Messages de Vitemoncovid

Le 25 novembre 2024 à 10:44:09 :
on s'en bat les couilles de ta body fat

tu vas à l'armée ou à un concours de beauté ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 25 novembre 2024 à 10:42:19 :
Running pour le cardio, des pompes et des tractions. Mais cardio avant tout.
C’est tout ce que tu a besoin de travailler.

ok merci :ok:

Le 25 novembre 2024 à 10:41:23 :
muscu ça sert à rien

beaucoup d'endurance et pompes abdo tractions et tu seras meilleur que 80% de ta section

Genre only poids du corps? Question con mais genre là je suis dans une valeur haute et grasse de mon poids, est-ce mieux que j'affine ça ou faut que je go sèche cash? je sais pas genre 23% bodyfat

Je suis passé au CIRFA tout à l'heurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
je voudrais bien go cavalerie blindéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Bref je vais entamer une remontada j'étais un ancien sportif et là je me transforme en gros lardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Je commence par quoi? Muscu? Course? Quel programe?

Le 24 novembre 2024 à 23:28:57 :
https://www.tiktok.com/@herbelet.drouot/video/7439750165361102112

AYAAAAAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

la rage en commentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

elle a visé justehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

cette chad putain
qu'ils fassent attention avec les portières aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 25 novembre 2024 à 07:48:09 :
C'est pour des raisons de médecine du travail mais résultats les mecs portent deux sacs à la fois :rire2:

from 100 kgs to 50
Non mais tranquille c'est juste pour diviser la charge dans chaque épaulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ah 50 kgs to 25 ? non mais t'inquiète maintenant on en prends deux par épauleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

le déni putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 24 novembre 2024 à 08:23:21 :

Le 24 novembre 2024 à 08:21:34 :

Le 24 novembre 2024 à 08:20:57 :
Vas y Rambo

Mais tous les jours j'y vais, not readyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
On a même plus de service millitairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Mais pourquoi tu t'engage pas en vrai ? La France a des troupes déployés à l'étranger c'est ce qui se rapproche le plus et quand Macron fera la guerre tu pourra y aller

J'ai déjà fais des trucs de recrutement, mais pour faire de la sentinelle ou rester en caserne ça m'intéresse pas
avoir 10% de chance de partir en opex ça ne m'intéresse pas

Le forum trouve ça normalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Le brésil qui nous a chié dessus pendant l'époque covid
l'algérie qui font les fous depuis qu'on leur a laissé l'indépendancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Qu'on aille libérer le Liban aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

En fait les gauchistes nous ont tués notre France putain de merde

Le 24 novembre 2024 à 08:20:57 :
Vas y Rambo

Mais tous les jours j'y vais, not readyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
On a même plus de service millitairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Je veux dire on a longtemps cassé le cul à nos voisins ou même à l'autre bout du monde, que ça soit mérité ou non, pourquoi on arrêté ??
putain ça me fout la haine cette époque de cuck triple doséshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Rien que pour l'honneur on devrait refaire des guerreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 24 novembre 2024 à 08:17:11 :
Il faut protéger et libérer les minorités francophones en Louisianehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/3/1593020618-vladimir-ronaldo.png

Qui pour reprendre la Louisiane du mordor anglais?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 24 novembre 2024 à 08:16:09 :

Le 24 novembre 2024 à 08:07:10 :
Les kj bordel :malade:

Pourquoi tant de haine?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491261810-1488123056-1487463499-1487221557-1gyod5t21.png

J’ai tambouriné à ta porte au milieu de la nuit
En sanglots, je t’ai supplié de ne pas partir
C’est cette saison qui est désormais devant moi
C’est moments à deux où l’on s’enlaçait
En se disant des mots
Je les ai chéris et ne les ai pas oubliés

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/6/1525547814-1462689311682.png

Le 24 novembre 2024 à 08:07:36 :
Je lecoute tous les jours aussi :rire:

C'est le feu cette musique
je te conseille aussi https://youtu.be/QNYT9wVwQ8A?si=LjSSw22S9xlJPn5X de la queen miki
perso > je boucle dessus depuis des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/6/1525547814-1462689311682.png

Oui c'est l'un des seuls endroit au US où les mecs ont luttés pour continuer à parler français
comme le canada etc
en vrai ils méritent tout notre respect, même nous on s'anglophonise
c'est une fille?

I can't stop the loneliness
Koraekirezu kanashimi ga tomaranai
I can't stop the loneliness
Doushite na no kanashimi ga tomaranai

Anata ni kanojo
Awaseta koto wo watashi ima mo
Koyande iru
Futari wa shinpaishii kanjiteta
Hiru sagari no kyafeterasu

Ano hi denwa ga
Fui ni natta no
Ano hito to wakarete to kanojo kara

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/6/1525547814-1462689311682.png

https://youtu.be/H9R1Hl6sJeE?si=pVXhAhQ_RyUjVRdP

Le 23 novembre 2024 à 12:03:46 :
Prends une ps3 c'est plus malinx

l'interêt c'est d'avoir le rétro compatibilité, la plupart des jeux ps4 je suis baisé sinon

Le 23 novembre 2024 à 12:03:54 :
taré

C'est récent la ps4 le shill calme toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

ca vaut le coup ou pas? à quel prix max ?
c'est inestimable de juste pouvoir sortir sans attendre le beau temps je confirme
mais le sud c'est un shithole perso je suis rentré dans le nordhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg