Twitter est entrain de le transformer en ahuri megalo, il s’achète des fringues, se coiffe / rase souvent, travail sur son paraître, tout en reste low iq, c’est fantastiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png
C’est son 1 rep max, donc une répétition ou tu donne 100%https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png Sachant que le pratiquant moyen 1rm à 100kg au bout de 2 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png Et qu’il a sûrement fait son max sur la smith ( machine assisté ou y’a pas besoin de technique)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png Malaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/3/1625671172-bolenbwa.png