100 balles jusqu'à la fin du mois : j'achète quoi ?
EnormeKeu92
2023-01-13 02:00:23
bordel mais 100 balles c'est mon budget course normal par mois, comment vous faites 
AzimoDufranc
2023-01-13 02:03:35
Le 13 janvier 2023 à 02:00:23 :
bordel mais 100 balles c'est mon budget course normal par mois, comment vous faites
Comment tu fais toi plutôt ?? 
AzimoDufranc
2023-01-13 02:11:17
Je pense qu'on a tout simplement pas les mêmes besoins caloriques. J'ai pas du tout l'impression de claquer ma thune dans des conneries, j'achète jamais de sucreries, de merdes préparées, de pizzas ou quoi. Je mange féculents/légumes/prot animale/fruits quasi à chaque repas et c'est le strict minimum si je veux pas avoir le ventre vide dans l'heure qui suit. Comme dit plus haut :
Pour vous donner une idée y a à peine une heure j'ai mangé riz + omelette (4 oeufs) avec poivrons, oignons, aubergines et un bon morceau de pain et je commence déjà à ressentir un vide dans mon bide...
Peut-être que j'ai un problème en fait je digère trop vite un truc dans le genre. Ou bien il manque un truc dans mon alimentation. Je pèse 65 kg mais j'ai un budget bouffe assez élevé vraiment je comprends pas ceux qui tiennent avec 100-200 balles par mois en courses moi c'est plutôt du 400 balles
TietrosahWollah
2023-01-13 02:15:32
pates, sauce tomates en tube et gruyère
yuujuufudan
2023-01-13 02:16:47
Achete tout ce qui est dense en nutriment et volumineux
Exit les legumes (plein d'eau, tres peu nutritif) et va plus sur les legumineuses types lentilles haricots en boite
Apport proteique maquereau/sardine dans l'huile (d'olive si t'en trouve pas cher sinon tournesol)
N'achète pas de trucs prêts rapidement et pas de gâteaux ni brioches etc sinon tu vas les grignoter
Et mets toi au thé (achat en vrac, moins cher au kilo) dans un thermos et t'en bois toute la journée c'est un bon coupe-faim l'eau chaude
Féculent comme tu veux mais souvent le moins cher au kilo c'est riz à l'etuve sinon pâtes
Edit: Si tu peux taper des too good too go des fois ya des paniers mais j'sais pas ce que ca vaut
AzimoDufranc
2023-01-13 02:20:07
Le 13 janvier 2023 à 02:16:47 :
Achete tout ce qui est dense en nutriment et volumineux
Exit les legumes (plein d'eau, tres peu nutritif) et va plus sur les legumineuses types lentilles haricots en boite
Apport proteique maquereau/sardine dans l'huile (d'olive si t'en trouve pas cher sinon tournesol)
N'achète pas de trucs prêts rapidement et pas de gâteaux ni brioches etc sinon tu vas les grignoter
Et mets toi au thé (achat en vrac, moins cher au kilo) dans un thermos et t'en bois toute la journée c'est un bon coupe-faim l'eau chaude
Féculent comme tu veux mais souvent le moins cher au kilo c'est riz à l'etuve sinon pâtes
Edit: Si tu peux taper des too good too go des fois ya des paniers mais j'sais pas ce que ca vaut
Cimer khey
2022SuperMario
2023-01-13 02:53:25
Après la branlette avale ton sperme c'est plein de protéines
IgnorareFR
2023-01-13 03:01:39
Le 13 janvier 2023 à 02:16:47 :
Achete tout ce qui est dense en nutriment et volumineux
Exit les legumes (plein d'eau, tres peu nutritif) et va plus sur les legumineuses types lentilles haricots en boite
Apport proteique maquereau/sardine dans l'huile (d'olive si t'en trouve pas cher sinon tournesol)
N'achète pas de trucs prêts rapidement et pas de gâteaux ni brioches etc sinon tu vas les grignoter
Et mets toi au thé (achat en vrac, moins cher au kilo) dans un thermos et t'en bois toute la journée c'est un bon coupe-faim l'eau chaude
Féculent comme tu veux mais souvent le moins cher au kilo c'est riz à l'etuve sinon pâtes
Edit: Si tu peux taper des too good too go des fois ya des paniers mais j'sais pas ce que ca vaut
Non par contre les légumes c'est important pour la santé
Il peut éventuellement alterner légumes secs préparés en conserve avec haricots verts en conserve