La plus grosse REDPILL sur la santé...

Sucre naturel ou raffiné c'est exactement la même molécule

Le 11 juin 2021 à 11:33:00 :

Le 11 juin 2021 à 11:30:16 :

Le 11 juin 2021 à 11:28:05 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:11 :
Oui, après j'ai jamais mangé des plats transformés dans ma vie... Ma mère cuisinait à base de produit brut etc...

Néanmoins J'ai transitionné il y a plusieurs années vers des compotes sans sucre et chocolat noir 85% etc ... Et putain le retour en arrière est impossible. Le moindre trucs est bourré de sucre et immangeable... Le chocolat milka qui brule la gorge etc...
Le seul truc qui passe c'est un coca à l'occasion, ça par contre c'est tjrs cool... Mais le fait d'avoir réduit drastiquement les sodas, me les fait apprécié un peu plus...

Ptdr les conneries qu'on lit ici. Une compote a la base c'est des fruits + du sucre ajouté guignol. C'est comme faire une confiture sans sucre, impossible.

tu as des compotes sans sucre ajoutés sinon c'est le sucre naturel du fruit (fructose)

Thishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Les golems n'arrivent même pas a différencier le sucre naturel et le sucre raffinéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Tu peux pas faire de compotes au sucre naturel
https://www.marmiton.org/recettes/recette_compote-de-pomme-simple_82104.aspx

Le 11 juin 2021 à 11:32:27 :

Le 11 juin 2021 à 11:30:56 :
On peut même aller plus loin en disant que le porno + consommation de sucre = entretenir un contrôle sur la population. Porno + sucre = dopamine flinguée = plus aucun plaisir/motivation = dépendance = baisse de libido = baisse de testostérone chez les hommes = perte de confiance = idée noire = plus facile à manipuler et à dresser = moyen de contrôle MAIS aussi plus de chances de commettre des crimes. C'est vraiment pas complotiste mais quand tu vois des pubs nutellas tu sais qu'on veut pas forcément du bien aux autres.

La redpill est puissante AAYAAA

La vie m'a mise des droites oui

Danette

Le 11 juin 2021 à 11:33:13 :
Alors que viande crue du boucher et eau de source =maître course.

Moi aussi je mange de la viande crue de boucherie mais ça peu développer un ténia boeuf ou porc, celui du porc peu passer par les voie sanguine et se loger dans le cerveau pour former une cysticercose qui peu engendré déséquilibre mental et maux de tête et la morthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/7/1551040183-532984.png

Au-delà des valeurs nutritionnelles, la qualité de la calorie est fondamentale Entre un burger mcdo et un burger fait maison (avec du jus secret du liquide dans lequel baigne les cornichonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623404187-59533810-8cf2-4319-b6d5-c9c175c29b85.png) avec des produits peu transformés, l’un vous tuera et l’autre est juste bon

Je suis loin d’être parfait mais il m’est arrivé d’avoir une alimentation très saine sur quelques mois. Ça change vraiment la donnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623404240-83abc85e-95b7-4880-acb7-6c82d3100dda.png

Le 11 juin 2021 à 11:35:01 :
Sucre naturel ou raffiné c'est exactement la même molécule

oh bordel ce golem de compétitionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

le mec je suis sur il sait même pas qu'il existe différentes molécules de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

This, je trouve que tout est trop sucré maintenant, c'est ouf !

Le 11 juin 2021 à 11:37:25 :
Au-delà des valeurs nutritionnelles, la qualité de la calorie est fondamentale Entre un burger mcdo et un burger fait maison (avec du jus secret du liquide dans lequel baigne les cornichonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623404187-59533810-8cf2-4319-b6d5-c9c175c29b85.png) avec des produits peu transformés, l’un vous tuera et l’autre est juste bon

Je suis loin d’être parfait mais il m’est arrivé d’avoir une alimentation très saine sur quelques mois. Ça change vraiment la donnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623404240-83abc85e-95b7-4880-acb7-6c82d3100dda.png

calorie = energie

après entre calorie de gras et calorie de proteines y'a un mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 11:35:01 :
Sucre naturel ou raffiné c'est exactement la même molécule

C'est l'aspect transformé autours qui est problématique

Une pomme entière = pas de problème

Jus de pommes = beaucoup trop sucré

Le 11 juin 2021 à 11:28:05 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:11 :
Oui, après j'ai jamais mangé des plats transformés dans ma vie... Ma mère cuisinait à base de produit brut etc...

