Messages de piedestallone

Le 11 juin 2021 à 13:39:22 :
Vous allez faire quoi si c’est obligatoire ?

ben jle prendrais toujours pas hein

Ils vont faire quoi ? M'arreter et me piquer de force ?

Le 11 juin 2021 à 11:56:14 :

Le 11 juin 2021 à 11:54:37 OitanDeter11 a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623404606-foto-no-exif.jpg

Je me lance, trollez-moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Fromage blanc, os à moelle (je surkiffe ça jugez pas), petit fromage en bout de vie , ribs pour une grillade (ça va troller mais il faut bien se faire plaisir quand on a des invités), en dessous j'ai des cuisses de poulet, de la betterave, des navets et dans le bac il y a des carottes et des topinambours

Sinon j'ai des conserves : sardines (avec du sucre j'ai check), haricot, épinards, flageolets
+ Pâtes complètes

Et je bois l'eau du robinet parce que j'ai pas de voiture et que je vais pas transporter 14kg d'eau par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Toutes les eaux sont polluées, simplement boire autre chose que de l'eau du robinet est une aberration
Une aberration écologique, économique, et surtout sanitaire. Boire de l'eau en bouteille revient à ingérer ( à travers les microplastiques) l'équivalent d'une carte de crédit par an

Cuve a microfiltre >allhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

c'est comme boire de l'eau de source sans aucun dechet ni autre dedanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

ça coute un peu cher mais c'est vite rentablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Dans quelques mois les prix vont exploser, les composants sont en rupture un peu partouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Perso SSD sata 1 To samsung acheté avec succès afin de remplacer mon vieux HDD tout craméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 11:37:25 :
Au-delà des valeurs nutritionnelles, la qualité de la calorie est fondamentale Entre un burger mcdo et un burger fait maison (avec du jus secret du liquide dans lequel baigne les cornichonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623404187-59533810-8cf2-4319-b6d5-c9c175c29b85.png) avec des produits peu transformés, l’un vous tuera et l’autre est juste bon

Je suis loin d’être parfait mais il m’est arrivé d’avoir une alimentation très saine sur quelques mois. Ça change vraiment la donnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623404240-83abc85e-95b7-4880-acb7-6c82d3100dda.png

calorie = energie

après entre calorie de gras et calorie de proteines y'a un mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 11:35:01 :
Sucre naturel ou raffiné c'est exactement la même molécule

oh bordel ce golem de compétitionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

le mec je suis sur il sait même pas qu'il existe différentes molécules de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 11:30:16 :

Le 11 juin 2021 à 11:28:05 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:11 :
Oui, après j'ai jamais mangé des plats transformés dans ma vie... Ma mère cuisinait à base de produit brut etc...

Néanmoins J'ai transitionné il y a plusieurs années vers des compotes sans sucre et chocolat noir 85% etc ... Et putain le retour en arrière est impossible. Le moindre trucs est bourré de sucre et immangeable... Le chocolat milka qui brule la gorge etc...
Le seul truc qui passe c'est un coca à l'occasion, ça par contre c'est tjrs cool... Mais le fait d'avoir réduit drastiquement les sodas, me les fait apprécié un peu plus...

Ptdr les conneries qu'on lit ici. Une compote a la base c'est des fruits + du sucre ajouté guignol. C'est comme faire une confiture sans sucre, impossible.

tu as des compotes sans sucre ajoutés sinon c'est le sucre naturel du fruit (fructose)

Thishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Les golems n'arrivent même pas a différencier le sucre naturel et le sucre raffinéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 11:12:26 :

Le 11 juin 2021 à 11:05:33 :
pourquoi les jus de fruit sont à éviter, je parle des vrais jus de fruit, pas ceux coupés avec de l'eau et du sucre?

Beaucoup de sucres à ingérer d'un coup dans le corps, ton taux de glycémie monte énormément

pas ceux fait maison, les sucres naturels non transformés ne font pas monter l'insuline dangereusementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 11:06:27 :

Le 11 juin 2021 à 11:05:33 :
pourquoi les jus de fruit sont à éviter, je parle des vrais jus de fruit, pas ceux coupés avec de l'eau et du sucre?

