Messages de FouduSlibard

Le 26 novembre 2024 à 19:05:43 :
OK, tu ne le feras jamais.
Il ne suffit pas de le dire, faut le faire.

J'ai le réveil khey et j'ai pris mon Benzo dans - d'une heure je dors

Le 26 novembre 2024 à 19:04:38 :
Demain il va se reveiller a 11h comme d'hab il va pas nous la faire le tox

Je me suis levé vers 7 h aujourd'hui

Le 26 novembre 2024 à 19:04:13 :

Le 26 novembre 2024 à 19:00:53 :

Le 26 novembre 2024 à 18:59:51 :
Tu peux avoir une journée sérieuse même en te levant à 8
C'est ce que t'as prévu de faire qui va faire la diff
Se lever à 5h, ca sert à rien

Si dans mon cas si j'arrive pas a maintenir un rythme en me levant vers 8 h je me redecale a chaque fois petit a petit

Si tu fous rien la journée, t'as pas sommeil le soir, c'est aussi simple que çà, donc nuit blanche, rythme décalé.
Le seul truc qui peut te fatiguer quand tu bosse pas, c'est de faire du sport la journée

Ou alors se lever extrêmement tôt c'est ce qui marche pour moi bon malheureusement je suis souvent claqué dès midi mais au moins aucun soucis pour s'endormir rapidement

Le 26 novembre 2024 à 19:01:31 :
force à toi khey aahiste nos vies sont pas facile

Oui c'est le soucis sans boulot tu te fais vite chier et pas trop d'occupation et risque de procrastiner

Le 26 novembre 2024 à 18:59:51 :
Tu peux avoir une journée sérieuse même en te levant à 8
C'est ce que t'as prévu de faire qui va faire la diff
Se lever à 5h, ca sert à rien

Si dans mon cas si j'arrive pas a maintenir un rythme en me levant vers 8 h je me redecale a chaque fois petit a petit

Le 26 novembre 2024 à 18:58:11 :
Tu vas faire quoi ? Pourquoi 5h ??

J'arrive pas a garder un rythme de sommeil régulier. Le seul moyen si je veux m'endormir très tôt vers 20h c'est de me réveiller aux alentours de 4h30-5h comme ça je suis explosé dès le milieu d'après-midi et je m'endors super facilement

Après je vais essayer de mettre en place des activités productives, sport, lecture, balade quotidienne pour sortir de l'axiete sociale et dépression

Le 26 novembre 2024 à 18:56:18 :
Courage on croit en toi + à demainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Merci khey je suis claqué je vais m'endormir rapidement je pense

Je prends un Benzo hypnotique là pour être sûr de m'endormir rapidement et pas me réveiller

J'ai eu un déclic je vais me reprendre + full activités saines

Le 26 novembre 2024 à 18:19:11 :
Dixit Le mec qui balance dès le morning des topics d'aw à la hp nous parle de mâle alphahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Je suis pas en HP khey, et oui je suis physiquement alpha+ taré et dangereux

Le 26 novembre 2024 à 18:12:06 :

Le 26 novembre 2024 à 17:57:04 :

Le 26 novembre 2024 à 17:55:01 :
la course à pied et la corde à sauter c'est deux exercices bien distinct les deux sont très bon

La course a pied = giga golem qui cours pour faire comme les autres, partager son petit run Strava pour son ego et pour les autres

la plus part des gens qui pratique la course à pied le font pour leurs bien être sans se soucier des autres

d'autres personnes vont faire de la natation, escalade marche rapide et j'en passe

au final fais ce qui te plaisir tant que tu te sens bien dans ta peau c'est le principal

Non la course à pieds c'est généralement des bobo qui font ça pour le paraître

Suivi de voir Strava, c'est simplement pour plaire socialement et satisfaire leur ego aucune passion, aucune hargne

Un vrai sportif deter le fait pas pour s'afficher devant les autres.

Enfin c'est souvent les bobo et les femmes, les alpha deter qui vont courir a 5-6 h avant le taf la c'est respectable

Le 26 novembre 2024 à 17:55:01 :
la course à pied et la corde à sauter c'est deux exercices bien distinct les deux sont très bon

La course a pied = giga golem qui cours pour faire comme les autres, partager son petit run Strava pour son ego et pour les autres

Les puceaux qui prennent pas le train

En plus t'as un jeu de jambe de ouf tu peux faire genre t'es boxeur pro et intimider les autres

Parfait pour les Célestin tu fais ça dans ton salon 2 x par jour tu démontes n'importe quel golem go running surtout que c'est full golem avec des chaussures hors de prix, le petit compte Strava pour se complaire dans le regard des autres, la petite montre connectée bien golem, le petit truc d fréquence cardiaque au torse

Le 26 novembre 2024 à 14:57:26 :
C'est de la drogue, et la drogue c'est de la merde, il faut l'interdire !

je suis d'accord