Le 25 octobre 2024 à 14:49:40 :
Le 25 octobre 2024 à 14:48:09 :
Le 25 octobre 2024 à 14:46:55 :
ah oé c'est mature quoi ça sertÇa sert à pas avoir mal au dos quand tu passes 10 heures par jour assis devant un ordinateur
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png mature quoi
Je suis développeur crayon
Le 25 octobre 2024 à 14:46:55 :
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Ça sert à pas avoir mal au dos quand tu passes 10 heures par jour assis devant un ordinateur
Je suis déter
Le 25 octobre 2024 à 14:36:48 :
Le 25 octobre 2024 à 14:35:48 :
42 ans 500 pompes par jour je suis de terrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png https://image.noelshack.com/fichiers/2024/43/5/1729859201-img-20241025-142533.jpg VOILA CE QUE JE VEUX ENTENDRE
SHAPE ULTRA SOLIDE CLE
CHOPPE UNE BARRE DE TRACTION OU UNE CHAISE ROMAINE QUAND TU PEUX POUR AJOUTER DES TRACTIONS EN PLUS
Merci mon pote ! Et je me suis pris en main que à partir de 35 ans comme quoi il y a toujours de l'espoir
Aujourd'hui je fais plus de 400 km en vélo toutes les semaines en plus des 500 pompes tous les jours, mais tu as raison je vais essayer de rajouter des tractions pour élargir mon dos
Personnellement plutôt satisfait de mon physique un mètre 80. 70 kg, z de 16 qui me convient.
Après faut savoir que je m'entretiens quand même régulièrement je fais tous les jours plus de 500 pompes.
42 ans quand même faut pas se laisser aller.