Messages de Vitemoncovid

Le 26 novembre 2024 à 09:25:56 :

Le 26 novembre 2024 à 09:23:54 :

Le 26 novembre 2024 à 09:20:33 :
Les tractions si t’es lourd déjà t’es pas avantagé.

Perds du poids et fais en 3 fois par semaine (une fois en lesté, une fois pdc, une fois tirages à la poulie sur des séries longues)

Tu as fais un engagement?
Y'a un avantage à rester un peu gras pour la force hors traction ou faut que je sèche?

Bah ça dépend d’où tu pars mais d’une manière générale aucun avantage, surtout dans un premier temps.

Tu as quel niveau ?
Quel poids/taille ?
Tu vises quel recrutement ?

Là niveau négatif, arrêt du sport depuis 4 ans
1m70 65 kilos?
Je vise cavalerie blindée ou en dépit dans le btp

Le 26 novembre 2024 à 09:25:12 :

Le 26 novembre 2024 à 09:23:54 :

Le 26 novembre 2024 à 09:20:33 :
Les tractions si t’es lourd déjà t’es pas avantagé.

Perds du poids et fais en 3 fois par semaine (une fois en lesté, une fois pdc, une fois tirages à la poulie sur des séries longues)

Tu as fais un engagement?
Y'a un avantage à rester un peu gras pour la force hors traction ou faut que je sèche?

Chat maigre > le reste

Donc vaut mieux faire une sèche :hap:

:peur: :peur:

Le 26 novembre 2024 à 09:20:33 :
Les tractions si t’es lourd déjà t’es pas avantagé.

Perds du poids et fais en 3 fois par semaine (une fois en lesté, une fois pdc, une fois tirages à la poulie sur des séries longues)

Tu as fais un engagement?
Y'a un avantage à rester un peu gras pour la force hors traction ou faut que je sèche?

Le 26 novembre 2024 à 09:19:06 :
Les squats c’est AMRAP en 1min

62 c’est déjà pas mal, perso j’avais fait 59, alors que jai un bon niveau physique (pallier 11’30 et 25 tractions sur les 2 autres épreuves, pdc -2).

ce pro :hap:

Le 26 novembre 2024 à 09:20:10 :
je plussoie l'op, 6000h sur csgo rang global (après sur faceit ect très bien classé), des années plus tard ça m'a apporté quoi ? rien

Maintenant je joue à squad, super jeu et il n'y a même pas le score durant la game :rire:

On en talk pas assez de passer des milliers d'heures sur un jeu et toujours avoir un classement mauvais aussi? le truc pour détruire l'égo

Le 26 novembre 2024 à 09:18:38 :

Le 26 novembre 2024 à 09:16:20 :

Le 26 novembre 2024 à 09:14:13 :
Mais les squats c'est pas en une minute ? :(
Gl pour en faire 124 si c'est ca :(

Euh ça je sais pas?? 62 squats par minute?? non je pense jusqu'à l'échec non, sinon l'execution doit être dégueulasse ahi

Non c'est le nombre de squat réalisé en 1 minutes

Si l'exécution est dégueulasse c'est pas compter

:mort:

Le 26 novembre 2024 à 09:14:24 :
Go plutôt fractionner

Tu cours un footing un jours en essayant de courir de plus en plus longtemps

Le lendemain tu go pompe tractions et squat

Puis le lendemain séance de fractionner

Le lendemain pompes ext

Et de temps en temps tu fait un Luc léger par toi même pour voir où ton niveau

En clair varier ce que je fais? Mais la course je dois tryhard de taré, j'ai un cardio négatif

Le 26 novembre 2024 à 09:14:13 :
Mais les squats c'est pas en une minute ? :(
Gl pour en faire 124 si c'est ca :(

Euh ça je sais pas?? 62 squats par minute?? non je pense jusqu'à l'échec non, sinon l'execution doit être dégueulasse ahi

Le 26 novembre 2024 à 09:08:42 :
avec le système de ranked pour faire croire aux joueurs que t'es en train d'accomplir quelque chose de ta vie :)

tryhard ces jeux aspire ton âme sans t'en rendre compte, à arrêter de toute urgence

btg
l'âge d'or des JV c'était 2012 max
SOIT en lan, soit en scindé, mais jamais en massivement multijoueur et toutes les dérives que ça a amené
Le pire c'est que le système de rang par SAISON :rire: ou pire désormais, par SPLIT càd que c'est ton rang par trimestre pour te forcer à passer 50h par semaine pour garder ton prestige social pour peu que les gens y accordent de l'importance

Je sais pas si c'est une bonne idée de courir tous les jours mais ça va être le cas, je finis mon café et je pars courir 40 mins, j'ai encore des bonnes courbatures de la veille :hap:
Et là j'hésite à m'acheter cash une barre de traction pour m'entrainer comme un zinzin :noel:
J'ai envie de m'entrainer à mort pour que le jour où j'y suis ça soit sans trop d'effort

Le 25 novembre 2024 à 19:14:43 :

Le 25 novembre 2024 à 19:13:58 :

Le 25 novembre 2024 à 19:12:49 :
c'est con qu'ils ont supprimé le porn par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/4/1676576536-aa.jpg

j'avais des centaines de nudes dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/4/1676576536-aa.jpg

L'autre jour j'avais fais un travail artistique et comme un low par reflexe j'ai upload là bashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
l'image supprimé quelques semaines aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
heuresement que j'avais gardé sur mon ordi sinon c'était finitohttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
on peut faire un procès collectif contre ce site ou c'est commenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

maintenant j'upload sur imgBB ou zupimages persoenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/4/1676576536-aa.jpg

imgur est pas mal aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/4/1676576536-aa.jpg

c'est pas accepté par défaut sur JVC aussi là est tout le problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Mais oui clairement, y'a rien à faire sur ces sites et ils arrivent quand même à en faire un site horrible d'utilisation

Le 25 novembre 2024 à 19:14:10 :
10 Mo ? Ça a augmenté ? :(

mes screens qui font toujours 10 mo vu la taille de mon écran
la taille d'image acceptée sur noelshack est de 4 mohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 25 novembre 2024 à 19:12:49 :
c'est con qu'ils ont supprimé le porn par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/4/1676576536-aa.jpg

j'avais des centaines de nudes dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/4/1676576536-aa.jpg

L'autre jour j'avais fais un travail artistique et comme un low par reflexe j'ai upload là bashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
l'image supprimé quelques semaines aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
heuresement que j'avais gardé sur mon ordi sinon c'était finitohttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
on peut faire un procès collectif contre ce site ou c'est commenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

L'ergonomie de JVC qui devient de pire en pire sans déconner
ça devient aussi un shithole
finito
genre ça vous va vous?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
on peut toujours pas mettre une date d'expirationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
toujours faire 30 cliques pour upload l'image et choisir le bon format pour ensuite reposter
qui est le démon qui a fait ce site?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
ça me ruine les burnes ce site à la con, le moindre screen où t'es obligé de redimensionner ou compresser l'image sinon c'est pas upload
c'est qui les dév de ce site?
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732558176-perso-1.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483893486-risitas-haut-de-forme.png
j'ai cliqué pour le fion il est où? 30sec
"Oui, webedia rachète des sites et les rend nazes. C'est le cas pour plein d'autres, genre AlloCiné et marmiton il me semble "https://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/7/1699147784-rire-ayaa-risitas-deforme-ayaaa-aya-deratiseur-zoom.png
ce redditeur qui dit les factshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/7/1699147784-rire-ayaa-risitas-deforme-ayaaa-aya-deratiseur-zoom.png
ont-ils réellement tords?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png