Messages de trainperdu

ces misérables

edit : salaire*

Le 22 septembre 2024 à 02:10:29 :
Oui les mecs qui travaillent de jour ragent de ceux de nuits et veulent te cacher ce secret si bien gardé.

La vitamine D, le cycle circadien tout ça c'est des conneries qu'ils te racontent parce qu'ils veulent pas que tu sois heureux trainperdu, vite dépêche toi de vivre cette vie de rêve.

la vitamine D = tu prends des vitamines

l'autre il m'a envoyé un pavé avec marqué "Probablement "pourrait" "il se pourrait"

Le 22 septembre 2024 à 02:09:25 :

Le 22 septembre 2024 à 02:07:04 :

Le 22 septembre 2024 à 02:06:20 :
Non c'est prouver scientifiquement l'auteur.

Je taf de nuit et je confirme que ca détruit la santé.

source ? explique

si tu dors 0 soucis

1. Organisation mondiale de la santé (OMS) - Classification du travail de nuit comme "probablement cancérogène"
L'OMS, à travers son agence de recherche sur le cancer (CIRC), a classé le travail de nuit comme "probablement cancérogène pour l’homme" (groupe 2A). Cette classification repose sur des études indiquant que le travail de nuit perturbe les rythmes circadiens, ce qui peut augmenter le risque de cancers, en particulier le cancer du sein chez les femmes.

Référence : International Agency for Research on Cancer (2007). Carcinogenicity of shift-work, painting, and fire-fighting.
2. Impact sur le métabolisme et les maladies chroniques
Plusieurs études montrent que le travail de nuit est lié à un risque accru de maladies métaboliques, telles que le diabète de type 2 et l’obésité. La perturbation des rythmes circadiens affecte la régulation de l'insuline et du glucose, ce qui peut entraîner des déséquilibres métaboliques.

Étude : Scheer, F. A., Hilton, M. F., Mantzoros, C. S., & Shea, S. A. (2009). Adverse metabolic and cardiovascular consequences of circadian misalignment. Proceedings of the National Academy of Sciences, 106(11), 4453-4458.
3. Perturbation du sommeil et de la santé mentale
Le travail de nuit est fortement associé à des troubles du sommeil et à la fatigue chronique. Cela peut également entraîner des troubles de l’humeur, notamment une augmentation du risque de dépression et d'anxiété. Les personnes qui travaillent de nuit dorment souvent moins que celles qui travaillent de jour, et leur sommeil est de moins bonne qualité.

Étude : Vyas, M. V., Garg, A. X., Iansavichus, A. V., Costella, J., Donner, A., Laugsand, L. E., & Janszky, I. (2012). Shift work and vascular events: systematic review and meta-analysis. BMJ, 345, e4800.
4. Risques cardiovasculaires
Une méta-analyse a montré que le travail de nuit est associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires, y compris les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux (AVC). Les chercheurs attribuent cela à un stress accru, un mode de vie moins sain et des perturbations du sommeil.

Référence : Wang, X. S., Armstrong, M. E., Cairns, B. J., Key, T. J., & Travis, R. C. (2011). Shift work and chronic disease: the epidemiological evidence. Occupational Medicine, 61(2), 78-89.
5. Effets sur la longévité
Le travail de nuit régulier pourrait réduire l'espérance de vie en raison d'une combinaison de risques accrus de maladies chroniques, de troubles du sommeil, et de comportements à risque (mauvaise alimentation, tabagisme, etc.).

Étude : Kawachi, I., Colditz, G. A., Stampfer, M. J., Willett, W. C., Manson, J. E., Speizer, F. E., & Hennekens, C. H. (1995). Prospective study of shift work and risk of coronary heart disease in women. Circulation, 92(11), 3178-3182.
Ces sources montrent clairement que le travail de nuit a un impact néfaste sur divers aspects de la santé physique et mentale, en particulier lorsqu'il est pratiqué sur une longue durée.

je me suis arrêté à "Probablement"

le sujet est clos

Le 22 septembre 2024 à 02:08:13 :
J'ai rencontré un mec de 45 ans qui en faisait 60, il m'a dit qu'il avait taffaient de nuit pendant 20 ans

ça veut rien dire, énormément de golem de jour sont ravagés physiquement

Le 22 septembre 2024 à 02:07:58 :

Le 22 septembre 2024 à 02:05:26 :
Je travail de nuit depuis 4 ans. Des problèmes de santé commencent à apparaître. L’embonpoint commence à devenir difficile à vivre et mes nuits ne sont pas vraiment réparatrice.

3 collègues de nuit ont developper des cancers ces derniers et 1 est décédé récemment.

Petit bonus pour les difficultés que cela apporte à la vie de couple.

Faut aussi parler de la difficulté à bosser de nuit, la plupart des gens ne comprenne pas et méprise les gens qui ont ce rythme.

