjà des gros problèmes pour m'endormir, donc je me lève un peu tard. C'est la même chose pour le sport, j'ai du mal à sortir tout seul et à aller à la salle.

Le 23 novembre 2023 à 02:54:29 :

Je viens de sortir de cette situation, et maintenant je retombe dans la même chose, mais pour ma prof qui a 60 ans et est mariée, donc une relation est impossible.

Je peux te dire qu'à 60 piges elle ne rêve que de çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Malheureusement, non. Pourquoi elle gâcherait sa vie en ayant une aventure avec un gars comme moi ? Ça n'a absolument aucun sens. En plus, son mari est riche, et elle a vraiment une famille parfaite.

Le 23 novembre 2023 à 02:49:15 :

Le 23 novembre 2023 à 02:45:36 :
Trouve toi pour trouver les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Sourie pour un rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Reforce toi musculairement, prend du volumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Apprend tout ce que tu peux sur les meufs sur jvc kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Apprend sur ta santé au naturelle, ta capacité a générer de l'argent, sur la psychologie des foules, la politique, la spiritualité khoyahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Tu es un homme malheureusement, tu joue à la vie en mode difficile MAIS T'ES PAS TOUT SEUL DANS CE MERDIER PETIT FRÈREhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png
C'est toi et toi seul à qui appartient ta destine, tu es le seul à pouvoir le changer. Ton autisme c'est des excuses a la con que t'as trouvé ou rester comme une larve dans ton lit à pleurerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png
Aller motive toi clé ! Si t'as besoin je suis là en mp !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png

Je comprends khey, je ne me cache pas derrière tout ça. J'essaie constamment de faire des efforts et de progresser à ma propre échelle. J'aurais très bien pu rester encore une année de plus dans ma chambre et ne pas m'inscrire au conservatoire, mais je n'ai pas choisi la facilité. J'ai déjà pensé au sport, mais j'ai toujours eu une grande peur de sortir tout seul depuis que je suis petit. Je dois toujours être accompagné, ce qui rend les choses difficiles.

Parfait, c'est le moment de sortir du grand méchant monde, et dans personne pour te tenir la mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png
La peur, y a que toi pour la fabriquer heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png
Quand tu sors, c'est le dehors qui devrait avoir peur de toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png
Releve la tête parce que tu dois faire de ton mieux tous les jours. Et ça commence par affronter en 1v1 ta peur

Moi personne j'affronte mon addiction au sexe avec le nnn. 23 jours que je tiens sa mère. Ça lâche rien ici.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png

Mais c'est toi qui choisi de rester triste pour toujours ou bien de transpirer 5 minutes et d'être libéré à viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png

Le 23 novembre 2023 à 03:04:04 :

Le 23 novembre 2023 à 02:49:15 :

Le 23 novembre 2023 à 02:45:36 :
Trouve toi pour trouver les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Sourie pour un rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Reforce toi musculairement, prend du volumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Apprend tout ce que tu peux sur les meufs sur jvc kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png
Apprend sur ta santé au naturelle, ta capacité a générer de l'argent, sur la psychologie des foules, la politique, la spiritualité khoyahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696046-reinh.png

Tu es un homme malheureusement, tu joue à la vie en mode difficile MAIS T'ES PAS TOUT SEUL DANS CE MERDIER PETIT FRÈREhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png
C'est toi et toi seul à qui appartient ta destine, tu es le seul à pouvoir le changer. Ton autisme c'est des excuses a la con que t'as trouvé ou rester comme une larve dans ton lit à pleurerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png
Aller motive toi clé ! Si t'as besoin je suis là en mp !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663026669-lohengramm13.png

Je comprends khey, je ne me cache pas derrière tout ça. J'essaie constamment de faire des efforts et de progresser à ma propre échelle. J'aurais très bien pu rester encore une année de plus dans ma chambre et ne pas m'inscrire au conservatoire, mais je n'ai pas choisi la facilité. J'ai déjà pensé au sport, mais j'ai toujours eu une grande peur de sortir tout seul depuis que je suis petit. Je dois toujours être accompagné, ce qui rend les choses difficiles.

Parfait, c'est le moment de sortir du grand méchant monde, et dans personne pour te tenir la mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png
La peur, y a que toi pour la fabriquer heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png
Quand tu sors, c'est le dehors qui devrait avoir peur de toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png
Releve la tête parce que tu dois faire de ton mieux tous les jours. Et ça commence par affronter en 1v1 ta peur

Moi personne j'affronte mon addiction au sexe avec le nnn. 23 jours que je tiens sa mère. Ça lâche rien ici.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png

Mais c'est toi qui choisi de rester triste pour toujours ou bien de transpirer 5 minutes et d'être libéré à viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525696047-reinh1.png

Je comprends vraiment ce que tu veux dire khey, et je veux vraiment suivre cette voie. J'aimerais réussir à contrôler cette peur et ce stress, mais comment faire ? Dès que je sors, j'ai peur du regard des gens, de les regarder, alors je marche en baissant la tête. J'éprouve un énorme stress quand il y a beaucoup de monde, et j'ai mal au cœur. Ces sensations sont vraiment horribles. Tu n'aurais pas une solution pour diminuer tout ça ?
Je suis aussi accro à la masturbation, j'ai essayé le no fap et ça m'a un peu aidé. Mon record est de 17 jours.