Messages de BluRayCharles
Tu as l'air sain et lucide, j'espère et je suis sûr que tu trouveras la solution à ce merdier Le 14 octobre 2023 à 04:37:12 :
Le 14 octobre 2023 à 04:32:57 :
Courage l’auteur pour ta situationNéanmoins j’ai une question que je ne veux pas que tu prennes mal c'est pas mon intention
Je lis ton parcours, je vois que tu as été « rapidement » mis sous anxios, puis HP à deux reprises, puis ISRS et compagnie et visiblement ça semble être toujours la merde. Par conséquent pourquoi continuer de tout psychiatriser et de ne pas chercher d’autres perspectives d’amélioration ?
Je te vois fréquemment sur des topics la nuit de kheys qui racontent leurs vies de merde et tu dis souvent qu’il y a forcément une cause et une solution psychiatrique derrière, tu les conseilles de go médocs, mais pourquoi conseiller cela vu qu’on voit à travers ton parcours qu’a aucun moment ça t’a aidé à remonter la pente et à voir les choses sous une autre perspective ?
Ça m’étonne que tu m’ai déjà vu car je poste rarement
Précision : je n’ai pas été hospit en HP, j’y étais en tant que blouse blanche…
Honnêtement les quelques khey à qui j’ai dit de Go psy c’est souvent car je pressentais une situation facilement améliorable par un bon suivi, ou pour certains carrément un terrain de psychose… dans mon cas, je pense que c’est un biais de dire qu’ils sont inefficaces car probablement que je serais pire sans, et puis faut être honnête : les médicaments ont une efficacité très limitée sur les troubles anxieux/dépressifs
Ah, peut-être qu’on clique juste sur les mêmes topics alors 
Je passe assez rarement également 
Ce que je voulais dire, et le problème que je vois avec le fil de ton histoire (que j’avais mal comprise par rapport à l’HP, my bad) c’est qu’à aucun moment tu n’as évoqué une manière de t’en sortir autre que les médocs et la psychiatrie. Peut-être que ça a été le cas, mais est-ce que tu as vraiment tout tenté ? Je ne t’ai pas vu dire que tu t’es mis au sport, que tu as essayé de sociabiliser dans d’autres milieux, tu ne parles pas de relations amicales ni amoureuses, tu ne dis pas que tu as (radicalement) essayé de changer ton rythme de sommeil. Tu me dis si je me trompe, mais ton pavé ne rejette que psychiatrie et tête dans les études. A première vue je n’ai pas l’impression que tu as cherché la solution où elle pourrait se trouver. Encore une fois sans vouloir t’offenser, on est là pour discuter et avancer 
Le 14 octobre 2023 à 04:36:08 :
Le 14 octobre 2023 à 04:32:57 :
Courage l’auteur pour ta situationNéanmoins j’ai une question que je ne veux pas que tu prennes mal c'est pas mon intention
Je lis ton parcours, je vois que tu as été « rapidement » mis sous anxios, puis HP à deux reprises, puis ISRS et compagnie et visiblement ça semble être toujours la merde. Par conséquent pourquoi continuer de tout psychiatriser et de ne pas chercher d’autres perspectives d’amélioration ?
Je te vois fréquemment sur des topics la nuit de kheys qui racontent leurs vies de merde et tu dis souvent qu’il y a forcément une cause et une solution psychiatrique derrière, tu les conseilles de go médocs, mais pourquoi conseiller cela vu qu’on voit à travers ton parcours qu’a aucun moment ça t’a aidé à remonter la pente et à voir les choses sous une autre perspective ?
