[MUSCU] "Si les gens progressent pas c'est de leur faute"

J’avais pratiqué la muscu durant 3 ans pour avoir un physique correct en partant d’un physique de phasme + métabolisme rapide.
3 ans pour gagner 15kg : ultra maigre 0 masse musculaire à physique tracé en V athlétique mais pas massif
3-6 séances de 1h30 par semaine et 4-5 repas par jour (+2800 à 3500kcal par jour )

Les confinements m’ont baisés j’ai reperdu 10kg en 1 an
Le secret si t’as une génétique de merde c’est la longévité et l’assiduité dans ton entraînement et ta diète

Le 27 mai 2021 à 02:59:33 :
J’avais pratiqué la muscu durant 3 ans pour avoir un physique correct en partant d’un physique de phasme + métabolisme rapide.
3 ans pour gagner 15kg : ultra maigre 0 masse musculaire à physique tracé en V athlétique mais pas massif
3-6 séances de 1h30 par semaine et 4-5 repas par jour (+2800 à 3500kcal par jour )

Les confinements m’ont baisés j’ai reperdu 10kg en 1 an
Le secret si t’as une génétique de merde c’est la longévité et l’assiduité dans ton entraînement et ta diète

T'as pas l'impression d'être exactement dans le cas que je souligne : beaucoup d'efforts pour peu de résultats (ou tourné autrement, résultats non représentatifs des efforts consentis) et sûrement peu de reconnaissance sociale des efforts ?

Ton vocaroo s’est arrêté au moment où tu parlais du gars qui soulevait pas bcp.

Mais c’est super interessant ce que tu dis dans le sens où on a le même schéma que dans la société ou au travail.

Effectivement le rejet ne sera jamais explicitement montré ou prononcé mais avec un minimum d’intelligence sociale ca se détecte.

Mais tous ces problèmes de toxicité sont pour moi liés à un problème sociétal très actuel qui est le nombrilisme. Les gens ont un mal fou à prendre du recul et essayer de déterminer avec objectivité et précision le travail qu’ils ont pus fournir.

L’humain fait souvent preuve de méprise lorsque qu’il est dans l’incompréhension. Si lui a réussi à atteindre un niveau X avec tels actions, tu as intérêt à avoir le même résultat avec ses actions sinon tu seras un bug dans sa matrice.

Le 27 mai 2021 à 03:01:37 :
Ton vocaroo s’est arrêté au moment où tu parlais du gars qui soulevait pas bcp.

Mais c’est super interessant ce que tu dis dans le sens où on a le même schéma que dans la société ou au travail.

Effectivement le rejet ne sera jamais explicitement montré ou prononcé mais avec un minimum d’intelligence sociale ca se détecte.

Mais tous ces problèmes de toxicité sont pour moi liés à un problème sociétal très actuel qui est le nombrilisme. Les gens ont un mal fou à prendre du recul et essayer de déterminer avec objectivité et précision le travail qu’ils ont pus fournir.

L’humain fait souvent preuve de méprise lorsque qu’il est dans l’incompréhension. Si lui a réussi à atteindre un niveau X avec tels actions, tu as intérêt à avoir le même résultat avec ses actions sinon tu seras un bug dans sa matrice.

https://voca.ro/1mlvK4BawJCM

A part si tu fais de la compète et à la limite pour optimiser, je vois pas l'intérêt de se comparer aux autres.

C'est un sport principalement solitaire.
La seule personne à se comparer ça doit être soit même.

Le 27 mai 2021 à 03:01:35 :

Le 27 mai 2021 à 02:59:33 :
J’avais pratiqué la muscu durant 3 ans pour avoir un physique correct en partant d’un physique de phasme + métabolisme rapide.
3 ans pour gagner 15kg : ultra maigre 0 masse musculaire à physique tracé en V athlétique mais pas massif
3-6 séances de 1h30 par semaine et 4-5 repas par jour (+2800 à 3500kcal par jour )

Les confinements m’ont baisés j’ai reperdu 10kg en 1 an
Le secret si t’as une génétique de merde c’est la longévité et l’assiduité dans ton entraînement et ta diète

T'as pas l'impression d'être exactement dans le cas que je souligne : beaucoup d'efforts pour peu de résultats (ou tourné autrement, résultats non représentatifs des efforts consentis) et sûrement peu de reconnaissance sociale des efforts ?

On s’en fout de la reconnaissance sociale, le pire étant que si t’as pas accès à une salle de muscu t’es foutu d’avance, tous les efforts tu les perds en un claquement de doigt.
Les redpills te diront « fais du PDC en attendant » alors qu’avec une génétique de merde tu perdras tout.
Le moindre écart ou blessure et t’es voué à retrimer comme un malade...

Le 27 mai 2021 à 03:06:26 :
A part si tu fais de la compète et à la limite pour optimiser, je vois pas l'intérêt de se comparer aux autres.

C'est un sport principalement solitaire.
La seule personne à se comparer ça doit être soit même.

Il faut lire les 7 pages, j'ai l'impression d'être dans une boucle temporelle où viennent se succéder une ribambelle de personnes qui vient me répéter la même chose

Le 27 mai 2021 à 03:07:41 :

Le 27 mai 2021 à 03:01:35 :

Le 27 mai 2021 à 02:59:33 :
J’avais pratiqué la muscu durant 3 ans pour avoir un physique correct en partant d’un physique de phasme + métabolisme rapide.
3 ans pour gagner 15kg : ultra maigre 0 masse musculaire à physique tracé en V athlétique mais pas massif
3-6 séances de 1h30 par semaine et 4-5 repas par jour (+2800 à 3500kcal par jour )

Les confinements m’ont baisés j’ai reperdu 10kg en 1 an
Le secret si t’as une génétique de merde c’est la longévité et l’assiduité dans ton entraînement et ta diète

T'as pas l'impression d'être exactement dans le cas que je souligne : beaucoup d'efforts pour peu de résultats (ou tourné autrement, résultats non représentatifs des efforts consentis) et sûrement peu de reconnaissance sociale des efforts ?

On s’en fout de la reconnaissance sociale, le pire étant que si t’as pas accès à une salle de muscu t’es foutu d’avance, tous les efforts tu les perds en un claquement de doigt.
Les redpills te diront « fais du PDC en attendant » alors qu’avec une génétique de merde tu perdras tout.
Le moindre écart ou blessure et t’es voué à retrimer comme un malade...

https://voca.ro/1qzAGZCVLB59

Le 27 mai 2021 à 03:07:41 :

Le 27 mai 2021 à 03:01:35 :

Le 27 mai 2021 à 02:59:33 :
J’avais pratiqué la muscu durant 3 ans pour avoir un physique correct en partant d’un physique de phasme + métabolisme rapide.
3 ans pour gagner 15kg : ultra maigre 0 masse musculaire à physique tracé en V athlétique mais pas massif
3-6 séances de 1h30 par semaine et 4-5 repas par jour (+2800 à 3500kcal par jour )

Les confinements m’ont baisés j’ai reperdu 10kg en 1 an
Le secret si t’as une génétique de merde c’est la longévité et l’assiduité dans ton entraînement et ta diète

T'as pas l'impression d'être exactement dans le cas que je souligne : beaucoup d'efforts pour peu de résultats (ou tourné autrement, résultats non représentatifs des efforts consentis) et sûrement peu de reconnaissance sociale des efforts ?

On s’en fout de la reconnaissance sociale, le pire étant que si t’as pas accès à une salle de muscu t’es foutu d’avance, tous les efforts tu les perds en un claquement de doigt.
Les redpills te diront « fais du PDC en attendant » alors qu’avec une génétique de merde tu perdras tout.
Le moindre écart ou blessure et t’es voué à retrimer comme un malade...

Après, ça dépend bien sûr de ce que tu as de base mais les muscles, c'est comme la graisse, c'est plus facile de reprendre ce qu'on a perdu que de gagner de zéro

Le 27 mai 2021 à 03:08:56 :

Le 27 mai 2021 à 03:07:41 :

Le 27 mai 2021 à 03:01:35 :

Le 27 mai 2021 à 02:59:33 :
J’avais pratiqué la muscu durant 3 ans pour avoir un physique correct en partant d’un physique de phasme + métabolisme rapide.
3 ans pour gagner 15kg : ultra maigre 0 masse musculaire à physique tracé en V athlétique mais pas massif
3-6 séances de 1h30 par semaine et 4-5 repas par jour (+2800 à 3500kcal par jour )

Les confinements m’ont baisés j’ai reperdu 10kg en 1 an
Le secret si t’as une génétique de merde c’est la longévité et l’assiduité dans ton entraînement et ta diète

T'as pas l'impression d'être exactement dans le cas que je souligne : beaucoup d'efforts pour peu de résultats (ou tourné autrement, résultats non représentatifs des efforts consentis) et sûrement peu de reconnaissance sociale des efforts ?

On s’en fout de la reconnaissance sociale, le pire étant que si t’as pas accès à une salle de muscu t’es foutu d’avance, tous les efforts tu les perds en un claquement de doigt.
Les redpills te diront « fais du PDC en attendant » alors qu’avec une génétique de merde tu perdras tout.
Le moindre écart ou blessure et t’es voué à retrimer comme un malade...

