"Courir est une drogue"

Le 25 mai 2019 à 22:46:52 jean-pierre-rsa a écrit :
C'est des conneries ces truc là.
Gneu je prends plaisir à faire du sport

Je vois que monsieur est bien renseigné sur le fonctionnement du cerveau

Le 25 mai 2019 à 23:58:08 vazisoulepas a écrit :
C’est l’envie de progresser et un objectif fixé qui te donne l’envie de courir
Ca depend de l’enjeu de ton objectif.
Si c’est pour etre sportif de haut niveau par exemple tu vas pas t’arreter
Si c’est pour etre en bonne santé tu trouveras que c’est une corvée

Mais ça n'est pas le cas pour les autres sports pourtant.
J'ai aussi commencé la natation pour la même raison : être en bonne santé.
Bah je ne trouve pas que c'est une corvée, c'est relativement sympa d'y aller.

Le 26 mai 2019 à 00:07:09 oueskimste a écrit :
il faut courir et fumer en même temps pour être accroc

J'ai pas envie de vider mon porte-monnaie et que mes vêtements puent la clope.

Le 26 mai 2019 à 00:05:47 YanisBegraoui a écrit :
J'adorais courir avec mon chien, mais alors tout seul, c'est une de ces corvées, je suis juste I N C A P A B L E.

Je me fais juste chier, littéralement. J'aime juste pas ça, ça m'ennuie à un point incroyable. Moi, tous les sports ou il y'a pas un score / un intérêt autre que les perfs individuelles, ça m'ennuie, je suis incapable de faire du sport tout seul

Pourquoi c'est une corvée Khey ? Sachant que c'est tout bénéf
Tu ressens de l'ennui c'est ça ?
Perso je ne m'ennuie jamais car je suis un rêveur malgré que je sois perpétuellement dans le mental

Je suis d'accord, le sport c'est super chiant. Je vous conseille de faire un sport statique (genre vélo d'appartement, vélo elliptique, ce genre de truc) histoire de pouvoir regarder un film ou une série pendant que vous faîtes votre sport. Perso si j'arrive pas à m'occuper j'arrête au bout de cinq minutes. Avec cette technique, je peux faire une heure.

Le 26 mai 2019 à 00:10:28 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 26 mai 2019 à 00:05:47 YanisBegraoui a écrit :
J'adorais courir avec mon chien, mais alors tout seul, c'est une de ces corvées, je suis juste I N C A P A B L E.

Je me fais juste chier, littéralement. J'aime juste pas ça, ça m'ennuie à un point incroyable. Moi, tous les sports ou il y'a pas un score / un intérêt autre que les perfs individuelles, ça m'ennuie, je suis incapable de faire du sport tout seul

Pourquoi c'est une corvée Khey ? Sachant que c'est tout bénéf
Tu ressens de l'ennui c'est ça ?
Perso je ne m'ennuie jamais car je suis un rêveur malgré que je sois perpétuellement dans le mental

Je suis aussi un gros rêveur, mais je sais pas, courir ça m'emmerde

Et pourtant j'adore la marche et la randonnée (les deux seuls sports individuels que j'aime BTW). Mais courir y'a pas moyen, je me fais chier, je sais pas pourquoi. J'ai la flemme d'y aller, et dés que je commence j'ai juste envie que ça s'arrête.

Le 26 mai 2019 à 00:14:17 YanisBegraoui a écrit :

Le 26 mai 2019 à 00:10:28 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 26 mai 2019 à 00:05:47 YanisBegraoui a écrit :
J'adorais courir avec mon chien, mais alors tout seul, c'est une de ces corvées, je suis juste I N C A P A B L E.

Je me fais juste chier, littéralement. J'aime juste pas ça, ça m'ennuie à un point incroyable. Moi, tous les sports ou il y'a pas un score / un intérêt autre que les perfs individuelles, ça m'ennuie, je suis incapable de faire du sport tout seul

Pourquoi c'est une corvée Khey ? Sachant que c'est tout bénéf
Tu ressens de l'ennui c'est ça ?
Perso je ne m'ennuie jamais car je suis un rêveur malgré que je sois perpétuellement dans le mental

Je suis aussi un gros rêveur, mais je sais pas, courir ça m'emmerde

Et pourtant j'adore la marche et la randonnée (les deux seuls sports individuels que j'aime BTW). Mais courir y'a pas moyen, je me fais chier, je sais pas pourquoi. J'ai la flemme d'y aller, et dés que je commence j'ai juste envie que ça s'arrête.

Pareil, j'adore la rando, le cyclisme et la natation mais la course à pied je me fais juste chier en plus ça me nique les genoux

Le 26 mai 2019 à 00:14:17 YanisBegraoui a écrit :

Le 26 mai 2019 à 00:10:28 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 26 mai 2019 à 00:05:47 YanisBegraoui a écrit :
J'adorais courir avec mon chien, mais alors tout seul, c'est une de ces corvées, je suis juste I N C A P A B L E.