C'est dangereux ce que tu dis là tout les personnes dépressives ont besoin d'un suivi psychiatrique les médicaments que tu cites dont les ISRS agissent sur la sérotonine une hormone qui régule l'humeur de la personne
Non c’est complètement faux 
L’efficacité des ISRS se fait debunk sévèrement par la littérature scientifique moderne et ça ne marche que pour certains cas sévères bien particuliers et de manières ponctuelles, et pour les anxios c’est la même chose avec l’addiction et l’accoutumance en plus même si leur fonctionnement est différent
Ce qui est dangereux c’est de dire que « tous les dépressifs ont besoin d’ISRS » en revanche
Courage l’auteur pour ta situation
Néanmoins j’ai une question que je ne veux pas que tu prennes mal c'est pas mon intention
Je lis ton parcours, je vois que tu as été « rapidement » mis sous anxios, puis HP à deux reprises, puis ISRS et compagnie et visiblement ça semble être toujours la merde. Par conséquent pourquoi continuer de tout psychiatriser et de ne pas chercher d’autres perspectives d’amélioration ?
Je te vois fréquemment sur des topics la nuit de kheys qui racontent leurs vies de merde et tu dis souvent qu’il y a forcément une cause et une solution psychiatrique derrière, tu les conseilles de go médocs, mais pourquoi conseiller cela vu qu’on voit à travers ton parcours qu’a aucun moment ça t’a aidé à remonter la pente et à voir les choses sous une autre perspective ?
Le 24 juillet 2023 à 00:18:33 :
Le 24 juillet 2023 à 00:11:52 :
Le 24 juillet 2023 à 00:09:16 :
Tu saurais me dire quels efforts je dois faire pour pouvoir redevenir normal ?
Changer de modèle de vie, se changer complètement, c'est tellement dur.Commence par identifier des problèmes que tu as et que tu peux régler. Peut importe si tu peux les régler rapidement ou non, juste identifie des choses que tu voudrais régler dans ta vie.
Une fois que c'est fait, informe toi sur comment t'y prendre. Si tu ne sais pas comment par ou commencer : demande sur le forum, demande à tes proches ou à des spécialistes.
Ensuite il faut commencer. Que tu bouscules tout ton mode de vie ou non, ce n'est pas l'important. Ce qui est capital c'est d'être fermement décidé à ne rien lâcher et à changer.
Tu vas forcément faire des erreurs, t'y prendre de la mauvaise manière, peut être que tu ne perdras du temps, etc ... peut importe. Le véritable échec c'est d'abandonner.
This. La vie c'est pas compliqué, TOUT. EST. PHYSIQUE. Identifie tes problèmes de la manière la plus objective et raisonnée qui soit (je prétends pas que c'est facile), règle les toi même, parle en à tes proches ou à des spécialistes. Tu verras qu'après (et même pendant le processus), non seulement tu auras la sensation d'avoir vécu une vraie étape intéressante, mais tu auras surtout la satisfaction d'avoir accompli quelque chose dont tu ne pouvais même pas voir le bout
Tu penses que mes problèmes existentiels sont d'ordre physique ?
Ca c'est à toi de le voir. Quand je dis "tout est physique" c'est dans le sens où tout suit son cours, tout est régi par des règles qui parfois nous échappent mais qui sont bien là, et donc que si tu fais des efforts intelligents et ciblés, ils ne seront pas vains
Le 24 juillet 2023 à 00:09:16 :
Tu saurais me dire quels efforts je dois faire pour pouvoir redevenir normal ?
Changer de modèle de vie, se changer complètement, c'est tellement dur.Commence par identifier des problèmes que tu as et que tu peux régler. Peut importe si tu peux les régler rapidement ou non, juste identifie des choses que tu voudrais régler dans ta vie.
Une fois que c'est fait, informe toi sur comment t'y prendre. Si tu ne sais pas comment par ou commencer : demande sur le forum, demande à tes proches ou à des spécialistes.
Ensuite il faut commencer. Que tu bouscules tout ton mode de vie ou non, ce n'est pas l'important. Ce qui est capital c'est d'être fermement décidé à ne rien lâcher et à changer.
Tu vas forcément faire des erreurs, t'y prendre de la mauvaise manière, peut être que tu ne perdras du temps, etc ... peut importe. Le véritable échec c'est d'abandonner.
