Messages de Mal_Au_Dos
Ça travaille le poignet
Les avants bras vite fait, mais pas le hait du corps 
Si t'es pas fainéant et pour des résultats plus concret go pompe sur les poingts.
Je fesais le con en faisant du shodow bowing devant mon miroir puis je recule et là derrière y'avait le rebord de me fenêtre ouverte mais genre pas le rebord mais j'appelle ça rebord genre la partie entre la poignet et le meneau
Du coup je recule et ça racle un peu mon dos putain sur le moment ça fait mal, du coup Mal_Au_Dos
+ l'opening de la saison 4 d'AOT joué au piano est un POULET : https://youtu.be/_FVzelKlBFs?si=zTyrbYkI6_sJegoa
+ mon boxing bro me lâche, on devais faire notre première compet tout les deux en novembre on étaient grave motivé mais il veut plus go compet il pense qu'il a pas le niveau 