Messages de Matrix58

Le 09 mai 2021 à 22:31:16 :
T'as de la chance de vivre encore chez tes parents, alors c'est maintenant ou jamais pour économiser, sortir et faire des activités que t'as jamais fais auparavant car après c'est trop tard et là t'auras une vraie raison pour chialer. Déjà que t'as perdu 7 ans de ta vie c'est maintenant ou jamais

Justement ça me coupe un peu de vivre chez mes parents je trouve, ils sont sans arrêts sur mon dos...
Qu'est ce que je pourrais faire comme activités ? Je n'ai aucun cercle social

Bonsoir les kheys

Je me présente, j'ai 25 ans, je suis desco et je vis encore chez mes parents. Je suis dans une grosse dépression depuis maintenant 7 ans et je n'ai rien fait pour essayer de la guérir.

Ma dépression n'a pas été diagnostiquée par un médecin mais il y n'y a aucun doute là dessus étant donné que j'ai des envies suicidaires régulières et que je déprime toute la journée. Je déprime à cause de la solitude car je n'ai absolument aucun amis, aucun potes et bien entendu pas de copine. Je ne fais rien de mes journées, je n'ai même plus envie de lancer un film ou de faire une partie de JV, je coule de plus en plus.

J'ai eu l'occasion de rencontrer quelques personnes sur internet mais il y avait toujours un moment où je lassais les gens et ils me délaissaient. J'ai des difficultés sociales et j'ai l'impression d'avoir un vrai blocage à ce niveau là : faire un simple vocal avec une personne pour jouer à un jeu m'angoisse au plus haut point alors qu'au fond de moi je rêverais d'en faire un.

Je n'ai pas envie de travailler car je n'ai pas le moral pour, je me sens vraiment pas bien dans ma peau. J'envisage de plus en plus de go HP car je suis au fond du gouffre et cela fait maintenant trop longtemps que ça dure.

Est ce que vous avez des idées de choses à faire pour s'en sortir ? J'ai envisagé de contacter le CMP de ma ville, est ce une bonne solution ? Dans l'idéal j'aimerais bien rencontrer d'autres personnes qui sont dans le même état que moi et discuter de tout ça de vive voix dans le cadre d'activités de groupe.

Le 01 mai 2021 à 23:39:12 :

Le 01 mai 2021 à 23:32:03 Matrix58 a écrit :

Le 01 mai 2021 à 23:21:19 :

Le 01 mai 2021 à 23:18:12 Matrix58 a écrit :

Le 01 mai 2021 à 23:14:55 :
je suis dans une situation très similaire
pour m'en sortir, j'attend, là par exemple d'être admis en école d'ingénieur pour pouvoir tout recommencer de zéro

Tu as quel âge ?
Avec le recul j'ai conscience du nombre incalculable de fois où je pensais que j'allais "recommencer de zéro" : à la fin du lycée, en entrant à la fac, en trouvant mon premier travail, en étant desco. Mais au final peu importe l'environnement ou la situation j'étais mal. Le problème peut venir de nous et non pas de la situation. Je ne sais pas si je suis clair ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

j'ai 21
j'ai déjà recommencé 3 fois ma vie : en entrant au lycée, en prépa, et dans une asso où personne ne me connaitrait
mais oui à chaque fois y a une sorte de malaise, et les autres finissent par se détourner de moi quand ils commencent à me cerner
c'est pour ça aussi que je me suis donner à 100% dans le travail pour que ma relation avec les autres ne se limite qu'aux commentaires sur mon travail
mais le covid a là aussi tout niqué

Un peu le même parcours finalement... en fait le problème vient de nous...
Et t'arrive à trouver cette motivation dans le travail malgré tes soucis sociaux ? En fait ce besoin d'interactions sociales me parait tellement primordial que sans l'avoir je n'arrive pas à me lancer dans une activité. C'est comme si il me manquait un truc essentiel.

quand le travail me plait alors je travail bien, et beaucoup, et alors les autres sont content de moi, et cela me motive à travailler encore mieux, c'est même à ces moments là que j'arrive plus ou moins à me rapprocher d'autres personnes
mais les soucis sociaux pèsent quand même : voir mes camarades aller boire des bières et vivre en fait quoi ça me frustre au plus haut point bien qu'on ne me rejette plus comme avant,
Alors des fois ça me motive à travailler en me disant que c'est ce qui me donnera du mérite, donc des gens qui m'apprécierons
d'autres fois ça me tue au plus au point et je reste dans mon lit quitte à sécher des cours

Le 01 mai 2021 à 23:34:21 Matrix58 a écrit :

Le 01 mai 2021 à 23:27:25 :

Le 01 mai 2021 à 23:22:16 Matrix58 a écrit :

