Messages de Reinecylene
Le 16 septembre 2024 à 08:17:47 :
L'être humain est étrange. Moi j'aimerais tellement avoir besoin de moins de 9h de sommeil par nuit. Je fais que dormir
Tu te rends pas compte de la fatigue ressentie après des nuits de 7h30 
Le 16 septembre 2024 à 08:18:16 :
Pourquoi tu veut dormir autant c'est mauvais poir la santé
Hein ??? 
J'ai jamais été aussi en forme et soulagé qu'après des nuits de 10h/12h (compensation de nuits blanches et ou après migraines)
Le 16 septembre 2024 à 08:12:54 :
Le 16 septembre 2024 à 08:10:53 :
Le 16 septembre 2024 à 08:10:25 :
C'est déjà beaucoup 7h30 à 8hAyaaaaa j'en étais sûr + pemt
Le PEMT d'anticipation magnifique, à encadrer
Tu peux faire une sieste. Ou alors faire du sport, généralement moi ça m'aide à lâcher des nuits d'antologie.
Aussi, arrêter le téléphone dès le reveil et avant le coucher. Des fois ton corps te reveilles parce que t'as juste envie de checker les notif
Ahiiiii 
Merci beaucoup khey pour les conseils 
Le 16 septembre 2024 à 08:11:07 :
Personne ne dort plus de 8h
Ce sont les golems, esclaves ou insomniaques qui dorment moins de 8 heures
Perso je me sens crevé au réveil quand je dors 8 heures
Le 16 septembre 2024 à 08:10:43 :
T'as essayé la mélatonine ?
Non j'ai encore rien essayé
Mais j'en ai marre car je prends bien les précautions type pas d'écran 1 heure avant de dodo
Le 16 septembre 2024 à 08:10:25 :
C'est déjà beaucoup 7h30 à 8h
Ayaaaaa j'en étais sûr + pemt
Post avant les golems "mais c'est très bien 8 heures, qu'est-ce que tu racontes ?"
Alors oui mais non Golem
Je me lève toujours fatigué et au fond je sens que je pourrais dormir 1 à 2 heures de +
Mais mon corps se lève automatiquement après 7h30 de sommeil, 8 heures quand je suis fatigué la veille
Vous avez des techniques pour allonger son temps de sommeil ?
Xaanx ? Somnifère ?
Merci les kheys
Le 15 septembre 2024 à 18:28:32 :
Le 15 septembre 2024 à 13:02:14 :
Le 15 septembre 2024 à 13:00:37 :
Tu sais même pas définir ton taff ? Tu postules à tout et n'importe quoi en fait ?Tout ce qui est chef de projet junior (qui demande un diplôme d'ingé) /ingénieur généraliste
= cocheur de case Excel
= bulshitteurSélection naturelle méritée
Tellement bullshit que je me suis fait virer 6 fois 
Le 15 septembre 2024 à 15:20:29 :
Le 15 septembre 2024 à 15:11:16 :
Le 15 septembre 2024 à 15:05:31 :
Le 15 septembre 2024 à 15:04:39 :
Le 15 septembre 2024 à 15:00:55 :
> Le 15 septembre 2024 à 14:57:38 :
>> Le 15 septembre 2024 à 14:55:53 :
> >> Le 15 septembre 2024 à 14:54:36 :
> > >> Le 15 septembre 2024 à 14:51:42 :
> > > >> Le 15 septembre 2024 à 14:48:01 :
> > > > >> Le 15 septembre 2024 à 14:41:10 :
> > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 14:37:39 :
> > > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 14:21:02 :
> > > > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 14:16:17 :
> > > > > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 13:37:36 :
> > > > > > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 13:34:12 :
> > > > > > > > > > >>[13:04:35] <ReineCYLENE>
> > > > > > > > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 12:52:24 :
> > > > > > > > > > > >>Tu fais quoi en ESN exactement si t es pas en info ?
> > > > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > > >Management de petits projets : organisation réunion avec fournisseurs, suivi kpi etc
> > > > > > > > > > > >Tout ce que fait un chef de projet lambda
> > > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > > Si t'es réservé, faut pas faire chef de projet tu vas te faire rouler dessus en interne par ton n+1 et par ton équipe
> > > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > > Et un vrai bon chef de projet, c'est quelqu'un qui a charbonné la technique avant pour connaître les tenants et aboutissants
> > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > C'est évident tout ça. En tant que chef de projet, tu en es le responsable donc il y a une grosse part de management vu que c'est toi qui encaisse les erreurs des autres. Je suis chef de projet en recherche clinique et je le sais très bien car quand les autres font des conneries, c'est moi qui rend des comptes devant le client.