Je me fais juste chier, littéralement. J'aime juste pas ça, ça m'ennuie à un point incroyable. Moi, tous les sports ou il y'a pas un score / un intérêt autre que les perfs individuelles, ça m'ennuie, je suis incapable de faire du sport tout seul

Pourquoi c'est une corvée Khey ? Sachant que c'est tout bénéf
Tu ressens de l'ennui c'est ça ?
Perso je ne m'ennuie jamais car je suis un rêveur malgré que je sois perpétuellement dans le mental

Je suis aussi un gros rêveur, mais je sais pas, courir ça m'emmerde

Et pourtant j'adore la marche et la randonnée (les deux seuls sports individuels que j'aime BTW). Mais courir y'a pas moyen, je me fais chier, je sais pas pourquoi. J'ai la flemme d'y aller, et dés que je commence j'ai juste envie que ça s'arrête.

En fait quand tu es un rêveur tu as besoin de le vivre sans action sinon tu as l'illusion que ça ne sert à rien (ces actions)
J'adore marcher beaucoup aussi

Le 26 mai 2019 à 00:06:40 BhadBhabieBITCH a écrit :
En terme temps Liveria
Y a 2 mois je faisais obligé des 45 minutes-1h15.

Là je freine à 25-30 mais plus intense, plus rapide. Et je cherche les bonnes montées.
Là où j'habite j'en suis fourni.

Et après la 3e je fais 1h environ.

Tu fais les 10 en combien ?

Courir pour courir c'est chiant au possible
Si on le fait avec de la musique c'est bien parce qu'on se fait chier sans

Donc, certains ont Strava ? Ca peut être sympa.

Le 26 mai 2019 à 00:25:53 Liveria a écrit :
Donc, certains ont Strava ? Ca peut être sympa.

Ça peut être OK par Tel ? J'ai un Huaweï

Je cours pendant1h 2 fois par semaine.
0endant que je cours je réfléchis à certaines choses et ça me motive. Je commence à courir quand le soleil se couche et dans des lieux isolés du bruit (forêt par exemple). Ça relaxe vraiment

Le 26 mai 2019 à 00:28:49 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 26 mai 2019 à 00:25:53 Liveria a écrit :
Donc, certains ont Strava ? Ca peut être sympa.

Ça peut être OK par Tel ? J'ai un Huaweï

Yes c'est une application.

Le 26 mai 2019 à 00:31:29 Liveria a écrit :

Le 26 mai 2019 à 00:28:49 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 26 mai 2019 à 00:25:53 Liveria a écrit :
Donc, certains ont Strava ? Ca peut être sympa.

Ça peut être OK par Tel ? J'ai un Huaweï

Yes c'est une application.

Comme je n'ais pas de PC je me pose direct en situation de victime

Ca devient jamais addictif.
C'est les mêmes personnes qui te disaient "olol j'ai eu 14 sans bosser".

Bordel le nombre de golem qui ont jamais fait de course et qui parle sur ce forum en pensant que la course tes essouflé tout le temps ayaa c'est impressionanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664299691-en-depi-ent-post-le-stickers-ou-cancerent.png

Pour une bonne seance de course en endurance il faut courir en "endurance fondamental" c'est a dire que tu dois pouvoir parler en meme temps et donc c'est un peu comme si tu marchais au debut c'est dur mais il faut pas continuer a courir comme un golmon il faut alterner course et marche mais toujours rester en "endurance fondamental"https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664299691-en-depi-ent-post-le-stickers-ou-cancerent.png

Vue la gueule des poste mes vdd ont surement essayer de faire de l'endurance en faisant tourner leur coeur a 200 bpm sont rentrée brulant de sueur et n'ont plus jamais couru de leur viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664299691-en-depi-ent-post-le-stickers-ou-cancerent.png

C'est pas comme ça que ça marche l'endurance les enfant tu n'est pas en sueur tout le temps justement quand tu court tu dois te sentir bien comme si tu marchaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664299691-en-depi-ent-post-le-stickers-ou-cancerent.png

4 ans kheyyy

Courir 45m c'est pas opti pour une journée de travailleur en 2k23, tu te fais chier et les conséquences corporelles varient du dangereux au "bien, mais limité."

Fais du sprint mon khey.
T'y passes 35m à tout casser, tu gagnes en muscle, en endurance, t'abîmes pas tes tendons, au contraire tu les renforces. Mange bien, dors bien, prends du repos quand t'en as besoin, mais brusque, choque ton corps plus souvent. Sinon tu te feras inexorablement chier, et se faire chier en faisant du sport c'est une sensation qui est intolérable.