3ème jour sans alcool

En tout cas khey force à toi et surtout, surtout, ne laisse personne te juger sur ton arrêt ou ton problème avec la boisson
Tu vas à contrecourant de toute une culture qui tourne autour de l'alcool et à laquelle on a été les premiers à participer
Tu recevras des encouragements mais aussi quelques remarques ou interrogations, n'y prête pas attention, tu fais ça pour toi khey tu dois rien à personne

Le 26 octobre 2021 à 12:22:29 :

Le 26 octobre 2021 à 12:21:26 :
Être alcoolique

ta gueule

je suis alcoolique aussi et si déjà t'es pas conscient du pathétique de ta situation c'est mal barraxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/2/1635241877-image-1.png

Le 26 octobre 2021 à 12:32:33 :

Le 26 octobre 2021 à 12:30:58 :

Le 26 octobre 2021 à 12:28:18 :

Le 26 octobre 2021 à 12:27:26 :
Bien joué khey lâche rien t'es dans la période la plus dure du sevrage mais dans quelques jours ça ira mieux et tu verras les choses différemment

merci khey, tu as pu stoppé tout toi aussi
Quels sont les effets ressentis ?

Je suis censé arrêter mais j'alterne phase d'arrêts et rechutes enfin la classique de l'alcoolique
Aujourd'hui je suis stabilisé je bois pas tous les jours c'est déjà ça mais j'aimerai de nouveau tout stopper
Mais en tout cas sur la période où j'ai arrêté le plus longtemps après avoir été à fond dedans au bout d'une dizaine de jours j'ai eu l'impression de renaitre nofake

putain ça donne envie

Après j'ai un terreau dépressif qui aide pas à arrêter sur le long terme mais bon j'y crois toujours
Tu verras quand t'auras décroché tu vas redécouvrir certaines choses de la vie ultra basiques comme le sport, les ballades, l'art etc... et te dire "putain mais comment j'ai pu me noyer dans la tise à ce point alors que j'avais juste à faire ça pour me sentir mieux"

Le 26 octobre 2021 à 12:30:29 :
Moi aussi je viens de retomber dans la boucle après 7 jours sans, le pire c'est que c'est naze et qu'on s'ennuie encore +

Fais toi un calendrier que t'affiches sur un mur et comme ça tu vois ta progression et plus t'es dans le vert plus ton estime monte et plus ça te donne envie de continuer
Comme dit plus haut j'ai fait et continues pareil avec la masturbation

Y a une période ou je me branlais pas à peine 5 jours par mois

La j'ai eu quelques rechutes mais je suis dans le vert largement, la tendance s'est inversée et j'ai même eu une période de 5 semaines avec zéro branlette

Une croix ou un point vert les jours sans et une croix rouge ou un point rouge les jours avec...c'est clair, net et précis et la progression se voit

Et pareil avec le porno, avant c'était quasi quotidien et la depuis fin juillet j'ai pas regardé un seul porno, tout ce que j'avais mis en favori j'avais effacé tout.
Donc la c'est tout bon, tout vert, 3 mois sans porno

Le 26 octobre 2021 à 12:33:59 :

Le 26 octobre 2021 à 12:22:29 :

Le 26 octobre 2021 à 12:21:26 :
Être alcoolique

ta gueule

je suis alcoolique aussi et si déjà t'es pas conscient du pathétique de ta situation c'est mal barraxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/2/1635241877-image-1.png

j'ai jamais touché à 1 goutte d'alcool mais j'ai des amis proches qui en souffrent
qu'il la ferme avec sa condescendance

J'ai toujours procrastine l'idée d'un graphique, mais effectivement j'aurais du le faire depuis longtemps

ok