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > J'aimerais tellement être comme vous, des Chad assumés qui gèrent ce métier à la perfection
> > > > > > > >
> > > > > > > > En quoi "chad"? Juste des gens qui connaissent leur métier et qui ont fait les efforts pour être bon dedans. Quand j'étais étudiant, le moindre exposé oral me tétanisait et aujourd'hui j'anime des réunion en français comme en anglais face à des médecins, des clients, etc. C'est juste du taf pour arriver à ça. Cette année j'ai eu deux alternants et je l'ai envoyé au feu pour les former. Ils se sont retrouvé à animer des réunion, à faire des présentation oral, à partir en déplacement à l'autre bout de la France seuls parce que c'est la meilleure méthode pour apprendre selon moi. J'ai bien vu le changement entre leur début et leur fin d'alternance. Ils ont énormément évolué mais parce qu'ils avaient envie de ça, ont fait les efforts, étaient demandeur de plus en plus d'autonomie. Ils ne pleurnichaient pas
> > > > > > >
> > > > > > > Mais khey, j'expérimente tout ce que tu dis depuis 3 ans justement
> > > > > > >
> > > > > > > Tu crois que j'ai pas eu à animer des réunions avec pleins de directeurs de service ces 3 ans ?
> > > > > > >
> > > > > > > Tu crois que ces 3 années, je suis resté dans ma chambre au chômage à me plaindre de ma timidité sans sortir de ma zone de confort ?
> > > > > >
> > > > > > Et bah revois ta méthode d'apprentissage car si tu en aies au même point 3 ans après c'est que c'est ça qui cloche
> > > > >
> > > > > Donne une exemple stp ? C'est trop flou et simple à dire ton "revois ta méthode" "c'est la méthode"
> > > > > Hormis pratiquer à fond et refaire le moins d'erreurs, c'est quoi la solution ?
> > > >
> > > > Par exemple pour reprendre l'exemple des réunions ou tu ne dis rien. Tu ne relis pas le résumé où essaye de débriefer dans ton coin sur quoi tu aurais pu apporté quelque chose ? Ou tu te dis juste c'est fini et ça sera pareil la prochaine fois ? Et tu ne les prépares pas ?
> > >
> > > Bien sûr que c'est préparé mais c'est impossible de preshot les remarques de chacun, vraiment
> > > Au final, c'est un manque de vivacité d'esprit, de répartie qui cloche, c'est pas une "méthode miracle"
> >
> > Bah biensur que si. Si tu es à l'aise avec le sujet de la réunion, forcément que tu auras des remarques. C'est pour ça que c'est ultra important de bien se préparer et de débriefer
>
> Non vraiment pas, il y a juste du bon sens qui manque, une skill sous-estimée
> Et c'est impossible de se faire une fiche avec toutes les questions de la planète
>
> Mais évidemment que je fais des debriefs sur ce que je maîtrise pas pour le corriger après chaque réunion c'est logique
Bon j'abandonne. De toute façon tu es dans ton truc de se dire que c'est comme ça, que tu ne peux pas t'améliorer et que c'est foutu. Je déteste les gens qui préfère se lamenter sur leur sort au lieu de se bouger car ça les rassure d'être dans ce mood
Se lamenter sur son sort, c'est arrêter d'être ingénieur, chose que j'envisage absolument pas et que je n'ai jamais fait malgré les fiasco rencontrés
Ton conseil de debriefer ce qui n'allait pas dans la réunion et de preparer les potentielles questions pièges, j'ai appris à le faire ces 3 années
Se lamenter sur son sort c'est de se dire que c'est foutu et c'est ce que tu fais depuis un moment...
Mouais fais pas semblant de pas avoir compris, peut-être que je le dis mais je fais tout pour pratiquer justement
Tu n'as pas la bonne méthode on t'a dit. Tu n'apprends rien de tes erreurs. A ce rythme tu pourras recommencer autant de fois que ça ne servira à rien
Tu peux me donner d'autres méthodes stp ?
Le 15 septembre 2024 à 15:05:31 :
Le 15 septembre 2024 à 15:04:39 :
Le 15 septembre 2024 à 15:00:55 :
Le 15 septembre 2024 à 14:57:38 :
Le 15 septembre 2024 à 14:55:53 :
> Le 15 septembre 2024 à 14:54:36 :
>> Le 15 septembre 2024 à 14:51:42 :
> >> Le 15 septembre 2024 à 14:48:01 :
> > >> Le 15 septembre 2024 à 14:41:10 :
> > > >> Le 15 septembre 2024 à 14:37:39 :
> > > > >> Le 15 septembre 2024 à 14:21:02 :
> > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 14:16:17 :
> > > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 13:37:36 :
> > > > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 13:34:12 :
> > > > > > > > >>[13:04:35] <ReineCYLENE>
> > > > > > > > > >> Le 15 septembre 2024 à 12:52:24 :
> > > > > > > > > >>Tu fais quoi en ESN exactement si t es pas en info ?