Le 01 mai 2021 à 23:18:47 :
autrement, pour que j'aille mieux et pour que j'oublie à quel point ma vie est merdique, je bosse
Je viens de finir ma 3/2, j'ai charbonné pendant 2 ans des matières qui m'intéressaient j'ai donné ma vie et tout mon temps pour travailler des trucs qui me plaisaient
mais maintenant que les concours sont passés là j'ai plus rien

Je me reconnais pas mal dans ce que tu dis
Quand je bossais je pensais un peu moins à ma situation, mon esprit était occupé mais c'était reculer pour mieux sauter. Au final ma situation n'a pas changé en bossant. Du coup tu fais quoi de tes journées khey ?

je passe mes journées à essayer de m'instruire, mais je n'y arrive plus : les livres ne m'intéressent plus après quelques pages, la musique me lasse, et donc je me retrouve à me toucher es couilles sur mon lit en me morfondant sur :
- pourquoi n'ai-je pas le droit au bonheur ?
- pourquoi ce putain de covid vient-il niquer ma vie ?
comme tu le vois c'est le grand bonheur
sinon quand je peux, je vais faire des tours en bagnole et je vais à l'église aussi ça ça m'aide beaucoup
mais surtout j'attend la fin du rereconfinement pour me remettre à bosser, je n'attend que ça

Bon bah j'ai ma réponsehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491484186-risitasueur.png
C'est exactement ça, je passe ma journée à me "lamenter" sur ma situation .
C'est bien que tu sortes khey, je pense que c'est déjà un bon signe. Tu es dans une association à l'eglise ? Tu n'as pas rencontré d'autres personnes ?

Pour l'église je suis à la paroisse mais je m'occupe aussi d'un groupe avec les gamins de la paroisse, par exemple aujd on les a emmenés faire une rando de 15 km, donc là je peux discuter avec d'autres adultes et je fait l'animation pour les jeunes
de fait j'ai réussi ici à créer des liens à peu près sains avec d'autres

Et justement, quand tes camarades vont boire des bieres et "vivre", tu n'étais pas convié ?
T'as du mal à passer d'un rapport professionnel à amical c'est ça ?

Mais c'est bien ce que tu fais à l'eglise khey, ça te permet de voir d'autres personnes, de discuter et de combler cette solitude. Moi j'aimerais bien faire ça aussi mais je n'en suis pas capable, je pars de tellement loin. Puis j'ai déjà essayé il y a quelques années (club de sport) mais ça s'est mal passé

Le 01 mai 2021 à 23:38:10 :
Est-ce que tu n'aurais pas un peu de mal à assumer une certaine fainéantise, mêlée d'une sorte de timidité qui t'empêche de prendre des initiatives et d'aller au bout des trucs que tu fais ?
Parce que c'est un problème endémique dans la génération actuelle (moi compris )

Alors non au contraire je ne pense pas être faignant, je suis bosseur de nature. Mais le fait que je ne prends pas d'initiatives c'est que j'ai du mal à en voir l'intéret. Pourquoi bosser si c'est pour rentrer seul chez soi le soir ? Pourquoi lire un livre si c'est pour me retrouver de nouveau seul après l'avoir terminé ? J'ai cet état d'esprit toute la journée, j'ai l'impression qu'il me manque l'essentiel pour être bien.

Quand j'ai parlé à cette fille je me suis senti revivre de nouveau, j'avais envie de mater des films, de jouer, de lire, j'ai même écrit des trucs sur mon ordinateur ! Mais depuis que ça s'est terminé je suis redevenu comme avant ...

Le 01 mai 2021 à 23:30:39 :
" on parlait nuit et jour pendant 3 semaines mais depuis elle me délaisse totalement. "

alors je suis pas expert mais clairement c'est parce que t'as pas proposé de rdv physique, ça me semble évident

Le pire c'est que ce n'est pas le cas, elle est full asociale comme moi, pour tout te dire elle n'a jamais rencontré une autre personne, elle est desco etc... Elle m'a délaissé pour une autre personne, elle me l'a dit à demi mot donc bon

Le 01 mai 2021 à 23:30:19 :

Le 01 mai 2021 à 23:23:57 :

Le 01 mai 2021 à 23:18:49 :
Khey y a des traitements pour ça va voir un psychiatre ça pourrait changer ta vie

J'étais tellement mal ces derniers jour que pour la première fois de ma vie j'ai évoqué mon mal être avec mes parents. Je pense consulter le CMP de ma ville dès lundi. De toute façon je n'ai plus vraiment le choix, je suis au fond du gouffre, je ressens même la douleur physiquement tellement je suis mal

Khey, tu es clairement en dépression. Tu dois aller au psychiatre le plus tôt possible.

Et ne crains pas de prendre des antidépresseurs s'il te les prescrit. Cela peut vraiment t'aider. Mais attention, cela ne fait pas tout le travail. Tu devras probablement passer par une thérapie psychologique (consultations hebdomadaires) + traitement médicamenteux.