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Oui el famoso « tu retrouves vite ton niveau avec la mémoire musculaire » c’est du bullshit

Le 27 mai 2021 à 03:12:32 :

Le 27 mai 2021 à 03:08:56 :

Le 27 mai 2021 à 03:07:41 :

Le 27 mai 2021 à 03:01:35 :

Le 27 mai 2021 à 02:59:33 :
J’avais pratiqué la muscu durant 3 ans pour avoir un physique correct en partant d’un physique de phasme + métabolisme rapide.
3 ans pour gagner 15kg : ultra maigre 0 masse musculaire à physique tracé en V athlétique mais pas massif
3-6 séances de 1h30 par semaine et 4-5 repas par jour (+2800 à 3500kcal par jour )

Les confinements m’ont baisés j’ai reperdu 10kg en 1 an
Le secret si t’as une génétique de merde c’est la longévité et l’assiduité dans ton entraînement et ta diète

T'as pas l'impression d'être exactement dans le cas que je souligne : beaucoup d'efforts pour peu de résultats (ou tourné autrement, résultats non représentatifs des efforts consentis) et sûrement peu de reconnaissance sociale des efforts ?

On s’en fout de la reconnaissance sociale, le pire étant que si t’as pas accès à une salle de muscu t’es foutu d’avance, tous les efforts tu les perds en un claquement de doigt.
Les redpills te diront « fais du PDC en attendant » alors qu’avec une génétique de merde tu perdras tout.
Le moindre écart ou blessure et t’es voué à retrimer comme un malade...

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Oui el famoso « tu retrouves vite ton niveau avec la mémoire musculaire » c’est du bullshit

Bah c'est pas du bullshit pour eux, mais ils sont tellement déconnectés qu'ils pensent que ça s'applique pour les autres. Et tellement prétentieux et sûrs d'eux qu'ils n'envisagent pas de se remettre en question.

Le 27 mai 2021 à 03:07:54 :

Le 27 mai 2021 à 03:06:26 :
A part si tu fais de la compète et à la limite pour optimiser, je vois pas l'intérêt de se comparer aux autres.

C'est un sport principalement solitaire.
La seule personne à se comparer ça doit être soit même.

Il faut lire les 7 pages, j'ai l'impression d'être dans une boucle temporelle où viennent se succéder une ribambelle de personnes qui vient me répéter la même chose

Je dois avouer que j'ai pas que ça à faire que de me farcir les 7 pages

Le 27 mai 2021 à 03:15:13 :

Le 27 mai 2021 à 03:07:54 :

Le 27 mai 2021 à 03:06:26 :
A part si tu fais de la compète et à la limite pour optimiser, je vois pas l'intérêt de se comparer aux autres.

C'est un sport principalement solitaire.
La seule personne à se comparer ça doit être soit même.

Il faut lire les 7 pages, j'ai l'impression d'être dans une boucle temporelle où viennent se succéder une ribambelle de personnes qui vient me répéter la même chose

Je dois avouer que j'ai pas que ça à faire que de me farcir les 7 pages

Je comprends, surtout à cette heure. Mais pour faire simple : non, d'après moi, la musculation est tout sauf une pratique solitaire .

tellement de la merde cette discipline en plus d'être hyper mauvaise pour la santé.
Les mecs qui essayent de te faire croire que c'est bon pour toi de mettre une barre de 100kg sur tes trapézes et de plier tes genoux.
Le pire c'est qu'en 2021 t'es obligé de t'y mettre tellement c'est devenu banal qu'un mec ait un tour de bras de 40cm alors qu'il bosse dans un open space toute la journée.

D’ailleurs en sachant que les salles vont rouvrir le 9 juin mais sûrement refermer avant octobre ça remotive pas du tout

Le 27 mai 2021 à 03:17:49 :
tellement de la merde cette discipline en plus d'être hyper mauvaise pour la santé.
Les mecs qui essayent de te faire croire que c'est bon pour toi de mettre une barre de 100kg sur tes trapézes et de plier tes genoux.
Le pire c'est qu'en 2021 t'es obligé de t'y mettre tellement c'est devenu banal qu'un mec ait un tour de bras de 40cm alors qu'il bosse dans un open space toute la journée.

Pas si banal que ça, surtout là depuis le début du COVID où beaucoup de gens ont perdu même parmi les habitués

Le 27 mai 2021 à 03:16:03 :

Le 27 mai 2021 à 03:15:13 :

Le 27 mai 2021 à 03:07:54 :

Le 27 mai 2021 à 03:06:26 :
A part si tu fais de la compète et à la limite pour optimiser, je vois pas l'intérêt de se comparer aux autres.

C'est un sport principalement solitaire.
La seule personne à se comparer ça doit être soit même.

Il faut lire les 7 pages, j'ai l'impression d'être dans une boucle temporelle où viennent se succéder une ribambelle de personnes qui vient me répéter la même chose

Je dois avouer que j'ai pas que ça à faire que de me farcir les 7 pages

Je comprends, surtout à cette heure. Mais pour faire simple : non, d'après moi, la musculation est tout sauf une pratique solitaire .

En quoi c'est collectif du coup ?

