Le forom note mon PETIT DÉJEUNER /10
ViriliteIGNOBLE
2021-03-23 10:30:08
Le 23 mars 2021 à 10:27:10 MaCousin a écrit :
Le 23 mars 2021 à 10:25:21 ViriliteIGNOBLE a écrit :
Redbull sans sucre 
2/10
Au goût c’est pareilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
C'est faux
MaCousin
2021-03-23 10:31:34
Le 23 mars 2021 à 10:28:52 Droled a écrit :
Pour moi il y a tous lles nutriments et apports nutritionnels nécessaire pour bien débuter une journée, je suis dans l'obligation de validé
Merci kheyou, j’attendais la validification de l’élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
Exagen2
2021-03-23 10:32:04
Bon diabète ma gueulle 
Shintamaru
2021-03-23 10:33:03
pas ce que j'aurais pris et pas assez mais ça fait rêver 
enjoy 
Koncilleg
2021-03-23 10:33:20
4/10 c'est infâme, ressaisis-toi
Mondial
2021-03-23 10:33:35
Validéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551727295-rachid5.png
MaCousin
2021-03-23 10:33:44
Le 23 mars 2021 à 10:29:34 BaizuoPuceau a écrit :
t'as un boulot physique pour justifier de bouffer autant de glucides (du sucre industriel en plus, le pire du pire) ?
Et toi tu bouffes quoi au petit-déjeuner qu’on rigole l’homme sojahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
Il est fascinant ce forum, les gens qui se prennent pour des nutritionnistes alors qu’ils branlent rien de la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
Changez rien les déchetshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
MaCousin
2021-03-23 10:34:47
Le 23 mars 2021 à 10:33:35 Mondial a écrit :
Validéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551727295-rachid5.png
Merci cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
MaCousin
2021-03-23 10:35:07
Le 23 mars 2021 à 10:33:03 Shintamaru a écrit :
pas ce que j'aurais pris et pas assez mais ça fait rêver
enjoy
Cimer kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
Micaiah
2021-03-23 10:35:28
3 oeufs + 1 tranche de jambon
1 tartine de pain grillé pour accompagner
1 yaourt
1 thé
Kalikula654
2021-03-23 10:36:02
Putain....
Autant crever la dalle si c'est pour bouffer ça 
MaCousin
2021-03-23 10:37:43
Le 23 mars 2021 à 10:34:15 Willie_Dixon a écrit :
10/10
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
MaCousin
2021-03-23 10:39:00
Le 23 mars 2021 à 10:35:28 Micaiah a écrit :
3 oeufs + 1 tranche de jambon
1 tartine de pain grillé pour accompagner
1 yaourt
1 thé
El famoso petit-déjeuner full protéines, bien ton cholestérol ? 
MaCousin
2021-03-23 10:39:26
Le 23 mars 2021 à 10:36:02 Kalikula654 a écrit :
Putain....
Autant crever la dalle si c'est pour bouffer ça
2nd homme sojahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
LeQuofre
2021-03-23 10:40:37
Persoent 5 œufs, 2 tranches pain de mie complet, un café pressé, vitamines C et D avec de la Spiruline/chlorella, collagène, fibres solubles et créatine.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615896329-1-cxgutjbn.png
MaCousin
2021-03-23 10:42:53
Le 23 mars 2021 à 10:40:37 LeQuofre a écrit :
Persoent 5 œufs, 2 tranches pain de mie complet, un café pressé, vitamines C et D avec de la Spiruline/chlorella, collagène, fibres solubles et créatine.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615896329-1-cxgutjbn.png
On se sent DYNAMIQUE
PinguPaix18
2021-03-23 10:44:00
Le 23 mars 2021 à 10:35:28 Micaiah a écrit :
3 oeufs + 1 tranche de jambon
1 tartine de pain grillé pour accompagner
1 yaourt
1 thé
BaizuoPuceau
2021-03-23 10:44:38
Le 23 mars 2021 à 10:33:44 MaCousin a écrit :
Le 23 mars 2021 à 10:29:34 BaizuoPuceau a écrit :
t'as un boulot physique pour justifier de bouffer autant de glucides (du sucre industriel en plus, le pire du pire) ?
Et toi tu bouffes quoi au petit-déjeuner qu’on rigole l’homme sojahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
Il est fascinant ce forum, les gens qui se prennent pour des nutritionnistes alors qu’ils branlent rien de la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
Changez rien les déchetshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png
glucides complets : pain complet avec un peu de beurre
bon gras : avocats
salade de légumes
fromage blanc
à boire uniquement de l'eau
LeQuofre
2021-03-23 10:45:20
Le 23 mars 2021 à 10:42:53 MaCousin a écrit :
Le 23 mars 2021 à 10:40:37 LeQuofre a écrit :
Persoent 5 œufs, 2 tranches pain de mie complet, un café pressé, vitamines C et D avec de la Spiruline/chlorella, collagène, fibres solubles et créatine.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615896329-1-cxgutjbn.png
On se sent DYNAMIQUE
Je t'allume quand tu veux cela dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615896329-1-cxgutjbn.png