Néanmoins J'ai transitionné il y a plusieurs années vers des compotes sans sucre et chocolat noir 85% etc ... Et putain le retour en arrière est impossible. Le moindre trucs est bourré de sucre et immangeable... Le chocolat milka qui brule la gorge etc...
Le seul truc qui passe c'est un coca à l'occasion, ça par contre c'est tjrs cool... Mais le fait d'avoir réduit drastiquement les sodas, me les fait apprécié un peu plus...

Ptdr les conneries qu'on lit ici. Une compote a la base c'est des fruits + du sucre ajouté guignol. C'est comme faire une confiture sans sucre, impossible.

Une compote c'est une purée de pomme, t'es pas obligé de rajouter du sucre dedans contrairement à la confiture. Cette dernière généralement on y rajoute du sucre pour l'étaler sur de la bouffe. On ne mange pas ces choses de la même manière

Minimisez au max le sucre raffiné svp, de temps en temps pourquoi pas c'est toujours mieux que tout le temps. Et surtout apprenez à faire vos courses, à cuisiner, c'est un gain de temps et ça fait des économies sur le long terme..

Le 11 juin 2021 à 11:35:01 biscuitage37 a écrit :
Sucre naturel ou raffiné c'est exactement la même molécule

https://youtu.be/sHEJE6I-Yl4

Le 11 juin 2021 à 11:30:23 :

Le 11 juin 2021 à 11:28:19 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:12 :
Mon voisin sportif qui mangeait bio, triple tumeur au cerveau, mort en 3 semaines
Mon dermato, sportif, mort a 42 ans, arrêt cardiaque en courant.

oui ba ça aussi l'excès de sport faut faire gaffe, je fais moi même de la course à pied, si le mec ne gère pas son rythme et qu'il court comme un dératé sans faire attention à ses sensations/ses signes corporels faut pas s'étonner que son coeur finit par accuser le coup, le corps n'est pas une machine

sinon pour ton voisin faut voir ses antécédents, est-ce héréditaire, environnemental?

Non juste le hasard. Tu peux mourir a tout moment. Le soleil dégradé tes cellules, ton environnement aussi.

Ce qu'il faut se dire surtout, c'est qu'il y a une multitude de facteurs à prendre en compte qui conditionnent la durée de vie d'un individu : télomères pour le nombre de divisions cellulaires, l'oxygène qui oxyde les tissus, les UV qui les dégradent, ... D'autres facteurs sont protecteurs : bouffer des anti-oxydants par exemple. Dites vous juste qu'il y a une compétition à tous les niveaux et chaque individu est une arène différente entre plusieurs acteurs.
Parmi ces facteurs, il a été démontré qu'un apport excessif de sucre raffiné augmente significativement le risque de survenue des maladies cardiovasculaires : https://www.health.harvard.edu/blog/eating-too-much-added-sugar-increases-the-risk-of-dying-with-heart-disease-201402067021
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1819573
Des individus seront bien entendus plus vulnérables que d'autres. Certains peut-être sont indifférents mais globalement, c'est de la merde.

Le 11 juin 2021 à 11:38:32 :

Le 11 juin 2021 à 11:28:05 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:11 :
Oui, après j'ai jamais mangé des plats transformés dans ma vie... Ma mère cuisinait à base de produit brut etc...

Néanmoins J'ai transitionné il y a plusieurs années vers des compotes sans sucre et chocolat noir 85% etc ... Et putain le retour en arrière est impossible. Le moindre trucs est bourré de sucre et immangeable... Le chocolat milka qui brule la gorge etc...
Le seul truc qui passe c'est un coca à l'occasion, ça par contre c'est tjrs cool... Mais le fait d'avoir réduit drastiquement les sodas, me les fait apprécié un peu plus...

