Le 18 novembre 2024 à 19:24:29 :
J'avais plusieurs grosses addictions depuis des années.
Alcool (très grosses quantités tous les jours)
Cannabis (deux à trois joints par jour)
Tabac (légère addiction quand j'étais à cours de cannabis)
Masturbation/porno (plusieurs fois par jour, parfois jusqu'à 5 masturbations quotidiennes).
Depuis deux semaines j'ai arrêté le porno, la masturbation et le cannabis.
C'est pas facile mais je tiens, le plus dur étant le cannabis qui m'aidait à dormir car j'avais pas mal d'insomnies.
Depuis aujourd'hui je m'attaque au reste, c'est à dire l'alcool et le tabac (je fumais 3-4 cigarettes par jour pour compenser le manque de cannabis).
Je sais pas combien de temps je vais tenir mais j'ai déjà le manque de l'alcool qui se fait sentir après 24h, le plus dur étant de manger sans mon verre de rouge habituel, fini le petit apéro en début de soirée, ça devient compliqué mais je tiens, ce sera ma première nuit sans alcool depuis très longtemps.
D'autres kheys qui se sont débarrassé de ce poison qu'est l'alcool par eux-mêmes ?
Vraiment? bravo
