Messages de L_animalY
Le 29 avril 2023 à 18:29:31 :
Le 29 avril 2023 à 18:28:15 :
Le 29 avril 2023 à 18:27:09 :
Le 29 avril 2023 à 17:00:21 :
Le 29 avril 2023 à 16:59:03 :
ça dépend d'où tu parst'as perdu depuis le début ?
10 kilos seulement
Le 29 avril 2023 à 16:59:28 :
Change de nutritionniste + go sportJe déteste le sport
T'as perdu 10 kilos en 2 ans ?
Sérieusement, ton nutritionniste est à chier
Et si tu détestes le sport, t'as pas 36 solutions, diminue ton apport calorique
Je doit bien me faire des petit plaisir pour ne pas craquer khey
Le 29 avril 2023 à 18:27:27 :
Si tu fais pas de sport autant arrêter le régime tout de suiteJe tiendrai pas 5 minutes
SI tu détestes le sport, va au moins marcher en forêt, ce genre de trucs. Il doit bien y avoir une activité physique qui te plaira.
Piscine, vélo d'appart en regardant des séries, marche, ping pong, foot... j'en sais rien.
J'habite dans une région pourri ou y'a rien + j'ai de l'asthme.
Le 29 avril 2023 à 18:28:14 :
Le 29 avril 2023 à 18:26:16 :
Le 29 avril 2023 à 18:23:30 :
Mec, tu abuses.Go régime viande maigre + légumes à volonté (les frites ne sont pas des légumes)
+ HIIT 3-4 fois par semaine (15 mn au début, puis tu augmenteras)
+ zéro soja
+ exercices de respiration abdominale (rentre ton ventre et garde le rentré au maximum, fais ça souvent)Je te garantis que tu vas fondre en quelques mois grand max
2 ans pour ce résultat, ton nutritionniste est à chier
Je fait que suivre son programme khey. Désolé mais je préfère faire confiance à un expert.
C'est surtout du a mon métabolisme hyper lent, sélection naturelle
C'est surtout une experte pour faire maigrir ton portefeuille, mon khey. Perdre 10 kgs en deux ans, tu te fais sévèrement enfler.
Et si tu veux pas de conseils, alors ne poste pas ce genre de topics.
Je veux bien des conseils, mais j'ai rien a savoir puisque je manhe comme une personne normale mais reste gros 
Le 29 avril 2023 à 18:27:09 :
Le 29 avril 2023 à 17:00:21 :
Le 29 avril 2023 à 16:59:03 :
ça dépend d'où tu pars10 kilos seulement
Le 29 avril 2023 à 16:59:28 :
Change de nutritionniste + go sportJe déteste le sport
T'as perdu 10 kilos en 2 ans ?
Sérieusement, ton nutritionniste est à chier
Et si tu détestes le sport, t'as pas 36 solutions, diminue ton apport calorique
Je doit bien me faire des petit plaisir pour ne pas craquer khey
Le 29 avril 2023 à 18:27:27 :
Si tu fais pas de sport autant arrêter le régime tout de suite
Je tiendrai pas 5 minutes
Le 29 avril 2023 à 16:59:03 :
ça dépend d'où tu pars
10 kilos seulement
Le 29 avril 2023 à 16:59:28 :
Change de nutritionniste + go sport
Je déteste le sport
Pour les rageux qui diront que je mange comme un porc : non je suis un programme fait par une nutritionniste
Je pense que la majorité des incel recherchent juste la validation sociale / féminine
En réalité ils sont très bien seuls, mais la plus part rêveraient que les filles leur courent après, tandis que eux continueraient leur vie sans les calculer de leur côté.
Ai-je tort ?
Le 29 avril 2023 à 14:15:25 :
La bluepill, c'est une boucle sans fin.
Ça m'étonnerait
J'arrive pas a comprendre cette mentalité les kheys.
Je parle de ceux qui sont radin au max, dépensent rien, mettent tout sur leur PEA / compte crypto et taffent très dur pour ramener un gros salaire
A quoi bon faire tout ça ?
Vous serez libre financièrement si tout va bien allez soyons gentil a 50 ans
Mais vous serez vieux et aurez passé les meilleures années de votre vie a taffer et être obsédé par l'argent
Je dit pas de rien mettre de côté, mais pourquoi certain vous vous acharné a penser à votre avenir au lieu de simplement vivre ?
On est d'accord c'est l'ultime Blackpill ?
Plus un enfant inconnu vous regarde, vous fera de sourire, essayera de jouer avec vous = bg
Mais si ils vous évitent du regard, pleurent en vous voyant, vous aiment pas sans raison ou pire dit que vous êtes moche, vous êtes effectivement moche
Vous en pensez quoi ?