This. La vie c'est pas compliqué, TOUT. EST. PHYSIQUE. Identifie tes problèmes de la manière la plus objective et raisonnée qui soit (je prétends pas que c'est facile), règle les toi même, parle en à tes proches ou à des spécialistes. Tu verras qu'après (et même pendant le processus), non seulement tu auras la sensation d'avoir vécu une vraie étape intéressante, mais tu auras surtout la satisfaction d'avoir accompli quelque chose dont tu ne pouvais même pas voir le bout
Le 24 juillet 2023 à 00:01:50 :
Le 23 juillet 2023 à 23:57:42 :
Souvent quand tu es 0 tout, ta vision des choses est limitée et le fait que des gens puissent vivre une vie "normale" te semble surréaliste et inatteignableCe qu'il faut garder en tête c'est que parfois il suffit d'un rien, d'un petit déblocage pour que tout s'enchaîne et que tu oublies rapidement ton ex-condition de 0 tout
Malheureusement (ou heureusement, dépend de comment on le voit) c'est des choses qui arrivent que si tu commences les efforts nécessaires pour y parvenir, même les efforts qui te paraissent être des montagnes au début, même si tu ne comprends pas où ça peut t'amener, même si tu ne vois pas les résultats tout de suite. C'est un travail sur soi de longue haleine mais le résultat en vaut le détour
C'est vrai. La soit disant "clairvoyance" ou "lucidité" qu'aurait les dépressifs est complètement illusoire et je m'en rend bien compte chaque jour. J'ai surtout l'impression de ne rien comprendre, de ne pas savoir vivre.
Tu saurais me dire quels efforts je dois faire pour pouvoir redevenir normal ?
Changer de modèle de vie, se changer complètement, c'est tellement dur.
Compliqué à dire comme ça khey.
Chacun a ses raisons d'être un famoso 0 tout, certains c'est de l'anxiété, des troubles phobiques (sociale par exemple), peur de l'échec, un traumatisme, d'autres c'est peut-être juste le confort matériel qui les retient et qui les empêche de voir loin, parfois une combinaison de ces facteurs
La première étape est déjà par reconnaître ce qui ne va pas chez soi, cibler ses potentiels traumas qui ont pu provoquer ça, puis travailler sur ça soi-même ou avec l'aide de psy qu'il n'est absolument pas honteux d'aller voir. Il faut cibler les problèmes et les régler, y a pas de magie ni de miracle, tout est physique
J'ignore ce qui te touche exactement et ce qui provoque ton inaction, mais il y a plein d'outils à disposition
Peu importe la personne, même (et SURTOUT) dans les mauvais moments, il faut continuer d'avancer même si la marche paraît trop haute, avec un travail de longue haleine tout s'arrangera et tu en ressortiras endurci
Souvent quand tu es 0 tout, ta vision des choses est limitée et le fait que des gens puissent vivre une vie "normale" te semble surréaliste et inatteignable
Ce qu'il faut garder en tête c'est que parfois il suffit d'un rien, d'un petit déblocage pour que tout s'enchaîne et que tu oublies rapidement ton ex-condition de 0 tout
Malheureusement (ou heureusement, dépend de comment on le voit) c'est des choses qui arrivent que si tu commences les efforts nécessaires pour y parvenir, même les efforts qui te paraissent être des montagnes au début, même si tu ne comprends pas où ça peut t'amener, même si tu ne vois pas les résultats tout de suite. C'est un travail sur soi de longue haleine mais le résultat en vaut le détour
Le 23 juillet 2023 à 22:56:12 :
t'as quoi mon khey ?A cause de ma charge de boulot (master/alternance/association/black) j'ai commencé à un peu faire une sorte de black out et j'ai développé une grosse anxiété et un reflux gastro-œsophagien, j'ai eu des crises ces derniers mois horribles (symptômes d'avc mais ça n'en est pas) avec des gros soucis respirations et coeur qui s'emballe.
Depuis 3 semaines j'ai une douleur au sternum, en haut et une grosse gène, c'est chiant
On m'a dit que c'était par rapport à l'estomac qui est hyper contracté, donc RGO et inflammation de la zone. J'espère que c'est que ça..
