les frro j'ai un probléme, de base vue que je viens de commencer le mewing j'aspire ma langue ce qui fait qu'elle se colle au fond du palais ce qui fait monté la graisse, mes en regardant des video des personne dise qu'il faut collé entiérement la langue le probléme ces que lorsque je colle entiere l'arriere de la langue je n'arrive pas a respirer !