Les jus de fruits sont pas à éviter mais t'en trouves pas dans le commerce il faut un presse agrume ou un extracteur

Jmais acheter du jus industrielhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Non seulement ils rajoutent plein de merdes, mais en plus les fibres sont mortes car le jus a passé un moment en bouteillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

jus frais du fruit le jour meme > allhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 11:01:36 :

Le 11 juin 2021 à 10:58:48 :
Mes pro-tips :
- n'acheter sous aucun pretexte des plats tout fait
- passer du pain blanc au pain semi-complet voir complet
- pareil pour les pâtes (semi-complet ou complet) et le riz (semi-complet, le complet faut le tremper des heures et ça met une plombe à cuire)
- mangez beaucoup de fruits et légumes bio (et de saison de préference, et local aussi de pref) ; beaucoup de sucres mais non raffinés , et aussi beaucoup de fibres et vitamines ! Combiné à une pratique sportive, ces sucres ne sont pas du tous nocifs (et même indispensables pour les sports d'endurance)
- arrêtez la viande pas cher dégueulasse, achetez de la viande de qualité en moindre quantité, du poisson gras, et des légumineux type lentilles/poix chiches pour les protéines
- mettez des oignons/ail/échalottes partout, des épices, du persil et autres herbes aromatiques, de l'huile d'olive quand vous voulez donner du goût, pas des sauces toute faite dégueulasse et sucrées
- au petit dej, banissez le jus d'orange et les trucs sucrés type nutella/céréales/confitures. Perso : pain semi-complet + beurre de cacahuète.

Le riz est naturellement blanc quelle différence avec du riz semi complet ou complet ?

aie, coup durhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Va voir a quoi ressemble le riz non traité sur googlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:45:08 :
Je comprends pas, c'est où que vous bouffez du sucre ?

Perso je vois mal ce qui peut en contenir dand mon alimentation (je parle de sucre à IG élevé du coup, ça m'arrive de manger des céréales et des pommes de terre

Éclairez-moi

Va voir tes produits et lis la quantité de sucre présente dedanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Meme dans les legumes en conserve ils rajoutent du sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:45:05 :
Une redpill dans la même idée : une fois passé aux produits plus sains et non industriels, IMPOSSIBLE d'en remanger tellement c'est une insultehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
C'est dégueulasse, surtout les gâteauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

J'ai jamais été gateaux en plus, ça m'écœurait meme quand je mangeait encore des tonnes de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:42:16 :

Le 11 juin 2021 à 10:40:31 :
C'est quoi le but de l'industriel à part ramasser de l'argent en masse pour se mettre oklm au détriment de la race humaine ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Sucre = addictif

Tu bouffes un bn , tu vas en prendre un autre et un autre et tu vas finir le paquet

La bouffe « saine » personne va s’en gaver. Deja parceque c’est vite rassasiant et pas addictif

Le sucré beaucoup le bouffe pas par faim mais par addiction justement ou ennui

Énorme consommation = enorme benefices

Cecihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le but c'est de te faire consommerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:40:18 :

Le 11 juin 2021 à 10:34:53 :

Le 11 juin 2021 à 10:29:20 :
Si c’était que ça.

La bouffe en général contient des œstrogènes (sachets plastiques) et antibiotiques.

Les fruits et légumes contiennent des pesticides.

À la longue cela pète vos intestins (deuxième cerveau) et donc réduit considérablement la qualité de vie, votre concentration etc... (regardez le nombre de cas de problèmes d’intestins et colons)

L’eau est bien évidemment fluorée.

Mais, vus que les veaux pnj ne disent rien, ils consentent à être tuer à petit feu.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623400154-31e6ead1-8dc5-4341-bffd-01dcd93e1f31.png

C'est effrayant ce que tu dis, preuve pour les pesticides qui pètent les intestinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Preuve que ça réduit la qualité de vie stp tel la concentration etc

Preuve que l'évian est fluoréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Je te laisse faire tes recherches.

Si le bas du corps (bas ventre / intestins) est en mauvais état, le haut le sera également.