Parce que perso, je dois enlever mes écouteurs moins d'une fois par séances...

Évidemment tu peux y aller avec des potes.
C'est d'ailleurs comme ça que j'ai commencé. Mais fondamentalement, t'as pas besoin d'interaction sociale.

Le 27 mai 2021 à 03:22:27 :

Le 27 mai 2021 à 03:16:03 :

Le 27 mai 2021 à 03:15:13 :

Le 27 mai 2021 à 03:07:54 :

Le 27 mai 2021 à 03:06:26 :
A part si tu fais de la compète et à la limite pour optimiser, je vois pas l'intérêt de se comparer aux autres.

C'est un sport principalement solitaire.
La seule personne à se comparer ça doit être soit même.

Il faut lire les 7 pages, j'ai l'impression d'être dans une boucle temporelle où viennent se succéder une ribambelle de personnes qui vient me répéter la même chose

Je dois avouer que j'ai pas que ça à faire que de me farcir les 7 pages

Je comprends, surtout à cette heure. Mais pour faire simple : non, d'après moi, la musculation est tout sauf une pratique solitaire .

En quoi c'est collectif du coup ?

Parce que perso, je dois enlever mes écouteurs moins d'une fois par séances...

Évidemment tu peux y aller avec des potes.
C'est d'ailleurs comme ça que j'ai commencé. Mais fondamentalement, t'as pas besoin d'interaction sociale.

https://voca.ro/1aL2HszQ8soK

Dis-moi si ça bug je referai à l'écrit

Le 27 mai 2021 à 03:17:49 :
tellement de la merde cette discipline en plus d'être hyper mauvaise pour la santé.
Les mecs qui essayent de te faire croire que c'est bon pour toi de mettre une barre de 100kg sur tes trapézes et de plier tes genoux.
Le pire c'est qu'en 2021 t'es obligé de t'y mettre tellement c'est devenu banal qu'un mec ait un tour de bras de 40cm alors qu'il bosse dans un open space toute la journée.

Alors ça c’est la plus grosse connerie du topic. Encore les autres messages sont censés même si je suis pas totalement en accord mais ce post c’est un argument de non pratiquant qui a été debunk depuis 30 ans déjà.

En effectuant bien le mouvement il y a 0 tension sur tes articulations. Le seul truc que tu vas user c’est le muscle et c’est l’objectif.
A la longue tu vas créer des muscles qui vont soutenir ton squelette et permettre de vieillir correctement sans avoir des douleurs partout.
Tu vois les vieux ont mal au dos à 60 ans ? Bah c’est des mecs qui ont jamais fait de sport et qui ont 0 muscle dans le dos du coup avec l’âge plus rien n’est soutenu et les douleurs se font ressentir, les nerfs se coincent, les os s’usent plus vite ...
Il n’y a pas mieux que de vieillir dans une forme athlétique pour « bien » vieillir.
C’est clairement un investissement sur le long terme.
Je parle évidemment ici d’une pratique saine de la musculation sans excès ou produits dopants.

Le 27 mai 2021 à 04:02:19 :

Le 27 mai 2021 à 03:17:49 :
tellement de la merde cette discipline en plus d'être hyper mauvaise pour la santé.
Les mecs qui essayent de te faire croire que c'est bon pour toi de mettre une barre de 100kg sur tes trapézes et de plier tes genoux.
Le pire c'est qu'en 2021 t'es obligé de t'y mettre tellement c'est devenu banal qu'un mec ait un tour de bras de 40cm alors qu'il bosse dans un open space toute la journée.

Alors ça c’est la plus grosse connerie du topic. Encore les autres messages sont censés même si je suis pas totalement en accord mais ce post c’est un argument de non pratiquant qui a été debunk depuis 30 ans déjà.

En effectuant bien le mouvement il y a 0 tension sur tes articulations. Le seul truc que tu vas user c’est le muscle et c’est l’objectif.
A la longue tu vas créer des muscles qui vont soutenir ton squelette et permettre de vieillir correctement sans avoir des douleurs partout.
Tu vois les vieux ont mal au dos à 60 ans ? Bah c’est des mecs qui ont jamais fait de sport et qui ont 0 muscle dans le dos du coup avec l’âge plus rien n’est soutenu et les douleurs se font ressentir, les nerfs se coincent, les os s’usent plus vite ...
Il n’y a pas mieux que de vieillir dans une forme athlétique pour « bien » vieillir.
C’est clairement un investissement sur le long terme.
Je parle évidemment ici d’une pratique saine de la musculation sans excès ou produits dopants.

Le pire c'est quand il dit que c'est devenu banal d'avoir un tour de bras à 40cm. Faut quand même pas exagérer, la muscu s'est certes démocratisée mais de là à dire que c'est banal...

Bref, moi je vais dormir, je déterrerai le topic demain