Messages de 1m78Charger

J'ai commencé il y a 1 mois et je nai jamais fais de sport dans ma vie ne serait ce que du karaté de mes 10 à mes 14 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732502785-face.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732502795-snapchat-1629618423-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732502804-snapchat-382931582-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732502810-snapchat-1626641361-1.jpg
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Une clavicule mesure 15 cm pour ma par

Au total j'ai une longueur de 30cm pour mes clav

Putain mais je sais que je viens de commencer , même un gar pas muscler on peut savoir s'il a du potentiel ou pas arrêtez de chercher a tout prix de detourner le sujet et de me dire que j'ai pas de muscle

Le 24 novembre 2024 à 18:53:42 :
T'es à combien de semaines l'op ? :rire:

ca fait 1 mois que jai commence

Le 24 novembre 2024 à 18:50:52 :
Tu vas au devant d'un problème qui n'existe pas car pour le moment t'as 0 physique, il sera toujours temps de te poser cette question quand tu en auras unhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/2/1731441824-dark-63-candiememe.png
On dirait un enfant qui se demande quelles fringues il va acheter sur GTA6 alors qu'il n'a même pas la PS5https://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/2/1731441824-dark-63-candiememe.png
Retourne t'entraîner Julien au lieu de boucler sur JVChttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/2/1731441824-dark-63-candiememe.png

+je mapelle yanis

Le 24 novembre 2024 à 18:50:52 :
Tu vas au devant d'un problème qui n'existe pas car pour le moment t'as 0 physique, il sera toujours temps de te poser cette question quand tu en auras unhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/2/1731441824-dark-63-candiememe.png
On dirait un enfant qui se demande quelles fringues il va acheter sur GTA6 alors qu'il n'a même pas la PS5https://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/2/1731441824-dark-63-candiememe.png
Retourne t'entraîner Julien au lieu de boucler sur JVChttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/2/1731441824-dark-63-candiememe.png

encore un qui a pas compris le sujet du forum , je sais que je suis pas muscler je lai precisé dailleurs pour eviter ce genre de reponse

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Le 24 novembre 2024 à 18:43:36 :
on s'en branle des insertions, tu seras jamais bodybuilder
des clavicules courtes te donnent une carrure moins large qui peut être compensée par les deltoides moyens. par contre elles mettent + en avant les dorsaux

donc jai les clav courte?

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Le 24 novembre 2024 à 18:41:56 :
t cui tout cui

? ok

Le 24 novembre 2024 à 18:40:48 :

Le 24 novembre 2024 à 18:34:34 :

Le 24 novembre 2024 à 17:08:09 :
T’as une base solide. Tu sais les gros deltoïdes noix de coco 9,5 fois sur 10 il faut se charger pour les avoirs vu qu’il y a des récepteurs de testo dedans.

donc je naurais jamais de grosses epaules? je pense que cest mon point faible

C’est pas ton point faible c’est juste pas ton point fort comme 99 % des gens

tu dirais que jai quoi comme point fort? ( à mon niveau biensur)

Le 24 novembre 2024 à 18:40:48 :

Le 24 novembre 2024 à 18:34:34 :

Le 24 novembre 2024 à 17:08:09 :
T’as une base solide. Tu sais les gros deltoïdes noix de coco 9,5 fois sur 10 il faut se charger pour les avoirs vu qu’il y a des récepteurs de testo dedans.

donc je naurais jamais de grosses epaules? je pense que cest mon point faible

C’est pas ton point faible c’est juste pas ton point fort comme 99 % des gens

jai limpression que mes bras et mes pecs cachent mes epaules

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/47/7/1732469929-screenshot-20241124-164531.png

jai commence la muscu ya 1mois est ce que je dois faire 2 seances epaules pour compenser ce retard?

Le 24 novembre 2024 à 17:08:09 :
T’as une base solide. Tu sais les gros deltoïdes noix de coco 9,5 fois sur 10 il faut se charger pour les avoirs vu qu’il y a des récepteurs de testo dedans.

donc je naurais jamais de grosses epaules? je pense que cest mon point faible

Le 24 novembre 2024 à 17:00:58 :
Ptdrrrrrrrrrrrrrrrr de l’airrrrrr appelez pascal le grand frerrrrrrrre

Mdr wallah c’est trop

twitter cest pas ici le desco

Le 24 novembre 2024 à 16:59:52 :

Le 24 novembre 2024 à 16:58:52 :

Le 24 novembre 2024 à 16:57:51 :

Le 24 novembre 2024 à 16:53:01 :

Le 24 novembre 2024 à 16:52:03 :
t'es normal

cest pas la question encore une fois

ça veut dire que c'est pas à chier mais c'est pas les meilleures, t'es dans la norme et tu peux avoir un bon physique en bossant.
mais mon petit doigt me dit que tu dépasseras pas le stade de boucler sur ça, enculé.

mec je me la tue depuis 1mois la jai pas un physique de dingue mais ya 1 mois jetais skinny fat

tu l'es toujours hein, et c'est pas en 1 mois que tu auras les résultats que tu cherches mais en années.

je sais je vise une vrai transfo sur 1an et demi 2ans

Le 24 novembre 2024 à 16:59:52 :

Le 24 novembre 2024 à 16:58:52 :

Le 24 novembre 2024 à 16:57:51 :

Le 24 novembre 2024 à 16:53:01 :

Le 24 novembre 2024 à 16:52:03 :
t'es normal

cest pas la question encore une fois

ça veut dire que c'est pas à chier mais c'est pas les meilleures, t'es dans la norme et tu peux avoir un bon physique en bossant.
mais mon petit doigt me dit que tu dépasseras pas le stade de boucler sur ça, enculé.

mec je me la tue depuis 1mois la jai pas un physique de dingue mais ya 1 mois jetais skinny fat

tu l'es toujours hein, et c'est pas en 1 mois que tu auras les résultats que tu cherches mais en années.

oui je le suis toujours mais javais plus de ventre et de poignées damour et des bras super fin