Les reflux/réflexes vomitifs/vomissements c'est des symptômes typiques de l'anxiété khey oui, t'en fais pas et ne sois pas hypocondriaque là dessus. Essaye de travailler sur toi, va quand même faire une prise de sang en expliquant tout au généraliste pour te rassurer du fait que tu n'as rien, éventuellement va voir un psy (psychothérapeute ou psychologue), si tu as remarqué un moment précis à partir duquel tu as commencé à ressentir ça, ça peut être intéressant de travailler sur le trauma en question aussi, voir si ça découle d'un trouble phobique etc.. Il y a beaucoup de moyens de régler ça
Le 15 octobre 2021 à 13:03:36 :
Salut l'équipe,Je viens de réussir mon plateau du 1er coup en 15h de formation (j'ai un 125 ça m'a aidé).
Vous avez des conseils pour la circulation ?
Sinon, au niveau des motos, je cherche un Roadster pas trop cher en assurance mais qui reste correct..
J'avais en tête CB500F et ER6N mais si vous avez d'autres modèles, je suis à l'écoute les kheys
Franchement si t'as déjà un 125 y'a pas vraiment de conseils à donner, tu sais déjà tout
Exagère bien sur les mouvements de têtes, angles morts quand tu sors d'un rond point, change de voie etc
Le 15 octobre 2021 à 01:51:35 :
Le 15 octobre 2021 à 01:44:28 BluRayCharles a écrit :
Le 15 octobre 2021 à 01:42:17 :
Oui d'une certaine manière je me complais dedans puisque je change pas, mais je t'assure qu'au fond ça me pète les couilles
qu'est-ce qui t'empêche de changer ?
Compliqué à dire mais mon confort je pense. Dans ma vie les seules fois où je me suis bougé le cul c'est quand j'ai été dos au mur. Là je le suis pas et je sais pas quand je vais l'être
Ouais bah je sais pas quoi te dire, le changement y'a que toi qui peux et dois le produire, donc à partir de là c'est soit tu te bouges les fesses soit tu le fais pas. C'est aussi simpliste même si ça peut te paraître insurmontable.
Clairement khey Je pense que je vais m'avouer vaincu pour ça. Merci aux kheys qui ont tout de même essayé de me motiver ou de m'aider
Le 15 octobre 2021 à 01:36:58 :
Le 15 octobre 2021 à 01:31:41 BluRayCharles a écrit :
Le 15 octobre 2021 à 01:27:52 :
Le 15 octobre 2021 à 01:23:55 BluRayCharles a écrit :
Le 15 octobre 2021 à 01:21:22 :
Le 15 octobre 2021 à 01:15:43 BluRayCharles a écrit :
Le 15 octobre 2021 à 01:13:52 :
Le 15 octobre 2021 à 01:11:27 BluRayCharles a écrit :
Le 15 octobre 2021 à 01:09:25 :
Le 15 octobre 2021 à 01:06:46 :
Le 15 octobre 2021 à 01:02:42 :
T'as fait des études et tu considères que tu n'as rien branléComment ça "j'ai fait" au passé ? J'ai rien, nada
Je suis en L3 donc j'ai un bac +2 sauf que ça vaut rien tant que j'ai pas validé ma licence
Et au rythme où je vais y'a plus de chances que le corcovado se mette à frapper des mains plutôt que j'aie ma licence en fin d'année
Khey t'as des gens qui n'ont pas dépassé la 4e et tu réussis des partiels de L2 donc franchement j'ai connu pire comme profil
Et tu préconises quoi alors ?
Le seul truc qui pourrait me sauver la mise c'est un nouveau confinement avec facs qui ferment et cours à distance. Là j'ai déjà loupé plus d'un mois de cours, j'ai probablement loupé 2 ou 3 contrôles continus, mon année est déjà foutue.tu as toujours les rattrapages, mets-toi à bosser maintenant, même si après 21 ans c'est peut-être trop tard pour se jeter dans le bain.