Ptdr les conneries qu'on lit ici. Une compote a la base c'est des fruits + du sucre ajouté guignol. C'est comme faire une confiture sans sucre, impossible.

Une compote c'est une purée de pomme, t'es pas obligé de rajouter du sucre dedans contrairement à la confiture. Cette dernière généralement on y rajoute du sucre pour l'étaler sur de la bouffe. On ne mange pas ces choses de la même manière

Tu viens de répondre à un pur handicapé

Je ne comprend pas comment il ne sait pas dit que c'était pas le sucre qui faisais de la compote de pomme de la compote

Putain quel con

AYAAAAAAA J'ai lu les 8 pages, et c'est full golem qui disent de la merde c'est incroyable, "Ice Tea c'est une montagne de sucre" "faut pas manger de pain"

Alors déjà premièrement les golems, les jus de fruits (12g) c'est + sucré que du coca (10g) au 100ML
Pour en revenir à l'Ice Tea c'est la boisson industriel la moins sucré (4 à 6g) au 100ML, c'est au même niveau que le lait.
Ceux qui ont peur du plastique, bah ça existe des bouteilles d'eau en verre

Les sauces :
Mayo c'est 70g de matière grasse au 100g
Ketchup 70g sucre au 100g
donc ceux qui font des mélanges mayo ketchup, enjoy vos intestins
La samuraï est autant sucré et grasses que le mayo/ketchup réunis
L'algérienne c'est 40g de gras au 100g avec peu de sucre

Mais le top 3 des sauces les plus saines c'est : Moutarde (12g MG), Sauce blanche (15g MG), Sauce crudité nature (20g MG).

Concernant le pain, tu c'est juste de la farine et de l'eau, donc ok.. MAIS CE QU'IL FAUT EVITER C'EST LA BAGUETTE, les boulangers eux même le disent, baguette = full merde chimique.

Et concernant la viande, c'est max 2 fois par semaines
Surtout que la viande rouge est la viande la moins saine possible

Le premier reméde médical est de jeter TOUS les produits de l'agro-alimentaire et de se nourrir exclusivement chez un maraicher ultra-bio, ou dans l'idéal faire son propre potager.

Guéri 75% des maladies actuelles

C'est aussi pour cela que le gouvernement LREM va INTERDIRE le survivalisme en France, ca ferai perdre trop de sous à Auchan Carrefour et LIDL

Le 11 juin 2021 à 11:38:48 :
Minimisez au max le sucre raffiné svp, de temps en temps pourquoi pas c'est toujours mieux que tout le temps. Et surtout apprenez à faire vos courses, à cuisiner, c'est un gain de temps et ça fait des économies sur le long terme..

+1, eliminer la majorite des produits transformes permet naturellement d'eliminer une grande partie des sucres raffines.

Je ne ferais egalement que vanter les merites du jeune intermittent (ou jeuner quelques jours une fois de temps en temps).

Le 11 juin 2021 à 11:40:24 :
Le premier reméde médical est de jeter TOUS les produits de l'agro-alimentaire et de se nourrir exclusivement chez un maraicher ultra-bio, ou dans l'idéal faire son propre potager.

Guéri 75% des maladies actuelles

C'est aussi pour cela que le gouvernement LREM va INTERDIRE le survivalisme en France, ca ferai perdre trop de sous à Auchan Carrefour et LIDL

Le bio c'est de la merde en carton hein, c'est pas parce que y a pas/peu de pesticides et d'OGM que y aura pas d'autre merde dessus, surtout que c'est 100 fois plus cher qu'un produit quelconque

Le 11 juin 2021 à 11:40:24 :
Le premier reméde médical est de jeter TOUS les produits de l'agro-alimentaire et de se nourrir exclusivement chez un maraicher ultra-bio, ou dans l'idéal faire son propre potager.

Guéri 75% des maladies actuelles

C'est aussi pour cela que le gouvernement LREM va INTERDIRE le survivalisme en France, ca ferai perdre trop de sous à Auchan Carrefour et LIDL

Eh oui, on arrive bel et bien a un controle total de la production de nourriture par l'etat. Vivre dans la campagne profonde sera la seule solution pour continuer a vivre sainement dans les annees a venir.