Ouais une grosse dépression mais le pire c'est que j'ai volontairement entretenu cette dernière depuis 5 ans déjà, sans ne rien faire pour la guerrir. Maintenant j'ai déjà le regret de cette jeunesse gachée qui s'ajoute à cette dépression.

Je vais appeler le CMP lundi oui. De toute façon j'ai besoin qu'on me prenne en main, je n'ai plus la force de rien, je ne dirais pas non à un internement en HP je pense

Le 01 mai 2021 à 23:27:25 :

Le 01 mai 2021 à 23:22:16 Matrix58 a écrit :

Le 01 mai 2021 à 23:18:47 :
autrement, pour que j'aille mieux et pour que j'oublie à quel point ma vie est merdique, je bosse
Je viens de finir ma 3/2, j'ai charbonné pendant 2 ans des matières qui m'intéressaient j'ai donné ma vie et tout mon temps pour travailler des trucs qui me plaisaient
mais maintenant que les concours sont passés là j'ai plus rien

Je me reconnais pas mal dans ce que tu dis
Quand je bossais je pensais un peu moins à ma situation, mon esprit était occupé mais c'était reculer pour mieux sauter. Au final ma situation n'a pas changé en bossant. Du coup tu fais quoi de tes journées khey ?

je passe mes journées à essayer de m'instruire, mais je n'y arrive plus : les livres ne m'intéressent plus après quelques pages, la musique me lasse, et donc je me retrouve à me toucher es couilles sur mon lit en me morfondant sur :
- pourquoi n'ai-je pas le droit au bonheur ?
- pourquoi ce putain de covid vient-il niquer ma vie ?
comme tu le vois c'est le grand bonheur
sinon quand je peux, je vais faire des tours en bagnole et je vais à l'église aussi ça ça m'aide beaucoup
mais surtout j'attend la fin du rereconfinement pour me remettre à bosser, je n'attend que ça

Bon bah j'ai ma réponsehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491484186-risitasueur.png
C'est exactement ça, je passe ma journée à me "lamenter" sur ma situation .
C'est bien que tu sortes khey, je pense que c'est déjà un bon signe. Tu es dans une association à l'eglise ? Tu n'as pas rencontré d'autres personnes ?

Le 01 mai 2021 à 23:21:19 :

Le 01 mai 2021 à 23:18:12 Matrix58 a écrit :

Le 01 mai 2021 à 23:14:55 :
je suis dans une situation très similaire
pour m'en sortir, j'attend, là par exemple d'être admis en école d'ingénieur pour pouvoir tout recommencer de zéro

Tu as quel âge ?
Avec le recul j'ai conscience du nombre incalculable de fois où je pensais que j'allais "recommencer de zéro" : à la fin du lycée, en entrant à la fac, en trouvant mon premier travail, en étant desco. Mais au final peu importe l'environnement ou la situation j'étais mal. Le problème peut venir de nous et non pas de la situation. Je ne sais pas si je suis clair ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

j'ai 21
j'ai déjà recommencé 3 fois ma vie : en entrant au lycée, en prépa, et dans une asso où personne ne me connaitrait
mais oui à chaque fois y a une sorte de malaise, et les autres finissent par se détourner de moi quand ils commencent à me cerner
c'est pour ça aussi que je me suis donner à 100% dans le travail pour que ma relation avec les autres ne se limite qu'aux commentaires sur mon travail
mais le covid a là aussi tout niqué

Un peu le même parcours finalement... en fait le problème vient de nous...
Et t'arrive à trouver cette motivation dans le travail malgré tes soucis sociaux ? En fait ce besoin d'interactions sociales me parait tellement primordial que sans l'avoir je n'arrive pas à me lancer dans une activité. C'est comme si il me manquait un truc essentiel.

Le 01 mai 2021 à 23:20:12 :

Le 01 mai 2021 à 23:16:08 :

Le 01 mai 2021 à 23:14:14 :
Tu vis chez tes parents ? Tu fais quoi de tes journées du coup ?

A part mon sport (1h par jour) je ne fais rien, je regarde toute la journée sur mes réseaux sociaux si la fille est connectéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif.

Aujourd'hui par exemple je n'ai littéralement rien fait, j'ai essayé de regarder des vidéos YT, notamment Greg Guillotin mais même ça je n'y arrive plus. J'ai vraiment plus gout à rien, je suis complétement pauméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

Si t'arrives à te motiver à faire du sport tu pourrais trouver de la motivation pour autre chose mais surtout oublie cette fille
Et puis je pense que comme tu décris que tu peux même pas vocal discord, c'est pathologique à ce niveau là c'est pas juste de l'asociabilité, tu devrais consulter un professionnel, ça pourrait t'aider

Oui le bon mot c'est "pathologique", j'ai vraiment un gros blocage qui me bouffe la vie au quotidien. Après oublier cette fille c'est très difficile, je sais que ça va me prendre du temps mais effectivement c'est une des causes supplémentaire de mon mal être !

Je crois que certains psychiatres proposent des thérapies de groupe, je trouve le concept intéressant.

Le 01 mai 2021 à 23:18:49 :
Khey y a des traitements pour ça va voir un psychiatre ça pourrait changer ta vie

J'étais tellement mal ces derniers jour que pour la première fois de ma vie j'ai évoqué mon mal être avec mes parents. Je pense consulter le CMP de ma ville dès lundi. De toute façon je n'ai plus vraiment le choix, je suis au fond du gouffre, je ressens même la douleur physiquement tellement je suis mal

Le 01 mai 2021 à 23:18:47 :
autrement, pour que j'aille mieux et pour que j'oublie à quel point ma vie est merdique, je bosse
Je viens de finir ma 3/2, j'ai charbonné pendant 2 ans des matières qui m'intéressaient j'ai donné ma vie et tout mon temps pour travailler des trucs qui me plaisaient
mais maintenant que les concours sont passés là j'ai plus rien

Je me reconnais pas mal dans ce que tu dis
Quand je bossais je pensais un peu moins à ma situation, mon esprit était occupé mais c'était reculer pour mieux sauter. Au final ma situation n'a pas changé en bossant. Du coup tu fais quoi de tes journées khey ?

Le 01 mai 2021 à 23:17:03 :
Aucune passion, rien ?

Non, aucune. Bien sur il y a des choses que j'aime faire comme jouer à des JV ou mater des séries mais depuis des mois maintenant je n'ai plus gout à rien. Je passe littéralement mes journées à attendre, je suis au fond du gouffre

Le 01 mai 2021 à 23:14:55 :
je suis dans une situation très similaire
pour m'en sortir, j'attend, là par exemple d'être admis en école d'ingénieur pour pouvoir tout recommencer de zéro

Tu as quel âge ?
Avec le recul j'ai conscience du nombre incalculable de fois où je pensais que j'allais "recommencer de zéro" : à la fin du lycée, en entrant à la fac, en trouvant mon premier travail, en étant desco. Mais au final peu importe l'environnement ou la situation j'étais mal. Le problème peut venir de nous et non pas de la situation. Je ne sais pas si je suis clair ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 01 mai 2021 à 23:14:14 :
Tu vis chez tes parents ? Tu fais quoi de tes journées du coup ?

A part mon sport (1h par jour) je ne fais rien, je regarde toute la journée sur mes réseaux sociaux si la fille est connectéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif.

Aujourd'hui par exemple je n'ai littéralement rien fait, j'ai essayé de regarder des vidéos YT, notamment Greg Guillotin mais même ça je n'y arrive plus. J'ai vraiment plus gout à rien, je suis complétement pauméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

J'ai 23 ans, je vis encore chez mes parents et je suis complétement paumé depuis des années maintenant.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

Je suis dans une grosse dépression avec des envies suicidaires permanentes, je n'ai aucun ami, même IVL je n'ai personne à qui parler. Pourtant j'ai rencontré beaucoup de monde sur internet mais ça n'a jamais marché. Je suis très étrange socialement parlant et ça doit se ressentir. Je suis très asocial, je n'ai pas confiance en moi : faire un simple vocal sur Discord m'est impossible. Du coup c'est un frein supplémentaire pour rencontrer des gens.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

Il y a quelques semaines j'ai rencontré une fille sur internet avec qui le courant passait super bien, on parlait nuit et jour pendant 3 semaines mais depuis elle me délaisse totalement... J'étais euphorique quand on se parlait, je pensais vraiment que c'était la fin de ces années de solitude. Douce illusion ! C'est la goutte d'eau, c'est terrible. Je pense que c'est courant de vivre quelque chose comme ça mais quand on est un 0 tout depuis des années et qu'on a personne sur qui compter pour en parler c'est encore plus difficile à vivre.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

Franchement je ne sais pas quoi faire de ma vie, je ne sais même pas par où commencer pour me reprendre en main. J'ai envie de go HP pour la première fois de ma vie car je suis au pied du mur.

J'ai déjà fait 4 années d'études et j'ai déjà travaillé dans plusieurs entreprises mais je ne me suis jamais senti à ma place et bien. Là je suis sans emploi, je n'en recherche même pas, je n'ai aucune motivation pour rien du tout. C'est la conséquence d'années d'isolement et de dépression sans consulter personne.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

La seule chose positive que je fais dans ma vie c'est du sport, ça m'aide à cadrer un peu mes journées sinon je ne fais rien, je ne joue pas, je ne lis pas, je ne regarde plus de films, j'attends.

Des kheys dans une situation similaire ? Vous avez des pistes sur comment s'en sortir ?