Et si t'habite en appart et que tu vis avec des voisins un peu bruyants, leur demander d'éviter de faire du bruit quand tu dors la journée peut mener à de gros contentieux.

J'ai eu de grosses embrouilles avec mon voisin du dessus à propos de ca.

voila, moi je parle pour quelqu'un de normal ( moi ) qui est dans une maison sans voisin et qui peut dormir dans le noir

Le 22 septembre 2024 à 02:07:05 :

Le 22 septembre 2024 à 02:05:51 :
a aprt une carence en vitamine D j'ai aps eu de soucis a bosser de nuit

8h de sommeil + sport + pas d'alcool

On en reparlera quand tu auras garder ce rythme pendant plus de 20ans non stop
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610549904-ahigoku1.png

Le 22 septembre 2024 à 02:07:05 :

Le 22 septembre 2024 à 02:05:51 :
a aprt une carence en vitamine D j'ai aps eu de soucis a bosser de nuit

8h de sommeil + sport + pas d'alcool

On en reparlera quand tu auras garder ce rythme pendant plus de 20ans non stop
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610549904-ahigoku1.png

ben justement sur le long terme tu t'habitue, c'est ton rythme de vie

c'est mieux de faire ça que d'avoir un rythme décalé ( jour / nuit )

Le 22 septembre 2024 à 02:05:41 :
à mon avis dans leurs études ils prennent en compte le fait que VANESSA dors que 3 heures en rentrant du taffe pour s'occuper de NOLAN et NOAH ses enfants + fumeuse

comme dab avec les études

Le 22 septembre 2024 à 02:06:20 :
Non c'est prouver scientifiquement l'auteur.

Je taf de nuit et je confirme que ca détruit la santé.

source ? explique

si tu dors 0 soucis

Le 22 septembre 2024 à 02:05:51 :
a aprt une carence en vitamine D j'ai aps eu de soucis a bosser de nuit

8h de sommeil + sport + pas d'alcool

et pas fumer surtout

Le 22 septembre 2024 à 02:05:26 :
Je travail de nuit depuis 4 ans. Des problèmes de santé commencent à apparaître. L’embonpoint devient commence à devenir difficile à vivre et mes nuits ne sont pas vraiment réparatrice.

3 collègues de nuit ont developper des cancers ces derniers et 1 est décédé récemment.

Petit bonus pour les difficultés que cela apporte à la vie de couple.

sélection naturelle pour les fumeurs et ceux qui bouffent de la merde

+ on est pas en couple ici

à mon avis dans leurs études ils prennent en compte le fait que VANESSA dors que 3 heures en rentrant du taffe pour s'occuper de NOLAN et NOAH ses enfants + fumeuse

comme dab avec les études

Le 22 septembre 2024 à 02:03:53 :

Le 22 septembre 2024 à 02:02:12 Kaliyuga2025 a écrit :
Le fameux rythme de sommeil qui ne repose sur rien d'autre que sur le nombre d'heures de sommeil et sa régularité, donc osef si tu dors le jour tant que tu dors bien et de manière régulière

IRL ceux qui travaillent de nuit ont malheureusement une femme et des enfants qui leur empêche de simplement vivre décalés.

Oui mais du coup un mec qui a pas de gosse et qui taffe de nuit dans une maison ( pas de voisins ) , ou est le probleme ?

Le 22 septembre 2024 à 02:01:56 :
Deja fait dans tout les cas ça décale ta vie surtout en printemps/été je te raconte pas comme c'est naze

c'est génial

l'angoisse c'est le 9-17h

ça te nique ta vie

Le 22 septembre 2024 à 02:02:12 :
Le fameux rythme de sommeil qui ne repose sur rien d'autre que sur le nombre d'heures de sommeil et da régularité, donc osef si tu dors le jour tant sue tu dors bien et de manière régulière

on est d'accord

Le 22 septembre 2024 à 02:01:38 :

Le 22 septembre 2024 à 01:59:26 :

Le 22 septembre 2024 à 01:59:02 :
Dans la majorite des cas, ca la reduit reelement
Apres, il y a toujours de exceptions (et tu n'en fais surement pas partie)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610549904-ahigoku1.png

Tu peux sourcer tes propos ?

Tapes juste "travail de nuit esperance de vie" sur google
T'en auras des 100aines et avec temoignages de travailleurs de nuit
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610549904-ahigoku1.png

je tombe sur un lien de gueux de la CGT qui cherchent à gagner 100e en + par mois

Le 22 septembre 2024 à 02:00:12 :

Le 22 septembre 2024 à 01:59:02 :
Dans la majorite des cas, ca la reduit reelement
Apres, il y a toujours de exceptions (et tu n'en fais surement pas partie)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610549904-ahigoku1.png

source ?

Le 22 septembre 2024 à 01:59:02 :
Dans la majorite des cas, ca la reduit reelement
Apres, il y a toujours de exceptions (et tu n'en fais surement pas partie)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610549904-ahigoku1.png

Tu peux sourcer tes propos ?