Votre SUMMER BODY est READYENT ?

Encore 2-3kg de gras à virer, bronzage à préparer dès le mois de mai aussi et ça sera bon.

Je suis readyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484579515-1471604851-bideissou.png

Le 12 avril 2023 à 14:12:28 :
Encore 2-3kg de gras à virer, bronzage à préparer dès le mois de mai aussi et ça sera bon.

tu bronzes où ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107100-ahiyao.png

En progression, d'ici 2 à 3 ans je serai beau

L'idée même du "summer body" me rend
Devoir préparer son corps pour l'afficher fièrement sans vêtements devant des inconnus

Le 12 avril 2023 à 14:12:52 :

Le 12 avril 2023 à 14:12:28 :
Encore 2-3kg de gras à virer, bronzage à préparer dès le mois de mai aussi et ça sera bon.

tu bronzes où ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107100-ahiyao.png

A la montagne quand je vais squatter les lacs, j'ai pas trop le choix car ma peau est blanche comme un cul.
Si je la prépare pas un minimum je crame toujours l'été.

Je pense être ready pour cet été y'a encore un peu de muscle à prendre et surtout une bonne petite séche

Si je pouvais virer 2kg de gras et prendre 2kg de muscles ce serait incroyable

Le 12 avril 2023 à 14:14:09 :
L'idée même du "summer body" me rend
Devoir préparer son corps pour l'afficher fièrement sans vêtements devant des inconnus

il s'agit de rendre bien également en tee shirt ou en chemise en lin et ne pas avoir un bide de skinny fat et un teint de covidéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107100-ahiyao.png

Le 12 avril 2023 à 14:14:13 :
Je pense être ready pour cet été y'a encore un peu de muscle à prendre et surtout une bonne petite séche

ça fait beaucoup du muscle à prendre et puis encore une sèchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107100-ahiyao.png

Le 12 avril 2023 à 14:15:12 :

Le 12 avril 2023 à 14:14:09 :
L'idée même du "summer body" me rend
Devoir préparer son corps pour l'afficher fièrement sans vêtements devant des inconnus

il s'agit de rendre bien également en tee shirt ou en chemise en lin et ne pas avoir un bide de skinny fat et un teint de covidéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107100-ahiyao.png

Le mieux c'est de rester caché et invisible

Les vrais ont un summer body, mais aussi en winter, en spring, et en autumn

Winter body 2024 en formation

Muscles ou pas muscles vous allez rien pécho de toute manière

Le 12 avril 2023 à 14:16:55 :
Les vrais ont un summer body, mais aussi en winter, en spring, et en autumn

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/3/1681301851-bb.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/3/1681301863-baby-boy.jpeg

Suis musclé mais pas sec.
Je ne l'ai jamais été et je ne suis pas très chaud pour faire une diète/sèche, je ne vois pas l'intérêt.

8kg de perdu depuis janvier ( putin de gras au bide qui s'accroche mais qui disparait au fur et à mesure des séances ) bientôt un ventre plathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/43/1/1603131642-jesus-rocky-balboa-3.jpg

arrêtez des répondre men fou en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107100-ahiyao.png
ou parlez entre voushttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107100-ahiyao.png

Le 12 avril 2023 à 14:19:23 :
8kg de perdu depuis janvier ( putin de gras au bide qui s'accroche mais qui disparait au fur et à mesure des séances ) bientôt un ventre plathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/43/1/1603131642-jesus-rocky-balboa-3.jpg

propre 8kg

L’été va être chaud

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png