Messages de toufragile
Le 16 août 2024 à 17:00:14 :
Le 16 août 2024 à 14:42:33 :
Dermited depuis 10 ans maintenant, voici ma conclusion :
Il faut une hygiène de vie irréprochable pour dompter cet handicap.une mauvaise nuit => risque de crise
Alcool => crise
Savon de merde ou shampooing de merde => crise
Eau calcaire => risque de crise
Mauvaise nourriture => crise
Déshydratation => crise
Piscine (chlore) => criseJ’ai complètement adapté mon mode de vie à cette maladie. Je fais beaucoup de sport pour évacuer le stress et les toxines de mon corps.
Je mange équilibré à chaque repas (legumes et fruits). Tout est bio.
Je bois (alcool) très rarement et quand je le fais, c’est quelques verres uniquement avec beaucoup d’eau pour évacuer rapidement + pastille de réhydratation.
Je loupe des diners entre amis quand je dois me lever tôt le lendemain.
Je bois 3L d’eau par jour.
Je prends un multivitaminé + collagène en poudre + ortie en poudre pour me supplémenter
J’utilise également l’ortie en poudre sous forme de cataplasme sur mes zones lorsque j’ai des crises.
C’est un anti-inflammatoire naturel + riche en vitamines A, ce qui aide à faire passer la crise.
J’utilise quotidiennement une crème hydratante après la douche.
Savon sans savon Dove et j’alterne entre shampooing Davine (si crise) et shampoing doux Klorane au lait d’amande.Avec tout ça, j’arrive à « maîtriser » mes crises. Mais pas facile de maîtriser son stress tout le temps, donc ça vient, ça part …
En espérant aider des kheys dans la galère face à cette saloperie.
Merci pour ton retour khey c'est intéressant
Dermited depuis plus de 10 ans mais j'ai appris à vivre avec sans m'en soucier, pensant que c'était uniquement du au stress. (les crises après coiffeur sont les pires)
J'ai enfin consulté cette année et mon médecin m'a prescrit du CICLOPIROX OLAMINE. C'était hyper efficace le premier mois, comme si c'était parti par magie. Mais j'ai l'impression que le champignon s'y "habitue" et ça revient tout doucement.
J'ai également un produit pour le visage (sourcils et contours du nez) mais j'ai oublié le nom.
Pour les grosses crises j'utilise du locoïd.Je vais m'inspirer de tes méthodes mais j'ai une hygiène de vie compliquée par rapport à mon taf (de nuit)
Courage mon khey.
J’ai eu aussi pas mal prescriptions par les dermato mais comme tu dis, le champi s’y habitue et au bout d’un moment ça ne fait plus effet.
J’ai décidé de ne plus prendre de produits chimiques il y a quelques années maintenant.
Les docteurs n’en savent pas plus que nous sur cette maladie donc ils vont te filer toute la panoplie d’antifongique, anti inflammatoire, anti-immunodépresseurs etc …
Il faut adapter son mode de vie plutôt