stresse pour aucune raison

C'est normal?

bah déstresse

Le 08 mars 2023 à 08:18:41 :
bah déstresse

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480115559-drog.png

C'est jamais pour rien, il y a forcément une cause sous-jacente

nofake les khey je sens que je pourrais jamais retrouver la paix mentale et que je vais souffrir très longtemps. je suis pas bien

Surveille ton alimentation et ton sommeil.
Mange des oeufs, c'est un aliment miracle.
De rien

Le 08 mars 2023 à 08:20:03 :
C'est jamais pour rien, il y a forcément une cause sous-jacente

oui mais j'arrive pas a comprendre c'Est quoi. pourtant pendant les derniers heures j'avais rien dans ma tête qui me faisait réflechir

Le 08 mars 2023 à 08:20:28 :
Surveille ton alimentation et ton sommeil.
Mange des oeufs, c'est un aliment miracle.
De rien

j'ai mangé que des oeufs aujourd'hui justement..
j'ai pas mangé beaucoup aujourd'hui et je me suis levé a 15h
c'est a cause de ca le stresse tu penses?

Depression non ?
Au pire consulte un medecin

Ca s’appelle de l’anxiété.

La technique psychologique pour ca: est d’essayer de te remémorer ce que tu aurais pu faire qui te cause ce stress, comme par exemple une honte que tu aurais pu te causer ou autre.

Le 08 mars 2023 à 08:22:24 :
Depression non ?
Au pire consulte un medecin

j'en sais rien mais je pense pas.. je suis pas assez blazé mais si ca continue ca peut terminer en déprime.

Le 08 mars 2023 à 08:21:51 :

Le 08 mars 2023 à 08:20:28 :
Surveille ton alimentation et ton sommeil.
Mange des oeufs, c'est un aliment miracle.
De rien

j'ai mangé que des oeufs aujourd'hui justement..
j'ai pas mangé beaucoup aujourd'hui et je me suis levé a 15h
c'est a cause de ca le stresse tu penses?

Train de vie de déchet donc oui je pense que c’est lié

Le 08 mars 2023 à 08:22:43 :
Ca s’appelle de l’anxiété.

La technique psychologique pour ca: est d’essayer de te remémorer ce que tu aurais pu faire qui te cause ce stress. Ou bien par exemple une honte que tu aurais pu te causer ou autre.

eh bien j'ai essayé une séance muscu vu que je veux perdre du poids et j'ai raté comme une merde vu que j,ai pas fait de sport pendant longtemps.ca m'a un peu deprimé mais je comprends pas pourquoi ca me ferait un tel effet de stresse

Le 08 mars 2023 à 08:24:05 :

Le 08 mars 2023 à 08:21:51 :

Le 08 mars 2023 à 08:20:28 :
Surveille ton alimentation et ton sommeil.
Mange des oeufs, c'est un aliment miracle.
De rien

j'ai mangé que des oeufs aujourd'hui justement..
j'ai pas mangé beaucoup aujourd'hui et je me suis levé a 15h
c'est a cause de ca le stresse tu penses?

Train de vie de déchet donc oui je pense que c’est lié

mais je me sentais juste plus heureux avec ce train de vie..

Le 08 mars 2023 à 08:20:46 :

Le 08 mars 2023 à 08:20:03 :
C'est jamais pour rien, il y a forcément une cause sous-jacente

oui mais j'arrive pas a comprendre c'Est quoi. pourtant pendant les derniers heures j'avais rien dans ma tête qui me faisait réflechir

Soigne ton alimentation, médite, masturbation tantrique

je feed

Soigne ton alimentation, médite, masturbation tantrique

je sais pas trop c'est quoi le dernier truc je vais voir..

Je crois que c'est le deuxieme topic que l'op fait sur le sujet il est vraiment mal

je feed

?? j'ai dis un truc bête? dis c'est quoi stp

Le 08 mars 2023 à 08:27:32 :
Je crois que c'est le deuxieme topic que l'op fait sur le sujet il est vraiment mal

oui khey. je comprend pas j'ai quoi