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> > > > > > > > > >Management de petits projets : organisation réunion avec fournisseurs, suivi kpi etc
> > > > > > > > > >Tout ce que fait un chef de projet lambda
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> > > > > > > > > Si t'es réservé, faut pas faire chef de projet tu vas te faire rouler dessus en interne par ton n+1 et par ton équipe
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> > > > > > > > > Et un vrai bon chef de projet, c'est quelqu'un qui a charbonné la technique avant pour connaître les tenants et aboutissants
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> > > > > > > > C'est évident tout ça. En tant que chef de projet, tu en es le responsable donc il y a une grosse part de management vu que c'est toi qui encaisse les erreurs des autres. Je suis chef de projet en recherche clinique et je le sais très bien car quand les autres font des conneries, c'est moi qui rend des comptes devant le client.
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> > > > > > > J'aimerais tellement être comme vous, des Chad assumés qui gèrent ce métier à la perfection
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> > > > > > En quoi "chad"? Juste des gens qui connaissent leur métier et qui ont fait les efforts pour être bon dedans. Quand j'étais étudiant, le moindre exposé oral me tétanisait et aujourd'hui j'anime des réunion en français comme en anglais face à des médecins, des clients, etc. C'est juste du taf pour arriver à ça. Cette année j'ai eu deux alternants et je l'ai envoyé au feu pour les former. Ils se sont retrouvé à animer des réunion, à faire des présentation oral, à partir en déplacement à l'autre bout de la France seuls parce que c'est la meilleure méthode pour apprendre selon moi. J'ai bien vu le changement entre leur début et leur fin d'alternance. Ils ont énormément évolué mais parce qu'ils avaient envie de ça, ont fait les efforts, étaient demandeur de plus en plus d'autonomie. Ils ne pleurnichaient pas
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> > > > > Mais khey, j'expérimente tout ce que tu dis depuis 3 ans justement
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> > > > > Tu crois que j'ai pas eu à animer des réunions avec pleins de directeurs de service ces 3 ans ?
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> > > > > Tu crois que ces 3 années, je suis resté dans ma chambre au chômage à me plaindre de ma timidité sans sortir de ma zone de confort ?
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> > > > Et bah revois ta méthode d'apprentissage car si tu en aies au même point 3 ans après c'est que c'est ça qui cloche
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> > > Donne une exemple stp ? C'est trop flou et simple à dire ton "revois ta méthode" "c'est la méthode"
> > > Hormis pratiquer à fond et refaire le moins d'erreurs, c'est quoi la solution ?
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> > Par exemple pour reprendre l'exemple des réunions ou tu ne dis rien. Tu ne relis pas le résumé où essaye de débriefer dans ton coin sur quoi tu aurais pu apporté quelque chose ? Ou tu te dis juste c'est fini et ça sera pareil la prochaine fois ? Et tu ne les prépares pas ?
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> Bien sûr que c'est préparé mais c'est impossible de preshot les remarques de chacun, vraiment
> Au final, c'est un manque de vivacité d'esprit, de répartie qui cloche, c'est pas une "méthode miracle"
Bah biensur que si. Si tu es à l'aise avec le sujet de la réunion, forcément que tu auras des remarques. C'est pour ça que c'est ultra important de bien se préparer et de débriefer
Non vraiment pas, il y a juste du bon sens qui manque, une skill sous-estimée
Et c'est impossible de se faire une fiche avec toutes les questions de la planèteMais évidemment que je fais des debriefs sur ce que je maîtrise pas pour le corriger après chaque réunion c'est logique
Bon j'abandonne. De toute façon tu es dans ton truc de se dire que c'est comme ça, que tu ne peux pas t'améliorer et que c'est foutu. Je déteste les gens qui préfère se lamenter sur leur sort au lieu de se bouger car ça les rassure d'être dans ce mood
Se lamenter sur son sort, c'est arrêter d'être ingénieur, chose que j'envisage absolument pas et que je n'ai jamais fait malgré les fiasco rencontrés
Ton conseil de debriefer ce qui n'allait pas dans la réunion et de preparer les potentielles questions pièges, j'ai appris à le faire ces 3 années
Se lamenter sur son sort c'est de se dire que c'est foutu et c'est ce que tu fais depuis un moment...
Mouais fais pas semblant de pas avoir compris, peut-être que je le dis mais je fais tout pour pratiquer justement 