C'EST trop tard. C'est pas à 21 ans que je vais passer de branleur ultime à mec normal qui va en cours. La dernière fois que j'ai fait un effort dans ma vie remonte à tellement loin que je m'en souviens même plus. Peut-être pour le permis de conduire, et encore.
Bah abandonne et fais autre chose du coup clé si t'es si sûr que c'est perdu. On ne fait pas boire un âne qui n'a pas soif.
Je serai jamais SDF parce que j'ai la chance d'être né dans une famille aisée, j'ai déjà un appartement à mon nom alors que j'ai rien fait pour l'avoir, une épargne à 5 chiffres, un toit, toute la bouffe que je veux, des voitures, j'ai tout. C'est ça le plus triste dans l'histoire, c'est que je serai jamais vraiment dos au mur parce que j'aurai toujours de quoi subvenir à mes besoins vitaux. Je suis un enfant gâté qui n'a jamais fait d'effort et qui chiale quand il doit en faire
toute cette introspection pour au final continuer à se toucher les couilles
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488637-jesus26.png
bref si te complaire dans tes tares te rend heureux et que ça change rien pour toi bonne continuation heinY'a 0 introspection, c'est juste un constat. Une introspection y'a quelque chose qui en ressortirait
Justement, je me complais pas dans mes tares, encore une fois c'est juste un constat
une introspection n'implique pas un quelconque résultat, c'est juste une évaluation et un constat justement de sa vie psychique.
Et ensuite, faire un constat de ses défauts puis se dire oisivement "de toute façon c'est trop tard" et faire ce genre de topic ou tu t'en vantes presque si c'est pas se complaire dans ses tares je sais pas ce que c'esthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
T'as vraiment pas compris le but du topic et/ou t'as pas lu un de mes msg page 1
Les topic avec des "
" c'est du jvc type, je fais un topic volontairement provoquant pour que ça crée plus d'interactions et que j'aie plus de réponses que si je faisais un truc "Les kheys vous avez des conseils pour se bouger le cul?". Y'a pas un seul moment où je m'en vante. Je dis que je suis un branleur, que je suis une merde d'être comme ça et que si j'avais pas eu ma famille et le cul bordé de nouille j'aurais redoublé 3 fois ma première.
Oui d'une certaine manière je me complais dedans puisque je change pas, mais je t'assure qu'au fond ça me pète les couilles
Le 15 octobre 2021 à 01:28:06 :
Le 15 octobre 2021 à 01:16:43 :
Le 15 octobre 2021 à 01:15:21 :
Le 15 octobre 2021 à 01:09:22 :
Le 15 octobre 2021 à 01:07:25 :
Par contre pour spamer le même topic t'as le goût du travailhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/2/1633993320-alma-2.jpeg C'est que la deuxième fois que je le fais, c'est surtout un topic qui camoufle un appel à l'aide, je sais pas quoi faire de ma vie j'ai 0 volonté j'ai jamais fait d'effort dans ma vie. Me lever à 8h pendant 7 jours d'affilée pour aller en cours ou travailler est un truc qui m'est inimaginable
T'as pas une passion qui te donnerait envie de te lever le matin ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/2/1633993320-alma-2.jpeg
Je suis comme toi, pour moi la vie de mes parents c'est game over, et j'ai décidé de faire de ma passion mon métier et c'est super motivant.
En plus je compte travailler de chez moi en freelance je serai pas obliger de supporter les transports, les horaires définis et le restehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/2/1633993320-alma-2.jpeg C'est quoi ta passion ? Moi mes passions c'est les langues et l'automobile
Quoi comme langue ? Tu pourrais faire traducteur ou interprete si t'es a l'aise et que t'aime ça Mes passions c'est le son et la musique
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/2/1633992679-alma-1.jpg
Anglais Esp
Oui je pourrais faire traducteur ou interprête, je suis dans la bonne filière pour, mais encore faudrait-il que je valide la licence