Kirby/Astérion est passé a 80kg au DC

Le 26 juin 2022 à 23:16:56 :
200 likes, dont 80% de femmes

Je viens de vérifier et ce qu'il dit est vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

J'attends la vidéo pour l'applaudir comme il se doit.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 26 juin 2022 à 23:16:56 :
200 likes, dont 80% de femmes

Toutes les filles mouillent rien qu'à la vue de chadsterionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/5/1652447266-chadsterion.png

Je faisais ça à 16 ans.

Dire qu'aujourd'hui j'ai soulevé 260kg alors que j'ai commencé la muscu ya à peine 3 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187112-jesusnezbestreup.png

Le 26 juin 2022 à 23:18:54 :
Dire qu'aujourd'hui j'ai soulevé 260kg alors que j'ai commencé la muscu ya à peine 3 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187112-jesusnezbestreup.png

moi 261 alors que j'ai commencé y'a 2 mois

Le dire c’est bien mais le prouver c’est mieux !

Il parle H24 de ses performances et du fait qu’il fait de la muscu, montre ses biceps 15 fois par live mais bizarrement il n’a jamais fait une seule vidéo dans laquelle on le voit s’entraîner à la salle et soulever aussi lourd…

Male alpha

Tellement certains arrivent pas a le croire

4 ans ahi

Je l'ai fait en quelques moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 26 juin 2022 à 23:05:58 :
C'est son max sur une rep hein + le connaissant il a du faire ça sur une machine assistée

D'ailleurs, je ne m'en vanterai pas sur Twitter

Il n'a tellement rien à dire sur les réseaux sociaux (comme IRL), qu'il se sent obligé de faire du remplissage, digne d'une Magalax de l'époque Facebook.

Le 26 juin 2022 à 23:25:45 :
Le dire c’est bien mais le prouver c’est mieux !

Il parle H24 de ses performances et du fait qu’il fait de la muscu, montre ses biceps 15 fois par live mais bizarrement il n’a jamais fait une seule vidéo dans laquelle on le voit s’entraîner à la salle et soulever aussi lourd…

C'est surtout que lorsqu'il s'exhibe, on ne voit aucune progression, sauf en gras.

On dirait une oie en phase de gavage.

C’est son 1 rep max, donc une répétition ou tu donne 100%https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png
Sachant que le pratiquant moyen 1rm à 100kg au bout de 2 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png
Et qu’il a sûrement fait son max sur la smith ( machine assisté ou y’a pas besoin de technique)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png
Malaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png

Je fais le même poids que lui, et mon max est à 115kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png

Un RM à 80 comparé au lambda c'est très bien . Oui comparé au go muscu lambda c'est pas ouf .

Ca fait vraiment 4 ans qu'il fait de la muscu ?

Ahi je fais des series de 10 à 100 kilos

Vu son corps de lâche il ment 100%

Le 27 juin 2022 à 08:14:26 :
Ca fait vraiment 4 ans qu'il fait de la muscu ?

Oui mais il a du faire une pause pendant le confinement, quand tout était ferméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Ces jambes sont atroce jamais vu pareil immondices, on dirait qu'il à passé sa vie dans une cage comme un poulet d'élevage faut vraiment qu'il travaille ces jambes

Le 27 juin 2022 à 08:14:26 iKize a écrit :
Ca fait vraiment 4 ans qu'il fait de la muscu ?

2020 :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628602280-image.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/25/1/1655678594-a9870039-4d5d-4144-bc5a-e4fc2bc9fb3f.jpg
2021 :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/7/1628431513-1628290270-screenshot-20210807-005032-instagram.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644404358-capture-d-ecran-2022-02-09-a-11-58-50.png
2022:https://image.noelshack.com/fichiers/2022/25/1/1655678336-9cdc187b-e381-4a11-bfc3-62c1e85491a2.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/25/1/1655678336-eb126c30-6051-4ed4-a02f-0d7c32530d80.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/25/1/1655678336-6ab0aa13-a9da-4a9d-975e-308f79e81b47.jpeg

5x187,5kg au SDT https://streamable.com/66gc7h

7x90kg aux Dips https://streamable.com/owsqj9

Je suis choqué, la détermination du K a payéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/5/1652447266-chadsterion.png