Messages de Tarbabapt

Le 02 décembre 2021 à 12:59:33 :

Le 02 décembre 2021 à 12:58:49 :
Avoir ce physique c'est bien pour faire du street workout et c'est plutôt athlétique mais il faut reconnaître que pour pouvoir porter autre chose que son propre corps avec plus de muscles et être plus lourd est un net avantage

Peut-être, mais pourquoi porter plus lourd ?

Dans de nombreux cas la force est utile ne serait ce que pour porter des objets ou se battre, rien que le fait de ne pouvoir repousser quelqu'un de plus lourd est problématique, je pense qu'il faut trouver le juste milieu entre musculature et agilité

Le 02 décembre 2021 à 12:21:19 :
Oui dans l'absolu, si on admet que tu fais vraiment ça tout le temps. Mais c'est de la très faible intensité. Ça n'amène pas de progression, sauf si ton maximum en une série était déjà proche de 10.

Ça ferait moins travailler tes muscles que certains métiers qui ne sont même pas réputés être physiques.

Ouais mon max doit être à 20 ça fait longtemps que j'ai pas fait de muscu donc je comptais reprendre légèrement de cette façon puis après refaire des séances classiques

Le 02 décembre 2021 à 12:19:41 :
vrai question?

Oui

Le 02 décembre 2021 à 11:08:13 :

Le 02 décembre 2021 à 11:06:43 :
Du rap us qui envoie pour la muscu, exemples: lil. John ft three 6 mafia - act a fool, fight back, gangsta virus

Un album ou une musique ?

Album ou musique tout venant, Peut-être album car c'est pour une playlist