Messages de Panzerschreck1

10/05/2021 00:55

Le 10 mai 2021 à 00:54:00 :
Vous laissez pas aller les kheys

J'suis au fond du gouffre, je deviens mage noir

10/05/2021 00:54

Le 10 mai 2021 à 00:53:30 :
Le 10 mai 2021 à 00:52:32 :
Le 10 mai 2021 à 00:52:10 :
Le 10 mai 2021 à 00:48:18 :
Le 10 mai 2021 à 00:45:53 :
Le 10 mai 2021 à 00:40:11 :
Le 10 mai 2021 à 00:34:26 :
Dur crayon... Tente de te relancer dans le sport c'est le plus dur, après si ton physique s'améliore ton mental aussi
Oui, j'me sens sale, gros, moche
Comment sortir de la boucle?
Déficit calorique + cardio/muscu jeune homme
Tu penses qu'en 1 mois c'est jouable?
Ca va être chaud khey.
Je peux revenir a combien en 1 mois?
Tu peux redescendre à 75kg, facile. Régime hypo-calorique + arrêt total des extras sucrés/salés/alcoolisés.

Perdre 13kg en 1 mois? wtf

From 75kg to 88kg

10/05/2021 00:52

Le 10 mai 2021 à 00:52:10 :
Le 10 mai 2021 à 00:48:18 :
Le 10 mai 2021 à 00:45:53 :
Le 10 mai 2021 à 00:40:11 :
Le 10 mai 2021 à 00:34:26 :
Dur crayon... Tente de te relancer dans le sport c'est le plus dur, après si ton physique s'améliore ton mental aussi
Oui, j'me sens sale, gros, moche
Comment sortir de la boucle?
Déficit calorique + cardio/muscu jeune homme
Tu penses qu'en 1 mois c'est jouable?
Ca va être chaud khey.

Je peux revenir a combien en 1 mois?

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10/05/2021 00:48

Le 10 mai 2021 à 00:45:53 :
Le 10 mai 2021 à 00:40:11 :
Le 10 mai 2021 à 00:34:26 :
Dur crayon... Tente de te relancer dans le sport c'est le plus dur, après si ton physique s'améliore ton mental aussi
Oui, j'me sens sale, gros, moche
Comment sortir de la boucle?
Déficit calorique + cardio/muscu jeune homme

Tu penses qu'en 1 mois c'est jouable?

From 75kg to 88kg

10/05/2021 00:40

Le 10 mai 2021 à 00:34:26 :
Dur crayon... Tente de te relancer dans le sport c'est le plus dur, après si ton physique s'améliore ton mental aussi

Oui, j'me sens sale, gros, moche

Comment sortir de la boucle?

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10/05/2021 00:38

Le 10 mai 2021 à 00:37:27 :
Sort vite de cette boucle infernale, ça ira de pire en pire.

Oui mais comment faire?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

Je suis pris dans une spirale infernalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

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10/05/2021 00:33

Le 10 mai 2021 à 00:33:16 :
age ?

29https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

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10/05/2021 00:33

Le 10 mai 2021 à 00:32:45 :
En même temps t'es un bouseuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/5/1616144724-macronchauvedfume.png

Sur GDC? Ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

En dehors? Nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

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10/05/2021 00:33

Le 10 mai 2021 à 00:32:05 :
Une raison à ce changement ?

Télétravail, dépressionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

Je passe mes journées devant le pchttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

J'ai envie de rien, je vois plus mes amis, et avec ma fiancée je veux tout abandonner mais elle en sait rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

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10/05/2021 00:32

Le 10 mai 2021 à 00:31:49 :
Le 10 mai 2021 à 00:29:07 :
Avant :
Alimentation équilibrée
Bien dans ma peau
75kg pour 1,75m
Sportif : je pouvais courir 2h sans m'arrêter 20km oklmzère, running, VTT...
Aucun bide
Maintenant :
Je mange comme un gros porc
Mal dans ma peau, idées noires a longueur de journée
88kg, road to 90kg
Même marcher me fait mal au genou, j'ai même une tendinite des ischio jambiers
J'ai un gros bide de batard, on dirait que je suis enceinte
Tout ce changement en 7 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png
Des questions?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png
102 kilos ici, j'etais à 85 en 2018

Bienvenue au club kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

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10/05/2021 00:31

Le 10 mai 2021 à 00:31:11 :
Le 10 mai 2021 à 00:30:10 Panzerschreck1 a écrit :
Vous lisez?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png
oui j'ai le niveau de lecture d'un enfant de 9 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Ayyaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

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10/05/2021 00:31

Allo?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

From 75kg to 88kg

10/05/2021 00:30

Vous lisez?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620010244-ae381887-22cf-421f-9f44-803754a1aa92.png

From 75kg to 88kg

10/05/2021 00:29

Avant :