Le stress, l’anxiété, les problèmes de dopamines et de sérotonines sont situés dans les intestins.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623400814-f12d836f-56d9-4e97-a2c3-825d797ac2ae.png

Je confirme ce qu'il dit, malheureusement beaucoup de produits qu'on bouffe peuvent être toxiques au long termehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

C'est pas une coincidence si les cancers ont explosé avec l'industrialisation des produitshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:39:25 :
Se rendre compte des années apres que le nesquick c'est 70 grammes de sures au 100G

Le sucre on peut en profiter mais faut faire ses propres préparation, je suis sur que le goût du nesquick serait tout aussi bon à 50 grammes au 100, faut prendre de la vraie poudre et faire le melange soi même.

Le chocolat en poudre c'est la plus violente des redpill je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Je suis passé du jour au lendemain du Poulain a 75gr de sucre au Van Houten a 0.5gr de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

J'avais l'impression de boire de la terrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:37:08 :
La fameuse redpill alors que c'est littéralement marqué sur l'étiquette, changez rien les pucix 3 de qi

C'est marqué mais personne ne lithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Tout comme c'est marqué que fumer tue sur les paquetshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:35:23 :
J’ai oublié de préciser que le blé pète la glande pinéale.

Un conseil : suivez le paléo, jeûner souvent, achetez dés pro biotiques de qualité, faites des nettoyages du colon et cure de parasites, trouvez des compléments de qualité et prenez de l’iode et du bore en complément.

Distillez l’eau.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623400402-a97d8eb6-6438-4a91-b913-2bda550f1e5e.png

Je confirmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

A moins que vous n'ayiez accès aux variétés anciennes de blé du Maitre Supiot (qui ont 2 fois moins de chromosomes que les variantes actuelles et donc un gluten meilleur a digerer) reduisez le bléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Filtrer l'eau c'est indispensable aussi, j'ai une fontaine a gros filtre en tonneau metallique qui filtre juste H20 et quelques minéraux, meme un virus ne passe pas le filtrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:33:38 :

Le 11 juin 2021 à 10:25:25 :

Le 11 juin 2021 à 10:23:45 :
Ca fais 2 semaines que j'ai une nouvelle diet sans sucre, j'en peux déjà plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Grosse envie d'aller à la boulangerie ce matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Courage cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

N'oublies pas que tu peux manger du sucre naturel, celui présent dans les fruits entiers (jus a proscrire, squf si tu les fait toi même)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Croquer dans une pomme devient la meme experience que s'enfiler un paquet de bonbons je deconne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

ça par contre si c'est vrai, il faut que j'essaie, mais c'est trop dur

Nofake khey, go chez ton primeur et fait le plein de bons fruitshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Bananes, pommes (evite les pinklady et varietés transformés, prend les pommes jaunes ou vertes) oranges, etc...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

N'en abuses pas non plus, mais 2-3 fruits par jour et c'est Master Race pour toi en termes de fibres et protéines ET tu rehabitues ton corps a apprécier les sucres naturels (le fructose non transformé)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:32:43 :

Le 11 juin 2021 à 10:22:13 :
Agneuagneu aliment agneuagneuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png
pendant que depardieu 3 L de vin par jours avec cassoulet depuis 40 ans 72 ans toujours en formehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png
La génétique.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png

C'est ça la vraie redpill, certains peuvent se porter à merveille même en bouffant n'importe comment
Jeanne Calment, 1 verre de vin et une clope par jour, vit 122 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Son secret c' était la regularité, elle changeait jamais de ses petites habitudeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:29:45 :
Depuis que j'ai vu qu'il y avait du sucre dans les cornichons j'ai perdu espoir de ne pas chopper de cancer malgré tous les posthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/2/1611096074-ahiahiptdr.png

Faut que tu vois les Pickles américains, tellement de sucre dedans que les mecs y croquent dedans comme une barre de chocolathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Le 11 juin 2021 à 10:29:20 :
y'a pas un tuto pour lire les étiquettes ?

La section qui t'interesse c'est Glucides : dont sucreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

La priorité, un minimum de sucres et de glucides, sachant que dans l'ordre il vaut mieux eliminer le sucre en premier et le glucide de façon secondairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

exemple, tes cereales du matin contienent entre 15 et 25 grammes de sucres, entre les pétales natures et les choco pops y'a aucune difference en terme de sucres c'est ça le pirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg